Meny
Trening og kosthold
Nå er det påvist: Man kan lære språk i søvne
For første gang har forskere vist at vi kan tilegne oss ordforråd fra et helt nytt språk mens vi er i dyp søvn, og finne dem i minnet etter at vi våkner.
Sportsdings analyserer svette: Forteller om kroppens behov
Det er bare et spørsmål om tid før alle bruker svettesensorer, mener forskere.
Forskning: Kortvarige, intensive treningsøkter ga stor helseeffekt
Noen få økter trening med høy intensitet i uken ga dramatisk bedre helse for overvektige menn. Et kvarter, tre ganger i uken, var nok.
Derfor kan trening hjelpe mot det farlige magefettet
Stoff fra musklene kan styre fettet.
Ekspertens tips: Slik kan du forebygge urinlekkasje
Rundt en fjerdedel av befolkningen lider av urinlekkasje, men likevel vil de færreste snakke om det. Du kan både forebygge og behandle problemet med riktig trening av bekkenbunnen.
Nå blir det skjermede avlukker i alle nye Oslo-bad
Skal gjøre det lettere for folk som av ulike grunner vegrer seg for fellesgarderobene.
Ny Bremykt skaper hissige reaksjoner
– Nye Bremykt er et vesentlig steg nedover på kvalitetsstigen, skriver en opprørt Bremykt-bruker.
Seniortrim: – Vi utsetter rullatoren
6 av de 10 største treningskjedene tilbyr egen seniortrening. Særlig én kjede skiller seg ut blant konkurrentene.
Benedicte (50) trener crossfit med 20-åringer
«Pass på at du ikke skader deg da», sier folk til Benedicte Briså når de får høre at hun driver med crossfit.
London-politiet torpederer mopedkjeltringer
I 2017 ble det registrert 19.000 angrep fra mopedgjenger i den engelske hovedstaden. Gjengene nasker, raner, og utøver vold. Nå har politiet en ny, kontroversiell taktikk for å stanse bandene.