Trenger jeg å vite hvor fort jeg brenner opp?

«Mørke skyer og onde krefter er på fremmarsj.» 

Slik lød overskriften i Aftenposten i starten av desember, hvor Peter Christian Frølich advarer om at hele Norges befolkning må forberede seg på krig. 

Da må jeg stille spørsmålet: Hvorfor må vi ha enda en slik sak på trykk? Frølich har naturligvis sine argumenter, og vi skal ikke være naive. Likevel undrer jeg meg over hvorfor dette temaet må dukke opp gang på gang. 

Hva slags nytte har jeg av å vite hvor nedslagsfeltet er, hvor raskt jeg brenner opp eller hvor jeg «bare» får stråleskader?

Enda mer ekstremt var Aftenpostens store oppslag om hva som skjer dersom en atombombe treffer Oslo. 

FHI: Disse har fått lavere livskvalitet

nyheter

Vil folk egentlig vite det? Hva slags nytte har jeg av å vite hvor nedslagsfeltet er, hvor raskt jeg brenner opp eller hvor jeg «bare» får stråleskader? 

Slike saker gjenspeiler elendighet og usikkerhet – og de tilfører oss svært lite godt. Journalister vil mene at de har informasjonsplikt, og det respekterer jeg. Men spørsmålet mitt er: Trenger vi virkelig denne informasjonen? Og vil jeg egentlig gå rundt og tenke på dette i hverdagen? 

Jeg opplever at mediene nå fokuserer veldig mye på det mørkeste. Og da er mitt tips:

Bruk fritiden på noe annet enn elendige nyheter. 

Algoritmene drar oss lett ned i det «sorte hullet». Nå nærmer jula seg, og mange får endelig noen dager fri. Bruk tiden til å koble av. Vær med folk du bryr deg om. Løft blikket. Vær til stede her og nå – ikke i en endeløs strøm av krig og frykt. 

I Euro Accident jobber vi nettopp med å forstå hvordan mennesker reagerer og hva som bygger robusthet. Vi må øve på å koble av, ta vare på de rundt oss og finne gode verktøy for å håndtere livet vi faktisk lever. 

Skal du benytte mobilen til noe i julen vil jeg anbefale å bruke den til å lete etter positive ting som skjer. Skal du lese en bok, så les Enlightenment Now: The Case for Reason, Science, Humanism, and Progress.

Der tar forfatteren et oppgjør med elendighetsbeskrivelsen av utviklingen i verden. Slik bygger du deg sterkere i alt jaget etter klikk i avisene. Du forstår verden, du får verktøy til å håndtere det du bombarderes av til daglig, og du kan bygge mening.

Min oppfordring er å komme seg ut av det sorte algoritme-hullet til sosiale medier, der man sitter og scroller og scroller.

Til mediene – det er kanskje på tide å komme seg ut av clickbait-strategien der elendighet og farer gir mye trafikk, og tenke mer på hva folk trenger mer av.

Det hadde vært bra for folkehelsen.

Stemmer er ABC Nyheters debattseksjon. Dette er meningsytringer, og innholdet står for skribentens regning. Ønsker du å bidra? Send kronikk eller debattinnlegg til stemmer@abcnyheter.no.