20. desember: Viktig væske!

Artikkelen fortsetter under annonsen

Desember er en festlig måned, og det blir gjerne en del fuktige kvelder. Hyggelig der og da, men dagen derpå...?

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen

Vann! Kroppen vår består av opptil 60 prosent vann, blodet er 82 prosent vann og lungene er nesten 90 prosent vann. I løpet av et år må vi drikke fem ganger vår egen vekt for å holde oss i live.

Og det er denne livsviktige væsken som kan gjøre dagen derpå veldig mange hakk bedre.

Det er ingen hemmelighet at alkohol virker uttørrende, for å kompensere væsketapet må du drikke mye vann. Gjør du ikke det kommer tømmermennene garantert og tar deg.

Sørg for å få i deg ett glass vann per glass alkohol.

Det kan også være lurt hive i seg noen ekstra glass vann før man stuper i seng på slutten av kvelden.

Går det ikke helt etter planen er vann også en helt ypperlig kur dagen derpå. Men det heter ikke «bedre føre var enn etter snar» for ingenting.

Har du idèer som gjør julen lettere? Skriv inn under.



Mer i Neste Klikk:
Råd mot bakfylla

Den absolutte fyllesyke-føden

Mer jul og juleri i Neste Klikk:

1. desember: Legg slagplan
2. desember: Smarte innkjøp, med brukerveiledning

Helg

5. desember: Alle vil ha kake - syv slag, samt oppskrifter
6. desember: Inviter til julegløgg (oppskrifter på varm velsignelse)
7. desember: Juleverksted, flust med gode ideer
8. desember: Plaget av julemusikk allerede?
9. desember: Julestemning på 1,2,3

Helg

12. desember: Ettertanke, nyttårsforsetter og gode råd
13. desember: Unngå kø
14. desember: Tradisjoner
15. desember: Misteltein-mirakel
16. desember: Husk de eldre!

Helg

19. desember: Når vi vasker vårt hus