Kyllingwrap med aioli – Oppskrift på sunn og smakfull wrap med krydret kylling

Kyllingwrap med aioli er en rask og mettende rett med saftig, krydret kylling, friske grønnsaker og kremet aioli pakket i sprø tortilla.

Simen Vatne (<a href="https://www.foodie.no">Foodie.no</a>)

Simen Vatne (Foodie.no) Simen Vatne (Foodie.no)

Publisert 15.05.2026 - 07:15

Annonse

Tid
30 min

Porsjoner
4

En sunn og rask wrap med kylling, aioli og grønnsaker.

Kyllingwrap med aioli er en smakfull og enkel rett som passer perfekt til både lunsj, middag eller som en snack på farten. Den sprø tortillaen omfavner saftig, krydret kylling sammen med en kremet og smakfull aioli som hever smaken til nye høyder. Kombinasjonen av friske grønnsaker og den hjemmelagde aiolien gjør denne retten ekstra delikat og tilfredsstillende.

Grov tortilla fylt med krydret kylling, aioli og friske grønnsaker gir en enkel og mettende wrap til lunsj eller middag.

Wrapene kan også varieres etter smak, ved å legge til ekstra ingredienser som avokado, tomater eller salat. En perfekt middag når du ønsker noe raskt, men samtidig deilig og mettende! En smakfull klassiker som hele familien vil elske.

Ingredienser

4 stk fullkornslefse
2 stk kylling, filet
1 stk hjertesalat
100 g ruccula
4 ss aioli
1 stk lime
1 stk rødløk
salt og pepper

Slik gjør du det

Krydre kyllingen med salt og pepper. Varm stekepannen til høy varme, ha i smør og legg i kyllingen. Stek i 2-3 minutter på hver side. Skru ned varmen og etterstek i ca. 5 minutter under lokk.
Kutt opp grønnsakene og kyllingen.
Server wrapen i fullkornslefser med aioli, kylling og grønnsaker.

oppskrift middag mat og drikke lunsj kylling kjapp foodie enkel sunn

Grilltips for alle budsjetter – ABC Nyheter

Monika Myhre

Shoppingekspert, ABC Nyheter

«Du trenger ikke bruke en formue for å grille godt — men hopper du opp et hakk, får du mer presis varme, bedre byggekvalitet og en grill som varer i mange sesonger. Her er mine tre favoritter i hvert prissjikt.»

Budsjett