Trening og kosthold
Hva skal du gjøre hvis akilles-sena ryker?
Hva skal du gjøre hvis akilles-sena ryker?
Vårens første løpetur kan ende med et smell. Særlig hvis du er utrent. Nå har norske forskere fått bekreftet hva som er den beste behandlingen.
Mattilsynet: Omfattende ulovlig feilmerking av kosttilskudd
Mattilsynet: Omfattende ulovlig feilmerking av kosttilskudd
Ni av ti kosttilskudd Mattilsynet undersøkte i en nasjonal kampanje, var ulovlig merket med påstander som gir inntrykk av at de kan forebygge, behandle eller helbrede sykdom hos mennesker, eller det ble antydet slike egenskaper.
Selv vellykkede studier viser hvor dårlig slanking virker
Selv vellykkede studier viser hvor dårlig slanking virker
Mange greier å gå ned i vekt, sier kommentatorer og eksperter. Men forskningen viser fortsatt at livsstilsbehandling hjelper lite mot fedme for de aller fleste.
Giftstoffer i plast kan påvirke forbrenningen
Giftstoffer i plast kan påvirke forbrenningen
Ny forskning viser at ulike tilsetningsstoffer i plastprodukter bidrar en påvirkning på folks forbrenning og vekt.
Få en pangstart på det nye året! Kom i ditt livs form med dette 10 ukers treningskurset
Få en pangstart på det nye året! Kom i ditt livs form med dette 10 ukers treningskurset
Blir du andpusten av å gå opp trappen? Har vekten din blitt et hinder i hverdagen? Vil du endre matvanene dine, men vet ikke hvordan? Da er det nye 10-ukers treningskurset til Naardic, NAA, en perfekt ny start for deg! 
Lav-FODMAP-diett virket bedre hos IBS-rammede med en viss tarmflora
Lav-FODMAP-diett virket bedre hos IBS-rammede med en viss tarmflora
Den spesielle dietten så ut til å normalisere tarmfloraen hos mennesker med irritabel tarm (IBS). Men bare hos de som i utgangspunktet hadde en uheldig sammensetning av tarmbakterier, ifølge en ny studie.
Drakk 1,5 liter Coca Cola på styrten – 22-åring døde få timer senere
Drakk 1,5 liter Coca Cola på styrten – 22-åring døde få timer senere
En 22 år gammel mann fra Kina ble sendt til sykehus med akutte magesmerter etter å drukket 1,5 liter Coca Cola i løpet av ti minutter.
Alt du trenger til utetrening denne vinteren
Alt du trenger til utetrening denne vinteren
En kaldere periode står for tur, men ikke dropp utetreningen når temperaturen faller. Vi har laget en liste med 12 ulike produkter som gjør deg forberedt på utetrening i kaldere forhold. 
Treningstøy, utstyr og koststilskudd: Dette trenger du til innendørs trening
Treningstøy, utstyr og koststilskudd: Dette trenger du til innendørs trening
Styrke, spinning, løping eller yoga – det er viktig å ha utstyret på plass når du skal komme i gang med fysisk fostring. Vi har satt sammen en guide som tar deg gjennom alt du trenger til høstens trening.
Løpesko og piggsko til høst og vinter
Løpesko og piggsko til høst og vinter
Du trenger ikke legge vekk løpingen selv om veiene blir glattere og snøen faller. Med rett løpesko eller piggsko kan du holde formen gjennom hele vinteren.