Ute etter en aktivitetsklokke? Ekspert Torbjørn Høstmark Borge forteller hvilke klokker han mener er de beste. Finn din favoritt her!
Valgene er mange når man skal kjøpe aktivitetsklokke. Torbjørn Høstmark Borge i Pulssonen forklarer hvilke aktivitetsklokker han anbefaler blant Garmin, Fitbit og Polar. (Foto: ABC Guider/Herman Arneberg Johnsen)
Å finne den perfekte aktivitetsklokken handler om å forstå dine egne behov og mål. Det er ikke nødvendig å investere i den mest avanserte sportsklokken med en overflod av funksjoner du kanskje aldri kommer til å bruke.
Torbjørn Høstmark Borge i Pulssonen gir deg sine beste tips til valg av aktivitetsklokke.
Vi har snakket med Torbjørn Høstmark Borge i Pulssonen som gir oss sine beste tips til de beste aktivitetsklokkene på markedet.
– De første pulsklokkene og aktivitetsmålerne kunne måle puls, mens i senere tid måler de mest avanserte modellene alt fra puls, oksygenmetning, hjertevariabilitet (HRV), pustefrekvens, stress, kroppsressurser (Body Battery), søvn, tid i ulike søvnfaser, skritt, distanse, høydemeter og mer, forklarer han.
– Garmin er uten tvil den produsenten som ligger lengst fremme. De tilbyr klokker som ikke bare måler mange ulike parametre, men de er også nøyaktige, og gode til å presentere informasjonen på en enkel måte som gjør det lett for deg som forbruker å ta smarte valg i hverdagen, forteller Høstmark Borge.
Garmin Venu 3
– Den beste aktivitetsklokken fra Garmin er Garmin Venu 3, sier han om modellen.
Fitbit har et sterkt navn innen helse- og aktivitetssporing, og deres siste toppmodeller kan blant annet utføre EKG-måling uten behov for ekstra utstyr.
– Fitbit har enkle smartklokkefunksjoner og fungerer greit til trening, men har helt klart sin styrke når det gjelder aktivitetssporing, forklarer Høstmark Borge.
Toppmodellene Fitbit Sense 2 og Charge 6 måler alt av viktige helseparametre, inkludert EKG, i tillegg til at de er små og lette.
– Fitbit klarer i likhet med Garmin å gjøre mye av dataen forståelig for deg som forbruker, legger han til.
– Polar hadde lenge et sterkt navn i bransjen, men har dessverre ikke tatt de store stegene de siste årene.
Klokkene fra Polar måler blant annet puls, søvn, skritt, distanse, høydemeter og timer i aktivitet. Deres siste modell Vantage V3 har også en EKG-sensor som kan brukes for å måle hjertevariabilitet.
– Man får derimot ikke den samme nyttige tilbakemeldingen om dagsform og treningstilstand som hos Garmin og Fitbit, selv om du får et forslag til når på dagen kroppen din er mest mottakelig for trening.
Registrer deg gratis for å leseRegistrering gir deg journalistikk fra eksperter, et ukentlig nyhetsbrev med det viktigste og en personlig ABC-forside. Helt gratis.Registrer deg nå
ABC Nyheter er stolte av å ha Kajakk og Fritid som Aktiv-partner – en av Norges største leverandører av utstyr til friluftsliv og utendørsaktiviteter.
Kommersielt innhold
Denne blokken viser kommersielt innhold fra Kajakk og Fritid. ABC Nyheter kan motta provisjon fra relevante lenker. Samarbeidet påvirker ikke redaksjonens uavhengighet.