Mann (46): Jeg tenner på at andre vil ha kjæresten min

Hei, Tone

Jeg tenner på at andre vil ha kjæresten min. Jeg blir mye mer tiltrukket av samboeren når andre menn flørter med henne, så selv om jeg ikke liker sjalusien, merker jeg at det vekker noe i meg. Hvorfor skjer dette?

Hilsen mann 46

Spør sexologen

Tone Haldorsen er sertifisert sexolog og parterapeut med flere års erfaring, og driver sin egen praksis.

Hun svarer på alt du vil vite om sex, samliv og kjærlighet.

Send inn ditt spørsmål helt anonymt her!

Kjære mann 46,

Det går fint an å kjenne sjalusi og seksuell lyst samtidig. Det er veldig vanlig å mislike sjalusien og uroen som dukker opp, og samtidig tenne på at andre vil ha kjæresten din. Det er mer vanlig enn du tror!

En mulig forklaring kan være at når andre viser tydelig interesse for henne, ser du på henne med andre øyne. I hverdagen har dere felles rutiner, de vanlige middagene, husarbeid og kanskje litt rutinesex. Når noen flørter med henne, blir du kanskje mer oppmerksom på henne som et selvstendig, attraktivt menneske, og kan se henne som den kvinnen du forelsket deg i. Du legger merke til smilet, utstrålingen eller måten hun beveger seg på, og du ser henne plutselig som andre menn ser henne. Forskning viser at andres romantiske interesse kan påvirke hvor attraktive vi oppfatter mennesker, selv om studier av mulige partnere ikke gir noen fasit på reaksjoner i et etablert forhold.

– Det begynner å bli et problem

livsstil

Det kan også være spenningen i situasjonen som bidrar til at du merker mer tenning. Følelsesmessig aktivering kan hos noen forsterke seksuell opphisselse, og det kan bidra til at man har mer lyst på partneren sin. Dette er jo kun en mulig forklaring, men ut fra spørsmålet er det vanskelig å vite om det er akkurat denne mekanismen du kjenner på. Det kan jo være stolthet du føler. Andre har lyst på kjæresten din, og du er den som får bli med henne hjem. Det å bli valgt vil også kunne bidra til økt tenning.

 Samtidig reagerer vi mennesker forskjellig. Studier av oppmerksomhet rettet mot en fast partner har også funnet at sjalusi kan dempe lysten, og skape et negativt syn på partneren. Sjalusi er derfor ingen sikker oppskrift på mer begjær.

 Jeg ville vært nysgjerrig på hva som treffer deg mest i disse situasjonene. Er det å se hvor attraktiv hun er for andre? At andre bekrefter noe du selv kjenner på? Eller at du blir ekstra oppmerksom på hvor mye forholdet betyr for deg? Prøv å legg merke til hva sjalusien handler om. Er det et kort stikk som går over, eller blir du sittende igjen med uro og grubling over lengre tid?

Kvinne (45): Vi har best sex etter krangler

 Som med alt annet er kommunikasjon veien å gå her. Dere kan gjøre dette til en felles par-lek som kan bidra til å piffe opp sexlivet deres. Du kan jo for eksempel si: «Jeg merker at jeg blir ekstra tiltrukket av deg når andre viser deg interesse, samtidig som jeg kjenner litt sjalusi.» Det er viktig at samtalen også gir plass til hennes opplevelse rundt dette, og det er ikke sikkert det er en lek hun ønsker å være med på.

Mann (26): Hvordan får jeg dama med på trekant?

livsstil

Jeg syns ikke at du trenger å sette en bestemt merkelapp på tenningen din. Det du vinner mest på, er å forstå hva som vekker lysten din, hva som skaper ubehag hos deg, og hvordan dere kan snakke om begge deler på en god måte som par.