Iris (75) har kropp som en 25-åring

Da Iris Davis begynte å trene på 60-tallet var det få synlige kvinner i fitnessmiljøet i USA, og det fantes ikke informasjon om kroppsbygging rettet mot kvinner.

– På den tiden handlet alle bøker om menn. Jeg måtte være min egen rollemodell, forteller 75-åringen til videobyrået Ruptly.

Les også:Attraktiv som eldre: Utseende betyr langt mindre enn du tror

50 år senere jobber hun fortsatt som personlig trener, hvor flere av hennes ferske kunder er i 70-årene.

– Det er aldri for sent. Innen to år er de muskuløse, vakre og sterke, sier Davis om sine eldre kunder.

I fjor tok den spreke 75-åringen en verdensrekord i pullups.

Se videoreportasje med Iris Davis her:

Les også: Forskning: Kortvarige, intensive treningsøkter ga stor helseeffekt

SE OGSÅ: Forsker kaller eldrebølgekonseptet en bløff: