Mann (26): Hvordan får jeg dama med på trekant?

Hei Tone.

 Jeg har alltid hatt lyst til å prøve en trekant. Jeg ønsker å legge det fram for kjæresten uten å såre følelsene hennes, men er usikker på hvordan. Hvordan bør jeg gå fram?

Hilsen mann 26 år

Spør sexologen

Tone Haldorsen er sertifisert sexolog og parterapeut med flere års erfaring, og driver sin egen praksis.

Hun svarer på alt du vil vite om sex, samliv og kjærlighet.

Send inn ditt spørsmål helt anonymt her!

Kjære mann 26 år,

Trekant er en av de vanligste fantasiene som finnes, så du er ikke alene om å ha lyst til å prøve dette. Men i et forhold det er ofte lang vei fra fantasi til virkelighet, og det er også stor forskjell på hvordan det foregår i fantasien versus hvordan det faktisk fungerer i virkeligheten. 

Her ville jeg startet med en introspeksjon. Kikke litt på egne behov, følelser og lyster rundt dette. Hva er det med trekant som tenner deg? Hvordan kan en trekant gjøre ditt og partnerens forhold eller sexliv bedre? Er det en ekstra mann eller kvinne du ønsker skal bli med i denne trekanten? Ønsker du å bli oppvartet av de to personene, eller ønsker du å være den mer aktive? Hvor gode er dere til å snakke om sex, følelser, fantasier og behov i parforholdet? Hvilken plan har du for at dere kan håndtere både gode og negative følelser i etterkant? 

Kvinne (59): Hvordan kan jeg gi ham bedre orgasmer?

livsstil

Når du kan svare på disse spørsmålene, vil jeg oppmuntre deg til å invitere kjæresten din inn i en samtale, og fortelle om ønsket ditt om å prøve trekant, og spørre henne hvilke tanker hun har om dette. Det er også viktig å ikke gi henne et ultimatum, og gi henne tid til å prosessere dette. Det kan ta lang tid eller kort tid, men det kan ikke tas en god avgjørelse under press og mas. Så gi henne plass til å prosessere. Om hun er helt motstander av å være med på en trekant, eller at du har en trekant alene med to andre, er det svaret ditt. Da må du spørre deg selv hva som er viktigst: Trekant eller parforholdet?

Mann (44): Det er ingen passion i forholdet

For det er ikke noe galt i ønsket om å prøve en trekant. Som sagt er dette veldig vanlig. Men det er ikke alle som har interesse i å prøve, og da må det også respekteres. Og man kan ikke alltid få alt man ønsker i et parforhold, og da må man ta en «inventarsjekk» på ønsker og behov, og om disse faktisk kan dekkes i parforholdet. Hvor viktig er disse behovene? Ofte lander man på at man fint kan leve uten enkelte ting, og slå seg til ro med at parforholdet dekker nok til at man er lykkelig. Det er en vurdering du må ta her også, om hun ikke ønsker å delta i en trekant, eller ønsker at du utlever fantasien på egenhånd.

Kvinne (25): Bør jeg bli med på trekant?

livsstil

Man kan aldri vite om et ønske eller en forespørsel sårer partneren, men du kan forebygge mye ved å legge det frem som en fantasi du alltid har hatt, og høre med henne hva hun tenker om det. Spør om dette er noe hun kan vurdere å bli med på. Om hun blir såret eller sint av forslaget ditt, er det viktig å ikke gå i forsvar, men lytte til og spørre inn i følelsene hennes. Hun reagerer for en grunn, og da er det viktig å lytte til denne grunnen, og respektere at det kanskje ikke gikk helt som du ønsket. Det kan jo også være lurt å betrygge henne i at dette ikke er et utrykk for at du er misfornøyd med henne eller parforholdet, men at det er en fantasi du har hatt i flere år. 

Det er også viktig at dere kan være åpen og ærlig mot hverandre i forholdet, og hun har også et ansvar i å lytte til deg og dine drømmer, både om hun blir med på trekant eller ikke.