Spør psykologen: Hva skal jeg gjøre med min kjærestes eks?

Illustrasjonsfoto: Shutterstock
Illustrasjonsfoto: Shutterstock

Kvinne lurer på hvordan hun kan løse et problematisk forhold til kjærestens eks som også er mor til hans barn. Nå spør hun psykolog Danielle Legland om råd.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Hei,

Jeg har nylig fått meg kjæreste. En ting jeg reagerer på er at hans eks, som også er mor til hans barn, ofte går over normale grenser. Hun spør blant annet om hun og samboeren kan overnatte når kjæresten min har barnet. Hun har heller ikke endret adresse siden bruddet, så hennes post kommer til min kjæreste. I tillegg har han lånt henne penger ved flere anledninger.

Jeg har tidligere vært i forhold med en mann som hadde barn fra før, og da var ikke hans eks noe problem. Jeg er ikke sjalu, men jeg synes dette likevel er problematisk. Det virker ikke som om min nye kjærestes eks ønsker å la han få ha et privatliv. I tillegg er hun ofte frekk mot meg. Har du noen råd til hvordan jeg kan løse dette på en god måte, både for meg og kjæresten min, men også for hans barn?

Kvinne (40-49)

Les alle svarene i spalten her

ABC Nyheters psykolog Danielle Legland svarer:

Hei,

Du har fått deg ny kjæreste, og jeg forstår ut i fra det du skriver at du tidlig har fått smake på noen utfordringer med hans eks som også er moren til hans barn.

Danielle Legland er ABC Nyheters psykolog. Foto: Kathleen Buer / ABC Nyheter
Danielle Legland er ABC Nyheters psykolog. Foto: Kathleen Buer / ABC Nyheter

Når vi etablerer oss på nytt i voksen alder er det ofte mange relasjoner man må ta hensyn til. Tidlig i en forelskelse er det som en fest av følelser inni oss, og det kan være vanskelig med nøkterne forestillinger om hvordan det vil bli, samt forebyggende samtaler rundt potensielle problemstillinger.

Jeg vet ikke hvor lang tid det har vært slutt mellom dem eller over hvor lang tid de har hatt rutiner delt omsorg for barna, men det kan være at det har satt seg et samværsmønster dem imellom som de har blitt komfortable med. Hvordan var det før du kom inn i bilde? Det kan være vanskelig for hans eks å akseptere at deres måte å fungere på skal endres når du er den eneste som ikke syns det fungerer. Hvis det er tilfelle kan dette gå seg til over tid, men gamle vaner er ofte vonde å vende.

Når det er sagt forstår jeg ditt behov for privatliv veldig godt, og kan forstå at du syns dette er problematisk. Jeg berømmer at du ønsker å løse dette på en god måte for alle parter.

Du skriver at hun tidvis kan være frekk også, noe som gjør kommunikasjon dere i mellom vanskelig. Jeg ville øvd meg på å tenke på at dette nok er vanskelig for henne også. Det er naturlig for henne å kunne kjenne på såre følelser og muligens sjalusi når hennes eks får seg ny kjæreste som i tillegg skal involveres med barna hennes. Ved å øve deg på å se hennes side av saken kan det gjøre det lettere for deg å forstå hennes reaksjoner og dermed også gjøre dem mer «spiselige».

Du kan ikke endre at de som foreldre kommer til å ha en relasjon, og det er til alles beste at denne er god. Jeg tror derfor det er viktig at du i denne omgang snakker om dette på en rolig måte med kjæresten din en gang dere har god tid. Dette er den type frustrasjon som kan bygge seg opp over tid dersom det ikke ligger noen tydelige grenser til grunn. Jeg vil råde deg til å reflektere over hva som er greit og ikke; hvor går dine grenser? Kan du leve med at posten kommer til dere, eller oppleves dette invaderende? Kan du akseptere at han låner henne penger hvis hun betaler tilbake? Er det greit at hun og samboer kommer på besøk, men ikke sover over for eksempel? Hvor din grense går er det bare du som kan svare på.

Hvis du frykter at situasjonen låser seg helt vil jeg råde dere til å oppsøke deres lokale familievernkontor. De har kompetanse på mekling hvor «nye» familiekonstellasjoner ofte er tema. Jeg legger ved link her.

Lykke til!

ABC Nyheter mottar ingen kontaktinformasjon om du sender inn spørsmål. Vi har heller ingen anledning til å kontakte deg om ditt spørsmål blir besvart i spalten.Dette er for å ta hensyn til ditt personvern.

Her kan du spørre vår psykolog om generelle råd helt anonymt

Dette er ingen erstatning for helsehjelp. Har du behov for medisinsk hjelp, ta kontakt med din fastlege eller ring Mental Helses hjelpetelefon: 116 123

TA KONTAKT
Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
18:36 Serviceteknikere i Coca-Cola vant: Reisetid er arbeidstid, slår Høyesterett fast18:23 Mann dømt til 45 dagers fengsel etter kollisjon med Sigvart Dagsland18:18 Derfor er dødstallene i Sverige og Danmark høyere enn i Norge17:40 Historisk høy oppslutning om Trump17:39 Syklist alvorlig skadd i påkjørsel i Holmestrand17:14 «Supermennesker»: Slik vi forskere utnytte de som er friske fra corona17:13 Prinsesse Märtha Louise oppfordrer folk til å holde motet oppe16:45 Ødegaards lagkompis om viruskrisen i Spania: – Blir verre og verre16:40 Giske raser mot Raja: – Virker helt misforstått16:33 Oljeprisen på det laveste siden 200316:22 Norge henter ikke hjem soldater16:02 WHO starter coronastudie i Norge15:39 Skiforbundet permitterer 96 ansatte, har tapt 30 millioner på få uker15:35 Italienske aviser hardt ut mot «stygt» og «dødt» EU15:32 Gamletreneren om Haaland-overgangen: – Erling var usikker14:58 Nytt system for distribusjon av verneutstyr14:48 Høyesterett ga økt samvær i barnevernssak – foreldre vant fram med anke i en annen sak14:38 Økende vilje hos toppklubbene til å stoppe Premier League-sesongen14:21 Nkom vil regulere mobilmarkedet strengere14:21 Jensen-saken tatt opp til doms14:19 Coronaviruset har spredt seg til nesten alle verdens land14:15 Yngste døde i Norge var 69 år – yngste på intensiv er 14 år14:01 Sverige forbyr ansamlinger av flere enn 50 personer14:01 Avsporing på Dovrebanen13:50 Kina stenger grensene for utlendinger13:31 Narkobandene håndhever portforbudet – bryter du det, kan du bli drept12:57 Nye datoer for utsatt sommer-OL kommer innen tre uker12:56 Budsjettunderskuddet øker med over 135 milliarder kroner12:46 Dødstallet i Spania stiger12:45 Solberg: Kunne ikke unngått de mest inngripende tiltakene12:31 Boris Johnson er smittet av coronaviruset12:20 Regjeringen hjelper pakkereiseselskaper12:19 Regjeringen forlenger dagpengeperioden11:57 Høy luftforurensning til tross for coronatiltak11:46 Kvinne tiltalt for uaktsomt drap etter badedødsfall i omsorgsbolig11:37 Nødhjelpsordningen: Slik blir søknadsprosessen11:36 Tallet på døde øker i Iran11:25 Storsponsor forlenger ikke millionavtale med norsk langrenn11:19 Mann i 40-årene siktet for overgrep mot barn11:18 Titusener av turister strandet i Asia10:54 Over 1.000 coronasmittede i Russland10:53 Norway Chess utsatt til oktober10:52 Krekars familie fortviler: – Han ble brutalt frarøvet oss av den norske stat10:48 India kutter renten for å stimulere økonomien10:42 Oppfordrer til brannøvelse i hjemmet10:42 Nesten 300.000 har søkt om dagpenger siden 12. mars10:25 Politet: Mer råkjøring under virusutbruddet10:07 Solid børsoppgang i Tokyo10:07 Oslo Børs faller fredag10:06 23-åring døde i kajakkulykke på Mjøsa09:44 Kunde fikk ikke kjøpt truser fordi de ligger på belgisk side09:14 Jordmorforbundet beroliger gravide som har corona-frykt09:13 To barn og en mann funnet døde i brennende bil i Sverige09:11 Regjeringen vil dekke en andel av faste utgifter for bedrifter09:10 FA avbryter seriespill og annullerer resultater09:08 NHO-sjefen: – En tsunami over norske bedrifter09:07 LO: – Viktig å sikre arbeid og tryggheten til vanlige folk09:07 Listhaug: Krisepakke gir for lite svar09:06 Vedum vil ha mer langvarig kriseordning09:05 Bankene får ansvar for å fordele krisepenger07:49 Coronakrisen kan gi restskatt neste år07:07 Roper varsko over tapt pengestøtte06:54 Neppe VM-kamp for Carlsen i desember06:43 Maduro advarer USA etter siktelse om narkosmugling06:14 Hareide positiv til SVs postforslag06:11 Trondheim forbyr utleie av bysykler og elsykler – andre byer tilskynder bruk05:50 Dette skjer i dag05:44 16-åring i Frankrike død etter koronasmitte05:42 Norge dømt i Leila Bayat-saken05:35 Dette skjedde i natt05:30 USA jobber febrilsk for å skaffe nok sykehussenger05:30 Koronahjelp til bedrifter: Mest til de med yrkesforbud05:00 Coronaviruset kan knuse håpet i Sudan04:43 Stortingspresidenten ber nordmenn kutte hytteklagingen04:21 Brundtland om corona: «en varslet katastrofe»03:57 Snøskred stenger veien til Magerøya i Finnmark03:23 Jakten på smittevernutstyr driver prisene opp02:40 Ett nytt tilfelle av innenlandsk koronasmitte i Kina siste døgn02:08 Trump vil ha ulike restriksjoner fra sted til sted01:53 Kommune-Norge krever koronagaranti fra staten01:30 Regjeringen snur – vil ikke tillate voldsforbrytere å sone hjemme01:00 Sjømatnæringen ber om at russisk luftrom åpnes for laks23:20 Reagerer på studentenes krisehjelp: – Som å pushe på dem lån23:18 Nordmann dømt til 13 års fengsel for knivdrap i Latvia22:56 Gravide Karen (39) er coronasyk: – Jeg kjemper for barnet mitt22:50 Busselskap permitterer 120 sjåfører22:42 Tre døde funnet i brennende bil i Sverige22:22 «Crocodile Dundee»-stjerne døde av corona22:03 USA har nå flest registrerte coronatilfeller i verden21:49 Naturens varsku til en selvtilfreds sivilisasjon21:30 Raymond Johansen krever egen krisepakke for Oslo20:49 Nybø vil gi tilsyn mer tid til å se på fusjoner20:49 DN: Den nye oljefondssjefen har formue på Caymanøyene20:44 Bielsa barberer lønnsslippen for å hjelpe Leeds-ansatte20:27 Flere følger FNs oppfordring om våpenhvile under pandemien20:07 Barcelona sliter økonomisk – spillerne nekter å halvere millionlønna19:39 Miljø-topp: – Jeg ser ingen lyspunkter for klimaet i coronakrisen19:35 Ville dyr i spanske byer: – Naturen gjenoppstår19:25 Petter Stordalens hotellimperium taper 250 millioner i måneden19:09 Arkivverket tilgjengeliggjør nye dokumenter etter Kielland-ulykken på nett
Siste nytt
18:36NorgeServiceteknikere i Coca-Cola vant: Reisetid er arbeidstid, slår Høyesterett fast18:23NorgeMann dømt til 45 dagers fengsel etter kollisjon med Sigvart Dagsland18:18NorgeDerfor er dødstallene i Sverige og Danmark høyere enn i Norge17:40NorgeHistorisk høy oppslutning om Trump17:39NorgeSyklist alvorlig skadd i påkjørsel i Holmestrand17:14Helse og livsstil«Supermennesker»: Slik vi forskere utnytte de som er friske fra corona17:13NorgePrinsesse Märtha Louise oppfordrer folk til å holde motet oppe16:45SportØdegaards lagkompis om viruskrisen i Spania: – Blir verre og verre16:40PengerGiske raser mot Raja: – Virker helt misforstått16:33NorgeOljeprisen på det laveste siden 200316:22NorgeNorge henter ikke hjem soldater16:02NorgeWHO starter coronastudie i Norge15:39SportSkiforbundet permitterer 96 ansatte, har tapt 30 millioner på få uker15:35VerdenItalienske aviser hardt ut mot «stygt» og «dødt» EU15:32SportGamletreneren om Haaland-overgangen: – Erling var usikker14:58Helse og livsstilNytt system for distribusjon av verneutstyr14:48NorgeHøyesterett ga økt samvær i barnevernssak – foreldre vant fram med anke i en annen sak14:38SportØkende vilje hos toppklubbene til å stoppe Premier League-sesongen14:21PengerNkom vil regulere mobilmarkedet strengere14:21NorgeJensen-saken tatt opp til doms14:19Helse og livsstilCoronaviruset har spredt seg til nesten alle verdens land14:15NorgeYngste døde i Norge var 69 år – yngste på intensiv er 14 år14:01Helse og livsstilSverige forbyr ansamlinger av flere enn 50 personer14:01NorgeAvsporing på Dovrebanen13:50VerdenKina stenger grensene for utlendinger13:31VerdenNarkobandene håndhever portforbudet – bryter du det, kan du bli drept12:57SportNye datoer for utsatt sommer-OL kommer innen tre uker12:56PengerBudsjettunderskuddet øker med over 135 milliarder kroner12:46VerdenDødstallet i Spania stiger12:45PolitikkSolberg: Kunne ikke unngått de mest inngripende tiltakene12:31PolitikkBoris Johnson er smittet av coronaviruset12:20ReiseRegjeringen hjelper pakkereiseselskaper12:19PengerRegjeringen forlenger dagpengeperioden11:57NorgeHøy luftforurensning til tross for coronatiltak11:46NorgeKvinne tiltalt for uaktsomt drap etter badedødsfall i omsorgsbolig11:37PengerNødhjelpsordningen: Slik blir søknadsprosessen11:36VerdenTallet på døde øker i Iran11:25SportStorsponsor forlenger ikke millionavtale med norsk langrenn11:19NorgeMann i 40-årene siktet for overgrep mot barn11:18ReiseTitusener av turister strandet i Asia10:54VerdenOver 1.000 coronasmittede i Russland10:53SportNorway Chess utsatt til oktober10:52PolitikkKrekars familie fortviler: – Han ble brutalt frarøvet oss av den norske stat10:48PengerIndia kutter renten for å stimulere økonomien10:42NorgeOppfordrer til brannøvelse i hjemmet10:42PengerNesten 300.000 har søkt om dagpenger siden 12. mars10:25MotorPolitet: Mer råkjøring under virusutbruddet10:07PengerSolid børsoppgang i Tokyo10:07PengerOslo Børs faller fredag10:06Norge23-åring døde i kajakkulykke på Mjøsa09:44VerdenKunde fikk ikke kjøpt truser fordi de ligger på belgisk side09:14Helse og livsstilJordmorforbundet beroliger gravide som har corona-frykt09:13VerdenTo barn og en mann funnet døde i brennende bil i Sverige09:11PengerRegjeringen vil dekke en andel av faste utgifter for bedrifter09:10SportFA avbryter seriespill og annullerer resultater09:08PengerNHO-sjefen: – En tsunami over norske bedrifter09:07PengerLO: – Viktig å sikre arbeid og tryggheten til vanlige folk09:07PolitikkListhaug: Krisepakke gir for lite svar09:06PolitikkVedum vil ha mer langvarig kriseordning09:05PengerBankene får ansvar for å fordele krisepenger07:49PengerCoronakrisen kan gi restskatt neste år07:07PengerRoper varsko over tapt pengestøtte06:54SportNeppe VM-kamp for Carlsen i desember06:43VerdenMaduro advarer USA etter siktelse om narkosmugling06:14NorgeHareide positiv til SVs postforslag06:11NorgeTrondheim forbyr utleie av bysykler og elsykler – andre byer tilskynder bruk05:50NorgeDette skjer i dag05:44Verden16-åring i Frankrike død etter koronasmitte05:42NorgeNorge dømt i Leila Bayat-saken05:35NorgeDette skjedde i natt05:30VerdenUSA jobber febrilsk for å skaffe nok sykehussenger05:30NorgeKoronahjelp til bedrifter: Mest til de med yrkesforbud05:00VerdenCoronaviruset kan knuse håpet i Sudan04:43PolitikkStortingspresidenten ber nordmenn kutte hytteklagingen04:21Helse og livsstilBrundtland om corona: «en varslet katastrofe»03:57NorgeSnøskred stenger veien til Magerøya i Finnmark03:23NorgeJakten på smittevernutstyr driver prisene opp02:40VerdenEtt nytt tilfelle av innenlandsk koronasmitte i Kina siste døgn02:08VerdenTrump vil ha ulike restriksjoner fra sted til sted01:53NorgeKommune-Norge krever koronagaranti fra staten01:30NorgeRegjeringen snur – vil ikke tillate voldsforbrytere å sone hjemme01:00NorgeSjømatnæringen ber om at russisk luftrom åpnes for laks23:20NorgeReagerer på studentenes krisehjelp: – Som å pushe på dem lån23:18NorgeNordmann dømt til 13 års fengsel for knivdrap i Latvia22:56Helse og livsstilGravide Karen (39) er coronasyk: – Jeg kjemper for barnet mitt22:50PengerBusselskap permitterer 120 sjåfører22:42VerdenTre døde funnet i brennende bil i Sverige22:22Kultur«Crocodile Dundee»-stjerne døde av corona22:03VerdenUSA har nå flest registrerte coronatilfeller i verden21:49StemmerNaturens varsku til en selvtilfreds sivilisasjon21:30PengerRaymond Johansen krever egen krisepakke for Oslo20:49PolitikkNybø vil gi tilsyn mer tid til å se på fusjoner20:49PengerDN: Den nye oljefondssjefen har formue på Caymanøyene20:44SportBielsa barberer lønnsslippen for å hjelpe Leeds-ansatte20:27VerdenFlere følger FNs oppfordring om våpenhvile under pandemien20:07PengerBarcelona sliter økonomisk – spillerne nekter å halvere millionlønna19:39NorgeMiljø-topp: – Jeg ser ingen lyspunkter for klimaet i coronakrisen19:35VerdenVille dyr i spanske byer: – Naturen gjenoppstår19:25PengerPetter Stordalens hotellimperium taper 250 millioner i måneden19:09NorgeArkivverket tilgjengeliggjør nye dokumenter etter Kielland-ulykken på nett
Populært