Meny
Trening og kosthold
Derfor bør du sjekke sykkelen etter 1000 kilometer
Derfor bør du sjekke sykkelen etter 1000 kilometer
– Det handler om din egen sikkerhet.
Hver gang 109-åringen fullfører en ny øvelse, setter han verdensrekord
Hver gang 109-åringen fullfører en ny øvelse, setter han verdensrekord
– Jeg vil fortsette å løpe. Det holder meg i live, sier Stanislaw Kowalski.
Denne kompetansen må du ha før du skal på langtur med sykkel
Denne kompetansen må du ha før du skal på langtur med sykkel
– Du må vite hva du skal kle deg i ut fra temperaturer, er et av flere gode råd fra Øyvind Wold i Syklistenes Landsforening, som selv har tilbakelagt mer enn to hundre tusen kilometer på sykkelsetet.
Analyse av 40 studier: Kaffe kan forlenge livet
Analyse av 40 studier: Kaffe kan forlenge livet
Drikker du to til fire kopper kaffe daglig kan du forlenge livet med opp mot to år, ifølge en ny oversiktsstudie.
Allerede i 20-årene blir det vanskeligere å holde vekten
Allerede i 20-årene blir det vanskeligere å holde vekten
- Gjennomsnittlig går de fleste opp i vekt med økende alder, sier professor i ernæring.
Listhaug vil ikke ha aldersgrense på energidrikk - ennå
Listhaug vil ikke ha aldersgrense på energidrikk - ennå
Statsråd Sylvi Listhaug støtter seg til rapport fra Mattilsynet og slår fast at aldergrense vil bli for sterk inngripen.
Hvordan sitte riktig på sykkel?
Hvordan sitte riktig på sykkel?
Sykkelekspert Fredrik Stormo demonstrerer hvordan du bør sitte på sykkelen for å unngå slitasje, feilbelastning og skader.
«Kjøttdietten» kan være direkte farlig
«Kjøttdietten» kan være direkte farlig
Ekspertene fraråder dietter med et svært ensidig kosthold - som ekstrem lavkarbo eller «kjøttdietten».
Derfor står vekta på stedet hvil
Derfor står vekta på stedet hvil
Har du prøvd alt for å gå ned i vekt? Det er frustrerende, men ikke umulig. Tre eksperter gir deg sine beste tips.
Syklister og lang ventetid i lyskryss holder fotgjengere tilbake
Syklister og lang ventetid i lyskryss holder fotgjengere tilbake
Hva kan gjøres for å få fotgjengere til å trives bedre i byen?