Trening og kosthold
Supert soppår gir flere forgiftninger
Supert soppår gir flere forgiftninger
Er det en delikatesse eller en giftbombe du har i kurven? Sjekk det nøye. I år er det mer sopp, men også flere forgiftninger enn vanlig.
Åtte grep forlenget livet til studie-deltakere med 24 år
Åtte grep forlenget livet til studie-deltakere med 24 år
Søvn, fysisk aktivitet, null røyk og sosialt liv var noe av det som hang sammen med et lengre liv hos amerikanske veteran-soldater.
Slik virker muskelpulveret kreatin
Slik virker muskelpulveret kreatin
Men du trenger ikke ta kosttilskudd for at dette skal skje inni musklene dine.
Disse øvelsene er best for å senke blodtrykket – og du kan gjøre de hjemme!
Disse øvelsene er best for å senke blodtrykket – og du kan gjøre de hjemme!
Ny forskning viser at styrkeøvelser, som planken og 90-graderen, er blant de beste tiltakene for å senke blodtrykket.
«Nordens olivenolje» er sunnest av de vanlige matoljene
«Nordens olivenolje» er sunnest av de vanlige matoljene
Bruk gjerne rapsolje når du skal steke, sier forsker.
Stadig flere amerikanske barn får nyrestein – forskerne har flere teorier
Stadig flere amerikanske barn får nyrestein – forskerne har flere teorier
Økningen av nyrestein hos barn sjokkerer amerikanerne. Mat, klimaet og medisiner pekes ut som potensielle syndebukker. 
Det er ikke bare koffeinet i kaffen som kvikker oss opp, ifølge ny studie
Det er ikke bare koffeinet i kaffen som kvikker oss opp, ifølge ny studie
Er du en av de som trenger koffein hver morgen? Nå kan det se ut til at kaffekoppen i seg selv har en oppkvikkende effekt. 
Risikoene med ultraprosessert mat: Ingen anbefaling i kostholdsrådene, men verden åpner øynene
Risikoene med ultraprosessert mat: Ingen anbefaling i kostholdsrådene, men verden åpner øynene
Ultraprosessert mat er i vinden som aldri før. Det vil si, matprodusentene produserer det som aldri før, og kritikerne kritiserer det som aldri før. Men i konklusjonen til de nye nordiske kostholdsrådene er det tyst.
Nordiske kostholdsråd: Bør spise «betydelig mindre» enn 350 gram rødt kjøtt i uka
Nordiske kostholdsråd: Bør spise «betydelig mindre» enn 350 gram rødt kjøtt i uka
De nordiske kostholdsrådene er blitt enda tydeligere på hva vi bør spise mer og mindre av. Denne gangen er også miljømessig bærekraft en del av vurderingen.
Økning i nordmenn som dør av hjerte- og karsykdommer: – Bekymringsfullt
Økning i nordmenn som dør av hjerte- og karsykdommer: – Bekymringsfullt
Ifølge Folkehelseinstituttet er antall dødsfall uventet høyt.