Gatas nye helter

Parkour er den nye gatesporten som bevisst er skapt for ikke å involvere sjefer, regler, penger eller gjenger.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Ali Kanaan skal fremAli Kanaan skal frem

Parkour er som leken de fleste drev med som små. Vi hoppet fra stein til stein, fra tre til tak, fra tak til bil. Alt for ikke å trå på bakken.

Voksenvarianten


Men parkour er den voksne varianten. Det dreier seg om å bruke infrastrukturen i det offentlige rom. Å bevege seg gjennom byen på nye måter - å forsere hindringer i bybildet.

Kunsten er å bevege seg med flyt og rytme, og målet er å bli en del av omgivelsene på en slik måte at det utvikler kropp og sjel.

Og siden parkourens spede start i Paris i 1987, er dette blitt en sport preget av østens tankegang om samspill mellom sjel og kropp, som fenger langt utenfor de franske grenser.

Gutta i Oslo


Neste Klikk har snakket med utøver Jan Sandaas (29), som er en av de eldre traceurs (utøvere) i landet. Men selv om han aldersmessig er en av de eldre, har han ikke holdt på så lenge:

- Jeg fant ut om parkour første gang i fjor høst og har holdt på siden februar.

Men hvorfor parkour?

- Jeg har alltid likt akrobatikk, klatring og fart. Parkour inneholder veldig mye av alt dette, og det var veldig naturlig å begynne med det.

Hvor utbredt er denne sporten i Oslo?

-
Det er ikke så mange som kommer på treff i sentrum, rundt 5-6 faste personer. Litt av grunnen er kanskje at folk ofte har lyst til å gjøre dette med folk de kjenner fra før. Og siden jeg er såpass gammel så var det ingen av kameratene mine som synes dette hørtes artig ut, så jeg ble nødt til å kontakte folk via internet.

Hadde du høyt skadenivå de første parkour-rundene dine?

 Fysikk og kroppskontroll er kjekt dersom du satser på parkour-sporten Fysikk og kroppskontroll er kjekt dersom du satser på parkour-sporten

- Før jeg begynte hadde jeg ikke trent noen ting på 5 år, så etter den første turen ut var jeg så støl i hele kroppen at jeg måtte gå baklengs ned trappene, ler Jan.

- Det er definitivt enkelt å skade seg om man ikke er forsiktig! De aller fleste vet at om man hopper ned fra 4 meters høyde så skal det veldig lite til for å skade seg.

- Men dessverre er det også de som ser noen fete klipp på internet og tenker «Wow...fett! Det må jeg prøve!»

- Det de ofte ikke tenker på, er at de folka som er gode har holdt på med dette i mange år.

Så det er en fordel å være smidig anlagt fra før? Eventuelt ha boltret seg med skateboard eller lignende?

 Jan Sandaas på en av sine vanlige treningsturer Jan Sandaas på en av sine vanlige treningsturer

- Som i all annen fysisk sport er det en fordel å være smidig, sterk og eksplosiv, forklarer Jan.

- Kroppskontroll og en bra romfølelse er viktig. Skatere, og andre som driver med sport hvor omgivelsene forandrer seg fra gang til gang, har den fordelen at de er raskt omstiller seg til nye miljøer.

Hvor er samlingsstedet?

-
Siden det ikke finnes noe foreninger eller lignende for parkour i Norge, så møtes vi som regel på nettet.

Og det er mange fordeler ved det.

- Man får et større nettverk, og man får tips og hint om hva man kan gjøre for å bli bedre. Det finnes traceurs over hele landet, fra Alta til Sandnes. Men det er lettere å komme i kontakt med andre om man bor i nærheten av en storby.

Men hvor trener dere?

- Parkour trener man alle steder hvor det finnes hindre. Om det så er i by, gymsal eller skogen. Uten hindre blir det bare løpetrening, smiler Jan.

Parkour er vel ikke noe for pingler?

- Det er faktisk veldig enkelt å begynne med. Målet er å komme seg fra punkt a til b med flyt, hurtighet og nøyaktighet. Men man begynner ikke med den vanskeligste ruten. Man tester ut hva man kan, bygger på teknikker, og tar en lettere rute i starten.

- De aller fleste begynner med noe vi kaller tricking.


- Å lære seg enkeltteknikker uten å ha en rute.



- Så kan man prøve flere triks etter hverandre, kombinere forskjellige triks til man har kontroll over bevegelsene. Og før man vet det så har man kommet seg gjennom en 100 meter lang urban hinderløype.

Som i all annen fysisk aktivitet bygger man opp kropp og teknikker over tid, man kan ikke forvente at man skal mestre Parkour over natta.


Er det langt mellom kvinnene i dette miljøet?

- Dessverre er det få damer som driver med parkour. Det er nok lett for damer å se på dette og tenke «gutteting». Jeg har dessverre ikke sett noen i Oslo, men damer er selvsagt velkomne!

Men ulemper ved sporten da?

-
En ulempe er at om man har få erfarne utøvere her i Norge. På nettet er det selvfølgelig mange tips å få, men når man først er ute på gata er det en annen sak.

- Ofte vil man gjerne prøve ut ting i litt tryggere miljøer, som for eksempel en gymsal, men siden det ikke finnes noe slags forbund for dette i Norge er det litt vanskeligere å komme igang.

Politisk kamp


- Et annet problem er at det er litt vanskelig å finne ut hva som er parkour. Akkurat nå er det en slags politisk kamp på gang i parkourmiljøet.

- Et av de første nettstedene som ble populære blant utøvere var urbanfreeflow.com, som bare er blitt mer og mer kommersielt. Flere føler at begrepet parkour er blitt utvannet med overdreven fokus på triks og flips, og ikke minst klær og utstyr.

Marius Johnsen i fritt fallMarius Johnsen i fritt fall

- Opphavsmannen til Parkour, franske David Belle, har nylig startet PAWA (Parkour World Assosiation), og kommer forhåpentligvis til å rydde opp i situasjonen.

Kom deg vekk

- David Belle har beskrevet Parkour som «to escape or reach», noe som tilsier at om man har drevet med parkour kan man lettere komme seg vekk fra noe eller noen. Eller til noe. Bortsett fra dette er det selvfølgelig utrolig moro.

- En enkel kjedelig joggetur blir mye mer intressant og variert dersom man legger inn elementer fra parkour.



Parkour er influert av østens filosofi - på hvilken måte?

- Vanskelig spørsmål. Å overvinne alle hindre uten å gå tilbake eller nøle. Dette er hva parkour handler om.

Fransk vri


Franskmannen David Belle regnes som grunnleggeren av parkour. Fenomenet oppstod i Lisses, en forstad til Paris, i 1987. Tenåringene Belle og Foucan lekte ninjaer på skoletaket, og begynte etterhvert å bruke infrastrukturen som hinderløype.

Etterhvert ble målet å forsere hinderne på en mest mulig grasiøs og uavbrutt måte.

Leken ble kalt parkour, etter franske «parcours du combattant» som på norsk kan oversettes til hinderløype. Det blir også kalt «freerunning».

Etterhvert ble guttenes lek alvor, i den grad at de ble mer påvirket av østens filosofi, særlig knyttet til læresetninger fra

martial art

om samvirket mellom kropp og sjel.

- Man kan se likheter av østens kampsport-filosofi, ved at når man har riktig intensjon bak seg så er det ingen hindringer, ingen motstander.

- Det er få av de som starter med parkour som får med seg at det faktisk er en disiplinert form for trening. Man har ikke en trener eller veileder ved sin side, så man må gjøre en større innsats selv for å holde fokus, forklarer Jan.

Jeg ser for meg store skader. Er det en egen skadeforsikring for aktive?

- Forsikring? Uhm. Dette er ikke en registrert sport, det finnes ikke konkurranser eller ligaer. Man utøver dette som en enkeltperson, ikke i konkurranse mot andre. Om man legger til et konkurranseelement i parkour kommer man til å få fokus på feil ting.

- Det er ikke om å gjøre å hoppe lenger eller høyere enn de andre, det gjelder å forbedre sine egne ferdigheter. Men selvfølgelig, om man går til forsikringsselskapet og sier «jeg skadet meg når jeg skulle hoppe utfor en 3 meter høy kant» så hever de vel på øyebrynet.

Bryr utøverne seg om byplanleggingen med tanke på videre trening?

- Traceurs bryr seg nok ikke noe særlig om byplanlegging. Det finnes neppe så mange 18 år gamle gutter som tenker noe særlig på byplanlegging.

- Men vi kikker selvfølgelig på nye bygg når de er ferdige.

Er Bjørvika en attraktiv arkitektisk arena?

- Vet ikke enda, har ikke sett på plassen.

Blir man bitt av basillen slik at man automatisk forserer bybildet på litt mer avanserte måter etter å ha blitt aktiv?

- Det blir lett til at man gjerne tar parkourveien istedenfor den vanlige veien når man har kommet i gang, ja...

- Det eneste som jeg tror stopper mange fra å være mer aktive på egen hånd, er sjenanse.

Det ante meg...

- Nordmenn er veldig traurige sånn sett. Man skal ikke stikke seg ut, gå pent, være stille osv, osv.... Når man har holdt på litt blir man vant til at folk ser litt rart på en.

Kan man være med på en slags drop-in?

- Man kan godt møte opp på parkour, det er kun din egen lyst som styrer. Det er ingen avgifter, ingen medlemskap og alle er velkommen. Hvor man tar det derfra er opp til en selv, mener Jan.

Hvor grasiøs og smidig du er gjenstår å se

.

Det anbefales å starte et fint sted med deilige og myke fallunderlag. En lekeplass eller lignende kan være bra start for deg som ønsker å prøve parkour i praksis.

(Alle foto: Ali Kanaan)

MER INFO:

Offisiell norsk hjemmeside: parkour.no

New York:

Urban FreeFlow


Wikipedia:

Onlineleksikon med oppdatert info

Pawa.fr:

Internasjonal organisasjon for parkour

Forum Parkour

: Uten kommersielle hensyn

UrbanFreeflow

: Forum og pekersamling

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
09:03 18 reddet fra drukning i sommer08:28 Etter Haaland-showet: – Mål-monsteret med utrolig drømmeløp08:26 Uro på borgerlig side i Oslo etter at Høyre åpnet for samarbeid med MDG07:16 Sp-forslag skaper uro: – Merkelig og absurd07:00 Undersøkelse: Klart flertall for å hente hjem norske barn av IS-foreldre06:56 Zuccarello og Wild tapte på overtid for Dallas06:44 Grensehandelsbutikk stengt – fant ti år gammel mat06:37 Trener-Gjert fnyser av varmeutfordringen i VM06:26 Sentralbanken i New York sprøyter inn milliarder for å holde renta i sjakk06:25 Full togstans ved Skøyen05:58 Dette skjer i dag05:45 Dette skjedde i natt05:36 Netanyahu: Israel trenger en sterk sionistisk regjering05:11 Norsk-tysk studie: Farlig stoff i tre av fire plastprodukter04:42 Mexico ber fransk auksjonshus stoppe kunstsalg04:38 Høyre-ordfører kan miste kjedet på grunn av én stemme04:15 Ingen skadd, ingen pågrepet etter skyting i Oslo04:07 Rusrapport: Vest-Agder- og Oslo-innbyggere sliter mest02:51 Opposisjonspolitiker i Venezuela løslatt02:29 Netanyahus utfordrer vil danne samlingsregjering i Israel02:24 Negotia: Umulig å spå hvor lang Felleskjøpet-streiken blir01:59 Flere migranter i verden01:50 Medier: Saudi-Arabia vil legge fram bevis for at Iran var involvert i angrepene01:30 Vintyv fra Oslo stjal 32 flasker verdt nesten 60.000 på pol i Trondheim01:05 MDG inviterer fagbevegelsen til samtaler00:41 FIVH: 10 millioner ubrukte mobiltelefoner i norske hjem00:35 Høyere valgdeltakelse i Israel23:44 Haaland etter eventyrkvelden: – Hadde vært gøy å være det nye Ajax23:37 Trumps tidligere valgkampleder holdt tett i høring23:35 Schibsted lanserer hjemleveringstjeneste23:33 Barcelona heldige da stjerneskuddet satte rekord23:28 Liverpool-Klopp etter bortesmell: – Det var ikke straffe23:21 Lagerbäck jublet over Haaland-show23:09 Lieberman tar til orde for samlingsregjering i Israel23:06 Straffebom da Chelsea røk i mesterligaåpningen22:48 Ny pågripelse etter tyveri av gulltoalett på Churchills fødested22:12 Flygerforbundet ber statlige selskaper kreve økt flysikkerhet21:49 Haaland herjer i mesterligaen - scoret hattrick før pause21:46 Eksklusjon i FNB blir omgjort21:43 FpU-topp sier han forstår Rajas utspill21:28 Undersøkelse: Nordmenn og saudiarabere er minst bekymret for klimaet21:21 Inter-blemme i mesterligaåpningen21:19 Messi på benken, stjerneskuddet setter Barca-rekord21:18 Spania rykker nærmere nyvalg21:16 Naturfotograf tildeles Forskningsrådets formidlingspris21:09 Netanyahus blokk får ikke flertall i valgdagsmålinger i Israel21:04 Brann i anlegg som lagrer koppervirus20:30 – Jeg ser ingen grunn til at de rikeste skal motta sosialhjelp fra staten20:05 Saudi-Arabia: 50 prosent av den rammede oljeproduksjonen er gjenopptatt19:23 Politiet om ny tyveribølge: – Blir et samfunnsproblem19:03 Prinsesse Ingrid Alexandra avduket nye skulpturer i skulpturparken sin18:54 Regjeringspartiene krangler videre i full offentlighet18:45 Ocean Viking reddet 109 mennesker i Middelhavet18:39 Storbritannia og Tyskland oppfordrer til kollektivt svar på angrepene i Saudi-Arabia18:37 Facebook stenger Netanyahus chatbot på valgdagen18:12 Helgen blir varm i Sør-Norge17:53 Evjen solgt til AZ Alkmaar17:51 Full skadekrise i Citys midtforsvar17:39 Hollywood-kjendis fikk 14 dager - hjemløs kvinne fikk 5 år17:30 Grande avbryter Island-tur17:04 Mystisk misdannelse forundrer tyske leger17:03 Sverige holder tilbake utbetalinger til norsk skogselskap i Afrika17:02 Jordan: Over 150.000 syriske flyktninger har reist hjem17:01 Tunisia: Jussprofessor og fengslet mediemogul videre i presidentvalget17:00 Antall asylsøknader i Europa steg med 25 prosent i juli16:43 Raja avviser at «brun propaganda» var Hitler-referanse16:15 MDG og Venstre i Oslo har hatt en «god samtale»16:14 NRK-sjefen reagerer på statsministerens kritikk av Folkeopplysningen16:07 Ropstad: Interne problemer bør tas internt16:05 42-åring dømt til 17 års fengsel for drap på Hellerud i juni 201715:15 Falsk jomfruolje konfiskert i Italia15:13 Russland med 29 nøytrale utøvere i friidretts-VM15:10 Henrettet i sin egen seng: – Drept fordi hun er asiatisk15:04 Salomonøyene vender Taiwan ryggen14:45 Danske vindmøller satte ny rekord14:31 Jensen om Raja-utspill: – Langt over grensen14:15 Thomas Cook søker konkursbeskyttelse14:14 Far siktet etter gjenopptakelse av barnedødsfall i 201314:13 Ekspertpanel om bioenergi: – Et perverst smutthull13:50 Lagarde godtatt som sentralbanksjef13:50 Tusenvis av laks på rømmen i Sognefjorden13:20 Kronprinsparet tok turen til fjells13:19 «Tuttas» avskjed var ikke planlagt13:19 Ny analyse viser bompengelistenes ekstreme valgtriumf12:51 Redusert straff for Neymar etter VAR-utbrudd12:51 Propanlekkasje fra tankbil stanset12:50 Uføre kan bli fratatt pensjonstillegg12:20 Fransk politi flytter 1.000 mennesker fra leir ved Dunkerque12:19 NOAH anmelder skytingen av binne med unger12:02 Motvilje i USA mot krig med Iran12:00 Politiet har sikret mistenkelig gjenstand i Trollhättan11:46 Raja: Det stinker av Frps retorikk11:45 Prinsesse Märtha Louises Instagram-konto slettet uten hennes samtykke11:25 Apple mener EU-bot er «fullstendig urealistisk»11:25 Ikke klart når folk kan flytte hjem etter jordras11:12 Selvmordsangrep mot valgkampmøte i Afghanistan11:11 Avis: Nok en spiller på vei bort fra Bodø/Glimt11:11 Propanlekkasje i Kristiansund stanset11:10 Tour de France-vinneren dropper sykkel-VM11:02 Savnet jeger funnet i god behold i Namdal
Siste nytt
09:03Norge18 reddet fra drukning i sommer08:28SportEtter Haaland-showet: – Mål-monsteret med utrolig drømmeløp08:26PolitikkUro på borgerlig side i Oslo etter at Høyre åpnet for samarbeid med MDG07:16PolitikkSp-forslag skaper uro: – Merkelig og absurd07:00NorgeUndersøkelse: Klart flertall for å hente hjem norske barn av IS-foreldre06:56SportZuccarello og Wild tapte på overtid for Dallas06:44VerdenGrensehandelsbutikk stengt – fant ti år gammel mat06:37SportTrener-Gjert fnyser av varmeutfordringen i VM06:26PengerSentralbanken i New York sprøyter inn milliarder for å holde renta i sjakk06:25NorgeFull togstans ved Skøyen05:58NorgeDette skjer i dag05:45NorgeDette skjedde i natt05:36VerdenNetanyahu: Israel trenger en sterk sionistisk regjering05:11NorgeNorsk-tysk studie: Farlig stoff i tre av fire plastprodukter04:42VerdenMexico ber fransk auksjonshus stoppe kunstsalg04:38NorgeHøyre-ordfører kan miste kjedet på grunn av én stemme04:15NorgeIngen skadd, ingen pågrepet etter skyting i Oslo04:07NorgeRusrapport: Vest-Agder- og Oslo-innbyggere sliter mest02:51VerdenOpposisjonspolitiker i Venezuela løslatt02:29VerdenNetanyahus utfordrer vil danne samlingsregjering i Israel02:24NorgeNegotia: Umulig å spå hvor lang Felleskjøpet-streiken blir01:59VerdenFlere migranter i verden01:50VerdenMedier: Saudi-Arabia vil legge fram bevis for at Iran var involvert i angrepene01:30NorgeVintyv fra Oslo stjal 32 flasker verdt nesten 60.000 på pol i Trondheim01:05NorgeMDG inviterer fagbevegelsen til samtaler00:41NorgeFIVH: 10 millioner ubrukte mobiltelefoner i norske hjem00:35VerdenHøyere valgdeltakelse i Israel23:44SportHaaland etter eventyrkvelden: – Hadde vært gøy å være det nye Ajax23:37VerdenTrumps tidligere valgkampleder holdt tett i høring23:35NorgeSchibsted lanserer hjemleveringstjeneste23:33SportBarcelona heldige da stjerneskuddet satte rekord23:28SportLiverpool-Klopp etter bortesmell: – Det var ikke straffe23:21SportLagerbäck jublet over Haaland-show23:09VerdenLieberman tar til orde for samlingsregjering i Israel23:06SportStraffebom da Chelsea røk i mesterligaåpningen22:48VerdenNy pågripelse etter tyveri av gulltoalett på Churchills fødested22:12NorgeFlygerforbundet ber statlige selskaper kreve økt flysikkerhet21:49SportHaaland herjer i mesterligaen - scoret hattrick før pause21:46PolitikkEksklusjon i FNB blir omgjort21:43PolitikkFpU-topp sier han forstår Rajas utspill21:28NorgeUndersøkelse: Nordmenn og saudiarabere er minst bekymret for klimaet21:21SportInter-blemme i mesterligaåpningen21:19SportMessi på benken, stjerneskuddet setter Barca-rekord21:18VerdenSpania rykker nærmere nyvalg21:16NorgeNaturfotograf tildeles Forskningsrådets formidlingspris21:09PolitikkNetanyahus blokk får ikke flertall i valgdagsmålinger i Israel21:04VerdenBrann i anlegg som lagrer koppervirus20:30Norge– Jeg ser ingen grunn til at de rikeste skal motta sosialhjelp fra staten20:05VerdenSaudi-Arabia: 50 prosent av den rammede oljeproduksjonen er gjenopptatt19:23NorgePolitiet om ny tyveribølge: – Blir et samfunnsproblem19:03NorgePrinsesse Ingrid Alexandra avduket nye skulpturer i skulpturparken sin18:54PolitikkRegjeringspartiene krangler videre i full offentlighet18:45VerdenOcean Viking reddet 109 mennesker i Middelhavet18:39VerdenStorbritannia og Tyskland oppfordrer til kollektivt svar på angrepene i Saudi-Arabia18:37VerdenFacebook stenger Netanyahus chatbot på valgdagen18:12NorgeHelgen blir varm i Sør-Norge17:53SportEvjen solgt til AZ Alkmaar17:51SportFull skadekrise i Citys midtforsvar17:39VerdenHollywood-kjendis fikk 14 dager - hjemløs kvinne fikk 5 år17:30PolitikkGrande avbryter Island-tur17:04Helse og livsstilMystisk misdannelse forundrer tyske leger17:03NorgeSverige holder tilbake utbetalinger til norsk skogselskap i Afrika17:02VerdenJordan: Over 150.000 syriske flyktninger har reist hjem17:01VerdenTunisia: Jussprofessor og fengslet mediemogul videre i presidentvalget17:00VerdenAntall asylsøknader i Europa steg med 25 prosent i juli16:43PolitikkRaja avviser at «brun propaganda» var Hitler-referanse16:15PolitikkMDG og Venstre i Oslo har hatt en «god samtale»16:14PolitikkNRK-sjefen reagerer på statsministerens kritikk av Folkeopplysningen16:07PolitikkRopstad: Interne problemer bør tas internt16:05Norge42-åring dømt til 17 års fengsel for drap på Hellerud i juni 201715:15Helse og livsstilFalsk jomfruolje konfiskert i Italia15:13SportRussland med 29 nøytrale utøvere i friidretts-VM15:10NorgeHenrettet i sin egen seng: – Drept fordi hun er asiatisk15:04VerdenSalomonøyene vender Taiwan ryggen14:45VerdenDanske vindmøller satte ny rekord14:31PolitikkJensen om Raja-utspill: – Langt over grensen14:15ReiseThomas Cook søker konkursbeskyttelse14:14NorgeFar siktet etter gjenopptakelse av barnedødsfall i 201314:13VerdenEkspertpanel om bioenergi: – Et perverst smutthull13:50PengerLagarde godtatt som sentralbanksjef13:50NorgeTusenvis av laks på rømmen i Sognefjorden13:20KulturKronprinsparet tok turen til fjells13:19Sport«Tuttas» avskjed var ikke planlagt13:19MotorNy analyse viser bompengelistenes ekstreme valgtriumf12:51SportRedusert straff for Neymar etter VAR-utbrudd12:51NorgePropanlekkasje fra tankbil stanset12:50PengerUføre kan bli fratatt pensjonstillegg12:20VerdenFransk politi flytter 1.000 mennesker fra leir ved Dunkerque12:19NorgeNOAH anmelder skytingen av binne med unger12:02VerdenMotvilje i USA mot krig med Iran12:00VerdenPolitiet har sikret mistenkelig gjenstand i Trollhättan11:46PolitikkRaja: Det stinker av Frps retorikk11:45NorgePrinsesse Märtha Louises Instagram-konto slettet uten hennes samtykke11:25PengerApple mener EU-bot er «fullstendig urealistisk»11:25NorgeIkke klart når folk kan flytte hjem etter jordras11:12VerdenSelvmordsangrep mot valgkampmøte i Afghanistan11:11SportAvis: Nok en spiller på vei bort fra Bodø/Glimt11:11NorgePropanlekkasje i Kristiansund stanset11:10SportTour de France-vinneren dropper sykkel-VM11:02NorgeSavnet jeger funnet i god behold i Namdal
Populært

Velkommen til debatt

ABC Nyheter ønsker velkommen til debatt om det meste. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter. Regler for kommentering finner du her.

Tor Strand, redaktør.

comments powered by Disqus