Nå er det høysesong for omgangssyke. Et viktig smitteforebyggende tiltak er å holde deg hjemme fra jobb og skole til du er kvitt symptomene. Illustrasjonsfoto: Terje Bendiksby / NTB scanpix.
Sesongen for norovirus er i gang:Slik unngår du å bli smittet av omgangssyke
Høst og vinter er høysesong for omgangssyke. Her er tips for å unngå å bli smittet.
Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
Artikkelen fortsetter under annonsen
Som oftest er omgangssyke forårsaket av norovirus. Ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) er det allerede meldt om flere utbrudd med norovirus i kommunale helseinstitusjoner.
Nylig ble 13 ansatte ved Orkdal sjukehus i Sør-Trøndelag smittet av norovirus.
Det beste rådet for å unngå at norovirus sprer seg er å gjennomføre god håndhygiene, skriver FHI på sine nettsider.
Og det er god gammeldags håndvask, med såpe og rennende vann, som anbefales.
Desinfiserende alkoholbaserte midler har vist seg å være mindre effektive mot norovirus.
Les mer: Nei, håndsprit hjelper ikke mot omgangssyke
– Vask overflater med klorin
Et middel som norovirus ikke tåler, er klorin.
Folkehelseinstituttet har derfor anbefalt å vaske områder som kan ha blitt tilgriset av oppkast eller avføring, med dette vaskemiddelet.
Følg blandingsforholdet som anbefales på flasken.
Om du må fjerne smittsomt søl som oppkast, kan det være en god idé først å fjerne det med papir, for deretter å vaske over med klorinblandingen.
– Dersom toalett, dørhåndtak, vask og andre berøringspunkter er tilsølt, kan de også tørkes over med tilsvarende blanding, har Heidi Lange i FHI tidligere uttalt til Forskning.no.
Les også: Forskning: Genfeil kan øke risikoen for omgangssyke
Hold deg hjemme
Et annet viktig smitteforebyggende tiltak er å holde seg hjemme fra jobb og skole til man er kvitt symptomene.
Man fordi man kan skille ut smittestoff også etter at symptomene på sykdommen er borte, er det viktig med grundig håndhygiene også i de første dagene etter at man er frisk, skriver NHI.no.
Når det gjelder barnehagebarn er anbefalingen at de skal holdes hjemme 48 timer etter at de er ferdig med oppkast eller diaré.
