Kvinne (27): Nysgjerrig på rollespill om overgrep
Fantasier om å bli «tatt med tvang» er vanligere enn mange tror, svarer sexologen.
Publisert
Sist oppdatert
Annonse
Hver uke svarer sexolog og parterapeut Tone Haldorsen på spørsmål fra ABC Nyheters lesere. Har du et spørsmål du vil stille? Klikk her!
---
Spør sexologen
Tone Haldorsen er sertifisert sexolog og parterapeut med flere års erfaring, og driver sin egen praksis.
Hun svarer på alt du vil vite om sex, samliv og kjærlighet.
Hei, Tone
Jeg hørte nylig om begrepet CNC (Consensus Non-Consensus) – jeg vet ikke om det staves riktig, men det skal være en slags sexlek der du «leker» med overgrep og voldtekt – altså fantasier om det. Jeg vil prøve det, men jeg er veldig usikker. Hilsen kvinne 27 år.
---
Kjære kvinne, 27 år
Du skriver om noe som mange er nysgjerrige på, men få tør å spørre om. Det er modig!
Begrepet du viser til, CNC (Consensual Non-Consent), brukes i enkelte miljøer om en avtalt seksuell rollespill-dynamikk der man iscenesetter makt, tvang eller «overgrepsfantasier» – men innenfor eksplisitte, gjensidig avtalte rammer. Det har med andre ord ingen ting med voldtekt eller overgrep å gjøre, men om å realisere fantasier om å bli dominert, fratatt makten og lignende.
Annonse
Annonse
Det første som er viktig å si: Fantasier om å miste kontroll eller å bli «tatt med tvang» er vanligere enn mange tror. Seksuelle fantasier betyr ikke at man ønsker faktisk vold, eller at man romantiserer reelle overgrep. Fantasier opererer i et annet psykologisk rom enn virkeligheten – de kan handle om intensitet, overgivelse, makt, eller det å slippe ansvar og kontroll.
Samtidig er dette en seksuell praksis med høy emosjonell og relasjonell kompleksitet. Det er ikke «bare en lek», og man skal være veldig trygg på den man leker slike leker med, eller velger å leve ut disse fantasiene med. Konsekvensene kan bli alvorlige om man ikke følger en god del forhåndsregler, og om man ikke har helt tydelige avtaler og forhåndsbestemte regler.
Før du eventuelt utforsker noe slikt, vil jeg anbefale at du stiller deg selv noen viktige spørsmål:
- Hva er det ved fantasien som tenner meg – makt, overgivelse, intensitet, tabu?• Har jeg en partner jeg har høy grad av trygghet og tillit til?
- Er jeg komfortabel med tydelig kommunikasjon om grenser, stoppord og reelle ønsker?
- Har jeg tidligere erfaringer (for eksempel traumer) som kan aktiveres/trigges?
CNC forutsetter ekstremt tydelig samtykke. Det innebærer vanligvis:
- Klare forhåndsavtaler om hva som er innenfor og utenfor.
- Konkrete stoppsignaler (ofte både verbale og non-verbale).
- Etterarbeid for å regulere nervesystemet og «nullstille» relasjonen.
- En partner som tåler å stoppe umiddelbart – uten protest.
Det er også verdt å være klar over at det kan være stor forskjell på hvordan noe oppleves i fantasi og i kropp. Kroppen kan reagere annerledes enn man forestiller seg. Det gjelder særlig hvis man har tidligere erfaringer med krenkelser, overgrep eller voldtekt. I fantasien har du full kontroll, kan styre alt og trenger ikke forholde deg til noe annet enn det du selv ønsker. Sammen med en partner vil du ikke kunne kontrollere alt, det er flere enn deg selv å ta hensyn til og det kan være vanskeligere å kommunisere hva du faktisk ønsker. Det er der de avtalte reglene kommer inn, men man kan ikke kontrollere alt 100% når det er snakk om andre menneskers reaksjoner, følelser, grenser og behov.
Mann (40): Hvorfor mister jeg ereksjonen
Jeg vil være tydelig på dette: Reelle overgrep er aldri erotikk. Det er vold.Det dere eventuelt leker med er et symbolsk rollespill, og det krever modenhet, trygghet og gjensidig ansvar. I det sekundet noe ikke føles greit, må leken stoppe umiddelbart.
Dersom du kjenner på usikkerhet, er det et signal det er verdt å lytte til. Usikkerhet betyr ikke nødvendigvis «nei», men det betyr at du bør gå sakte frem – eller la være. I alle fall betyr det å vente til du har en partner du føler deg helt trygg hos.
Annonse
Noen velger å starte med mildere former for maktlek, for eksempel lett dominans/underdanighet, før de vurderer mer intense scenarier. Andre finner ut at fantasien fungerer best nettopp som fantasi.
Det finnes ikke et riktig eller galt svar her – men det finnes tryggere og mindre trygge måter å utforske på.
Hvis du velger å gå videre, gjør det:
- Med en partner du stoler dypt på.
- Med mye mer og mye tydeligere kommunikasjon enn du tror er nødvendig.
- Med full rett til å ombestemme deg/dere.
- Og med respekt for dine egne og andres grenser.
Du skylder ingen å realisere en fantasi. Du skylder deg selv å være trygg.