Meny

Hard hud er bedre enn sko

Ingen tvil om hvilken fot som ofte er bar og hvilken som vanligvis har sko på. (Foto: Daniel Lieberman)
Ingen tvil om hvilken fot som ofte er bar og hvilken som vanligvis har sko på. (Foto: Daniel Lieberman)

Er sommerføttene fulle av træler? Fortvil ikke! Den harde huden er et bemerkelsesverdig eksempel på effektivt utstyr, utviklet igjennom hundretusenvis av år med evolusjon, ifølge forskere.

Det er så klart en tapt kamp.

Allerede idet de første løvetennene slår ut håret, disker blogger og ukeblader opp med årets slagplan for å forvandle træler og tykk hud til de bløteste babytottelotter. Alt for å være presentabel når skoene skal av og føttene frigjøres på svaberg og plener.

Problemet er bare at nettopp disse skoløse sommeraktivitetene stimulerer kroppen til å lage mer tykk hud. I høyt tempo. Og dermed er det altså bare å flekke fram fotfilen og de andre vedlikeholdsproduktene igjen.

Eller stoppe opp et stakket sekund og ta inn innsikten presentert i ukas utgave av det vitenskapelige tidsskriftet Nature:

Den harde huden er intet mindre enn naturens geniale tilpasning til barføttlivet. Den beskytter foten som en medfødt sandal. Bare bedre.

Les også:

Rekrutterte folk uten fottøy

Det var så klart ikke ukebladenes idealer for sommerfoten som opptok Nicholas Holowka og kollegaene hans, da de startet studien av hard hud.

De lurte derimot på hva tykke hudlag hadde å si for følsomheten i foten, sammenlignet med sko. Og hva hud og fottøy betydde for demping av støt mot underlaget.

Derfor rekrutterte forskerne rundt 80 forsøkspersoner fra Kenya og 20 fra USA. Noen av deltagerne i begge land gikk ofte eller alltid barbeint, mens andre vanligvis brukte sko.

Forskerne hadde utviklet eget utstyr for å teste hvor følsomme ulike føtter var for stimulering. (Foto: Daniel Lieberman)
Forskerne hadde utviklet eget utstyr for å teste hvor følsomme ulike føtter var for stimulering. (Foto: Daniel Lieberman)

I en rekke tester undersøkte forskerne tykkelsen på hudlaget under føttene, evnen til å føle berøring mot fotsålen og ganglaget.

Like følsomme

Ikke overraskende viste det seg at folk som gikk mye barføtt, hadde vesentlig tykkere og hardere hud under føttene enn de med sko. Men oppsiktsvekkende nok var træleføttene lite gode på å oppfatte berøring som silketærne.

Dette er en bemerkelsesverdig tilpasning, som sørger for at foten er beskyttet, samtidig som vi ikke mister signalene som er nødvendige for god balanse og gåkontroll, mener Holowka og co.

Det samme kan derimot ikke sies om de superdempende skoene vi har begynt å bruke de siste tiåra. De reduserer følelsen med underlaget, endrer ganglaget og hemmer balansen, skriver forskerne.

Vet lite om effekten av joggesko

Når gangteknikken forandrer seg, skjer det også endringer i kraften som slår opp fra underlaget i det vi setter foten ned, ifølge den nye studien.

Forsker Nicholas Holowka (til venstre) og kollega Andrew Yegian måler ganglaget til en deltager som er vant til å gå barbeint. (Foto: Daniel Lieberman)
Forsker Nicholas Holowka (til venstre) og kollega Andrew Yegian måler ganglaget til en deltager som er vant til å gå barbeint. (Foto: Daniel Lieberman)

Til tross for dempingen i moderne joggesko, overføres mer energi oppover i leddene i kroppen. Vi vet svært lite om hvilken betydning dette kan ha for skjelettet, skriver Holowka og kollegaene. Mennesket har tross alt bare brukt joggesko i et svært begrenset tidsrom.

Det er ikke umulig at flate sko som mokasiner og sandaler er bedre erstatninger for bare føtter med hard hud enn superdempende skumputer. Men saken må studeres videre før vi vet noe sikkert, vedgår forskerne.

Tidligere sammenligninger av barføttløping med jogging i dempede sko har ikke gitt noe entydig svar på hva som er best.

Det er jo heller ikke sikkert at folk som har tilbrakt mye av livet på skumputer klarer å venne seg til en hverdag i mokasiner.

Les også: Løper annerledes barbent

Men for den som er litt på etterskudd med prepareringa av sommerfoten 2019, og som heller vil tilbringe dagene på balkongen enn på badet, er den nye studien et knallgodt argument for å utsette fotfilingen på ubestemt tid.

Les også:

Referanse:

Nicholas B. Holowka m. fl., Foot callus thickness does not trade off protection for tactile sensitivity during walking, Nature, juni 2019. Sammendrag.

Artikkelen ble først publisert av forskning.no.

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
10:15 Politibetjentens råd for en trygg båtferie10:09 Neymar: – Mitt beste fotballminne var å slå PSG10:00 Rekordmange dyr dumpes: MDG krever obligatorisk ID-merking09:55 Gjøvik stasjon er stengt09:55 Over 35 døde i flom i India09:42 Tufte og Norge slo tilbake med seier i B-finalen i verdenscupen09:18 Syklist til sykehus med ambulanse09:13 De hjemløse som forsvinner fra systemet08:59 Advarer mot ulovlige sparkesykler08:38 Sørlandsbanen fortsatt stengt08:38 Jordskjelv i havet nordvest for Australia07:59 Dødstallet øker etter flom og jordskred i Nepal07:26 Høyre-representant vil ha bedre nattogtilbud – men vil ikke detaljstyre07:00 Stoltenberg om kjekling i NATO og TV-kvelder med EU-toppene06:19 Titusenvis ble rammet av stort strømbrudd i New York05:50 Dette skjer i dag05:49 Skepsis i fagmiljøet til Facebooks kryptovaluta05:30 Dette skjedde i natt05:29 Mirakelpredikant hevder politiet ba om forbønn04:36 Mann truet politiet med kniv i Tromsø03:51 Tromsø-ordfører foreslår tog nordover fra Narvik03:24 Barry har nådd land som en tropisk storm02:51 Mann slått ned i Arendal – kjørt til sykehus02:08 Rekordtidlig sesongslutt ved Folgefonna01:23 Det britiske politiet har identifisert mistenkt bak dokumentlekkasje01:08 Cuba gjeninnfører statsministerordningen00:57 Fortsatt brexit-usikkerhet for norske studenter00:09 Hovland et stykke bak, men kan avansere23:34 Uavklart for treåring etter fallulykke på Gardermoen23:30 Bodø/Glimt la press på serieleder Molde med storseier22:56 Bodø/Glimt la press på serieleder Molde med storseier22:20 Fellingstillatelse på bjørn i Finnmark22:19 Spania reddet 141 migranter i Middelhavet21:54 Lampard tok sin første seier som Chelsea-manager21:30 Bologna-treneren lider av leukemi21:27 Nå er det alvor mellom USA og Iran20:47 Gutt alvorlig skadd etter fallulykke på Gardermoen20:27 Ødegaard med målgivende i Sociedad-debuten20:26 Frankrike oppretter militær romkommando19:55 Tøff motstander for Ruud i Båstad19:23 Forsinkelser på Sørlandsbanen som følge av manglende strømtilførsel19:18 Mol og Sørum vant storturnering i Sveits for andre år på rad18:49 Storbritannia krever garantier for å løslate iransk oljetanker18:42 Fryktens sommer18:38 Solskjær roste 18-åring etter seier i sommerens første treningskamp18:25 Minst tolv døde i flom og jordskred i India17:51 Belgisk seier i Tour de France, Alaphilippe tok tilbake ledelsen17:37 Ekstremværet Barry har nådd land som en tropisk storm17:34 Rosenborg med årsbeste og utklassing av Viking17:10 Kan teknologi løse sædkrisen i vestlige land?16:43 Kvinne fikk bruddskader etter ulykke i «vikingskip» på Nøtterøy16:01 De fleste tyskere mener Merkels helse er en privatsak15:30 Nordmann hardt skadd på Malta14:58 Mann tiltalt for drap i Drammen14:55 Tusenvis i demonstrasjon mot kinesiske forretningsfolk i Hongkong14:38 Her gir politiet flest «tissebøter»13:29 Borch, Strandli og Brun til A-finale i verdenscupen i roing13:28 Tre vakter drept i hotellangrep i Afghanistan13:21 Brann ved sporet på Rørosbanen12:49 SOHR: Tolv drept i luftangrep i Syria12:49 18-åring skadd i motorsykkelulykke i Sarpsborg11:56 Johnsrud Sundby i hyttekonflikt på Sjusjøen11:52 Hovland videre etter andre runde i Illinois11:50 Over 50 skadd i jordskjelv på Filippinene11:41 Westvold Hansen vant kontinentalcupåpningen i hopp11:06 Minst 27 døde etter skred og flom i Nepal11:01 Brann i rekkehus i Finnmark – beboere er evakuert10:50 Helvetet som slave på bordell i Bangladesh10:38 Minst 26 drept i hotellangrep i Somalia10:33 Y-blokka i regjeringskvartalet rives i oktober10:30 Kvinne fløyet bort i luftambulanse etter bilulykke i Telemark10:09 Gunnarssons klubb tvangsflyttes til Serie D10:00 Sitter på verdier for over 85 milliarder09:30 Blodig velt sender van Garderen hjem fra Tour de France09:17 Diomande ble dagens mann med to scoringer for Los Angeles FC09:00 Variert sommervær gir gode bær – men fjorårets tørke kan ha påvirket multene08:34 Tog forårsaket skogbranner langs Gjøvikbanen – delvis stengt hele lørdag08:21 17 år bak spakene, gjennom turbulens og lav marsjhøyde07:31 Norske, kvinnelige mosjonister løper raskere enn amerikanske menn07:27 Newzealendere leverer inn våpen mot penger06:50 Millionoverskudd for restemat-app06:17 Visepresident Pence besøkte overfylte migrantleirer06:00 Dette skjer i dag05:30 Dette skjedde i natt05:22 Helsesykepleier legger kondomer i skogen05:16 Mer enn 4.000 Heathrow-ansatte varsler streik04:47 Transkvinne måtte sone med menn – nektes erstatning04:13 Mueller-høringer utsatt til 24. juli04:13 Sp mener Babcock bør ta regningen for ambulanseflyproblemer03:45 Ulovlig mobilbruk i trafikken bekymrer politiet03:36 Tyrkias kjøp av S-400 forverrer forholdet til USA02:41 Importert plantesykdom angriper norske trær02:26 Fire personer fra arrestert iransk oljeskip løslatt02:13 Trump ber høyesterett om Pentagon-midler til grensemur02:02 Kvinne døde etter trafikkulykke i Møre og Romsdal01:11 Kronprins Haakon har kommet lenger nord enn Nansen01:03 Togtrafikken på Gjøvikbanen stanset på grunn av skogbrann00:45 Siktelsen mot R. Kelly ytterligere utvidet00:04 Hizbollah sier Iran kan bombe Israel23:40 Departement vil endre Lotto-sendingen
Siste nytt
10:15NorgePolitibetjentens råd for en trygg båtferie10:09SportNeymar: – Mitt beste fotballminne var å slå PSG10:00NorgeRekordmange dyr dumpes: MDG krever obligatorisk ID-merking09:55NorgeGjøvik stasjon er stengt09:55VerdenOver 35 døde i flom i India09:42SportTufte og Norge slo tilbake med seier i B-finalen i verdenscupen09:18NorgeSyklist til sykehus med ambulanse09:13Helse og livsstilDe hjemløse som forsvinner fra systemet08:59NorgeAdvarer mot ulovlige sparkesykler08:38NorgeSørlandsbanen fortsatt stengt08:38VerdenJordskjelv i havet nordvest for Australia07:59VerdenDødstallet øker etter flom og jordskred i Nepal07:26NorgeHøyre-representant vil ha bedre nattogtilbud – men vil ikke detaljstyre07:00VerdenStoltenberg om kjekling i NATO og TV-kvelder med EU-toppene06:19VerdenTitusenvis ble rammet av stort strømbrudd i New York05:50NorgeDette skjer i dag05:49VerdenSkepsis i fagmiljøet til Facebooks kryptovaluta05:30NorgeDette skjedde i natt05:29NorgeMirakelpredikant hevder politiet ba om forbønn04:36NorgeMann truet politiet med kniv i Tromsø03:51NorgeTromsø-ordfører foreslår tog nordover fra Narvik03:24VerdenBarry har nådd land som en tropisk storm02:51NorgeMann slått ned i Arendal – kjørt til sykehus02:08NorgeRekordtidlig sesongslutt ved Folgefonna01:23VerdenDet britiske politiet har identifisert mistenkt bak dokumentlekkasje01:08VerdenCuba gjeninnfører statsministerordningen00:57NorgeFortsatt brexit-usikkerhet for norske studenter00:09SportHovland et stykke bak, men kan avansere23:34NorgeUavklart for treåring etter fallulykke på Gardermoen23:30SportBodø/Glimt la press på serieleder Molde med storseier22:56SportBodø/Glimt la press på serieleder Molde med storseier22:20NorgeFellingstillatelse på bjørn i Finnmark22:19VerdenSpania reddet 141 migranter i Middelhavet21:54SportLampard tok sin første seier som Chelsea-manager21:30SportBologna-treneren lider av leukemi21:27PolitikkNå er det alvor mellom USA og Iran20:47NorgeGutt alvorlig skadd etter fallulykke på Gardermoen20:27SportØdegaard med målgivende i Sociedad-debuten20:26VerdenFrankrike oppretter militær romkommando19:55SportTøff motstander for Ruud i Båstad19:23NorgeForsinkelser på Sørlandsbanen som følge av manglende strømtilførsel19:18SportMol og Sørum vant storturnering i Sveits for andre år på rad18:49VerdenStorbritannia krever garantier for å løslate iransk oljetanker18:42Helse og livsstilFryktens sommer18:38SportSolskjær roste 18-åring etter seier i sommerens første treningskamp18:25VerdenMinst tolv døde i flom og jordskred i India17:51SportBelgisk seier i Tour de France, Alaphilippe tok tilbake ledelsen17:37VerdenEkstremværet Barry har nådd land som en tropisk storm17:34SportRosenborg med årsbeste og utklassing av Viking17:10Helse og livsstilKan teknologi løse sædkrisen i vestlige land?16:43NorgeKvinne fikk bruddskader etter ulykke i «vikingskip» på Nøtterøy16:01PolitikkDe fleste tyskere mener Merkels helse er en privatsak15:30VerdenNordmann hardt skadd på Malta14:58NorgeMann tiltalt for drap i Drammen14:55VerdenTusenvis i demonstrasjon mot kinesiske forretningsfolk i Hongkong14:38NorgeHer gir politiet flest «tissebøter»13:29SportBorch, Strandli og Brun til A-finale i verdenscupen i roing13:28VerdenTre vakter drept i hotellangrep i Afghanistan13:21NorgeBrann ved sporet på Rørosbanen12:49VerdenSOHR: Tolv drept i luftangrep i Syria12:49Norge18-åring skadd i motorsykkelulykke i Sarpsborg11:56PengerJohnsrud Sundby i hyttekonflikt på Sjusjøen11:52SportHovland videre etter andre runde i Illinois11:50VerdenOver 50 skadd i jordskjelv på Filippinene11:41SportWestvold Hansen vant kontinentalcupåpningen i hopp11:06VerdenMinst 27 døde etter skred og flom i Nepal11:01NorgeBrann i rekkehus i Finnmark – beboere er evakuert10:50VerdenHelvetet som slave på bordell i Bangladesh10:38VerdenMinst 26 drept i hotellangrep i Somalia10:33NorgeY-blokka i regjeringskvartalet rives i oktober10:30NorgeKvinne fløyet bort i luftambulanse etter bilulykke i Telemark10:09SportGunnarssons klubb tvangsflyttes til Serie D10:00PengerSitter på verdier for over 85 milliarder09:30SportBlodig velt sender van Garderen hjem fra Tour de France09:17SportDiomande ble dagens mann med to scoringer for Los Angeles FC09:00NorgeVariert sommervær gir gode bær – men fjorårets tørke kan ha påvirket multene08:34NorgeTog forårsaket skogbranner langs Gjøvikbanen – delvis stengt hele lørdag08:21Penger17 år bak spakene, gjennom turbulens og lav marsjhøyde07:31Helse og livsstilNorske, kvinnelige mosjonister løper raskere enn amerikanske menn07:27VerdenNewzealendere leverer inn våpen mot penger06:50PengerMillionoverskudd for restemat-app06:17VerdenVisepresident Pence besøkte overfylte migrantleirer06:00NorgeDette skjer i dag05:30NorgeDette skjedde i natt05:22Helse og livsstilHelsesykepleier legger kondomer i skogen05:16ReiseMer enn 4.000 Heathrow-ansatte varsler streik04:47NorgeTranskvinne måtte sone med menn – nektes erstatning04:13VerdenMueller-høringer utsatt til 24. juli04:13NorgeSp mener Babcock bør ta regningen for ambulanseflyproblemer03:45MotorUlovlig mobilbruk i trafikken bekymrer politiet03:36VerdenTyrkias kjøp av S-400 forverrer forholdet til USA02:41NorgeImportert plantesykdom angriper norske trær02:26VerdenFire personer fra arrestert iransk oljeskip løslatt02:13VerdenTrump ber høyesterett om Pentagon-midler til grensemur02:02NorgeKvinne døde etter trafikkulykke i Møre og Romsdal01:11NorgeKronprins Haakon har kommet lenger nord enn Nansen01:03NorgeTogtrafikken på Gjøvikbanen stanset på grunn av skogbrann00:45VerdenSiktelsen mot R. Kelly ytterligere utvidet00:04VerdenHizbollah sier Iran kan bombe Israel23:40NorgeDepartement vil endre Lotto-sendingen
Populært