Bare litt fett er farlig

Forskere fra universitetet i Texas har oppdaget at størrelsen på midjen er en nøkkelindikator på hjerte- og karsykdommer, ikke kroppsvekten, melder BBC.

Undersøkelsen tok for seg over 2.700 menn og kvinner med en gjennomsnittalder på 45 år.

Forskerne kom frem til at selv bare litt fett rundt magen er farlig, selv om man har en normal kroppsvekt.

Skeptisk til BMI

Funnet forsterker ideen om at det er bedre å måle forholdet mellom bredden på hoftene og størrelsen på midjen, enn å bruke body mass index (BMI).

Flere eksperter er nå skeptiske til verdien av BMI som mål på sunn kroppsstørrelse. Forskerne kom frem til at en midje på 81 centimeter for kvinner og 94 centimeter for menn, er mål som representerer en risiko for hjerte- og karsykdommer.

Selv etter at risikofaktorer som blodtrykk, diabetes og alder ble tatt med i beregningen, var sammenhengen likevel stor. De som hadde størst midjer hadde dobbelt så stor sjanse for å utvikle de alvorlige sykdommene enn de andre.

Forebygg tidlig

Forskningsleder James de Lemos mener disse funnene burde oppmuntre folk til å endre livsstil.

– Hovedbudskapet vårt er at folk burde forhindre at fett samler seg rundt magen så tidlig som mulig i livet. Det skal ikke så mye til før man øker risikoen for å få dårlig helse senere i livet, forklarer han.

Forskerne fant ingen forbindelse mellom fettet som samler seg rund lårene og hoftene, og hjertesykdommer.