Helse
Bjørnsjøhelvete: Den blåmerkede, kuperte stien til helvete
Bare en kort tur fra Oslo sentrum venter en av Nordmarkas mest spektakulære opplevelser: en hengebru over det trange juvet Bjørnsjøhelvete.
Publisert
Det er ikke ofte man vurderer en tur til helvete, men i dette tilfelle bør du gjøre det.
For om du befinner deg i Oslo-området i sommer, er turen til den gamle hengebrua en lett tilgjengelig turperle. Turen kan i tillegg gjøres både kort eller lang, alt etter hvor du starter.
Kiler godt i magen
Langt inne i Nordmarka, over et smalt juv i Bjørnsjøelva, henger nemlig en av Oslos mest spesielle broer.
Hengebrua er bare 22 meter lang, men opplevelsen er større enn størrelsen tilsier.
Under deg renner elva gjennom det trange juvet, 13 meter lenger nede.
I det du trår ut på broa beveger den seg, noe som vil gi et skikkelig sug i magen for de aller fleste.
Brua ble bygget av Oslo Lysverker og sto ferdig i 1955. Bakgrunnen var praktisk – da en ny kraftledning skulle bygges gjennom Marka, trengte arbeiderne en enklere vei over Bjørnsjøelva. Kravet var at brua skulle tåle vekten av «en mann og en hest».
I dag er den gamle arbeidsbrua blitt et populært turmål for turgåere og mosjonister på markatur.
Explorewithjohan – Her må du ta med barna i sommer.
Et helvete
Bjørnsjøhelvete høres dramatisk ut, men navnet er ikke tatt ut av løse lufta.
I tiden med tømmerfløting satte tømmeret seg ofte fast i det smale, juvlignende partiet av elva. For fløterne var arbeidet med å løsne tømmerflokene både farlig og krevende – kort sagt et helvete.
Dermed fikk stedet navnet Bjørnsjøhelvete.
Derfor bør du ta turen
Det fine med turen er at den kan tilpasses i lengde og er lett tilgjengelig med kollektivtransport eller bil. I tillegg går du gjennom varierende terreng, og gjennom både skog, elvelandskap, høyder med utsikt og på grusvei.
Selv startet jeg turen fra utfartsparkeringen ved Sognsvann hvor du kan ankomme både med bil eller kollektivt. Ønsker du en kortere tur kan du starte fra Hammeren, som du enkelt ankommer med bil eller buss.
Dette er en tur som passer for deg som vil ha mer enn bare en vanlig skogstur.
Et spektakulært turmål med utsikt ned i juvet
Fin variasjon mellom grusvei, skogssti og elvelandskap
En tur som kan gjøres både kort og lang, avhengig av startpunkt
Slik kommer du dit
Turen til Bjørsjøhelvete er lang men den korteste og mest tilgjengelige varianten er å starte ved Hammeren i Maridalen. Derfra kan du gå eller sykle på grusvei via Skjærsjødammen i retning Bjørnholt, før du tar inn på sti mot hengebrua. Turen går i slake og moderate motbakker, med enkelte brattere partier mot slutten. Turen er ifølge DNT på 15,1 kilometer og totalt 5 timer.
Fra Frognerseteren er også en mulighet, og avslutter du på ett av de tre oppgitte stedene blir også denne turen på i overkant av 15 kilometer totalt.
Vil du ha en lengre dagstur, kan du starte fra Sognsvann. DNT beskriver rundturen til Bjørnsjøhelvete fra Sognsvann som en krevende fottur på 19,5 kilometer, beregnet til rundt sju timer. Selv brukte jeg seks timer, medregnet en god pause på Ullevålseter hvor jeg både spiste lunsj og slappet av i solen.
Har du med barn og vil ha en kortere tur kan du ta turen fra Bjørnholt bruk i Nordmarka. Den er tilgjengelig på skogsbilvei fra Movann, Sognsvann eller Maridalen.
Sesongen på turen oppgis til mai–oktober.
Ernæringspsykolog advarer om helsetrend i sosiale medier: – Du kan gå opp tolv kilo i året
Vår anbefaling
Start tidlig, ta med skikkelig matpakke, og beregn gjerne et stopp innom Ullevålseter sportsstue hvor de har et bugnende utvalg påsmurt niste, gjærbakst og kaker.
Husk gode sko, gjerne vanntette, da noen av områdene består av myr og kan være våte særlig etter regn.
Turen har flere bratte og krevende partier hvor man fort blir varm, så det kan være lurt å pakke med seg skift i form av lettere klær og shorts.
Les også: Kleng møter opp hver uke: – Det er en lifehack for glede