Spør psykologen: Min mann drikker altfor mye. Hva skal jeg gjøre?

Alkoholisme kan gå hardt utover de nærmeste. Illustrasjonsfoto: NTB scanpix
Alkoholisme kan gå hardt utover de nærmeste. Illustrasjonsfoto: NTB scanpix

Kvinne er bekymret for ektemannen som drikker for mye. Hun har truet med å gå fra ham. Nå spør hun ABC Nyheters psykolog Danielle Legland om råd.

Min mann drikker i dage- og ukevis. For et par måneder siden fikk han et hjerneslag.

Han fikk også beskjed om å være veldig forsiktig med alkohol, noe han kun var de første dagene etter utskrivelse fra sykehuset. Han kan starte dagen med å drikke ( i smug og tror jeg ikke oppdager det), men jeg ser jo og merker det på han. Og når jeg oppdager det, starter han med å drikke åpenlyst. Jeg er urolig og redd for et nytt slag, noe jeg også har sagt til han. Venner og voksne barn har også prøvd å snakke med han, uten hell. Dette tærer og sliter på meg som ektefelle, samt barn, svigerbarn og barnebarn. Vi har også truet med at jeg kommer til å forlate han da jeg resten av mitt liv ikke vil leve i den fylla, som han har praktisert i snart 50 år. Profesjonell hjelp vil han heller ikke ha og sier han selv klarer å slutte. Men det har han sagt flere ganger tidligere, uten å klare det. Jeg vet at dette ikke er lett og spesielt ikke for en som er over 70 år. Hva kan og bør jeg gjøre? Jeg håper på svar.

Kvinne 60 +

Her kan du sende ditt spørsmål. Helt anonymt.

ABC Nyheters psykolog Danielle Legland svarer:

Hei,

Takk for ditt spørsmål. Å leve i et ekteskap hvor partner har alkoholisme er utrolig vanskelig. Det er også en sykdom hvor pårørende er utrolig viktige brikker for at endring skal skje. Det er frustrerende, for som du beskriver er det ofte svært utfordrende å motivere personen til å selv ønske og slutte.

Alkoholisme er en sykdom som nesten aldri går over av seg selv, og det kreves behandling. Det er tydelig for meg at du har forstått dette, og jeg deler således din bekymring for nytt hjerneslag eller andre negative konsekvenser.

Det synes som at både du og familien har forsøkt å snakke med han, og du har truet med å gå fra han. Likevel har alkoholmisbruk foregått i over 50 år, og da er det naturlig at en form for medavhengighet oppstår. Han har antakelig funnet ut hvor langt han kan strekke strikken, og tomme trusler fungerer ikke (ettersom at du fortsatt er hos han). Medavhengighet blir således en opprettholdende faktor for hans misbruk.

Les alle svarene i spalten her

Det er viktig at du forstår at du og din mann aldri kommer til å bli enige om at han har et problem, hvertfall ikke før han har fått behandling. Det som viser seg å ha best effekt er at konsekvensene av hans alkoholisme blir krystallklare.

Jeg vil råde deg til å virkelig reflektere over hvor dine grenser går, og handle ut ifra dette. Jeg har stor forståelse for at det kan føles umenneskelig vanskelig å skulle gå fra mannen sin etter 50 år, men kanskje er det det som trengs for at han virkelig skal se konsekvensene? Slik er det nemlig ofte. Deretter er det også viktig at øvrig familie kjenner på sine grenser og handler etter samme prinsipp.

På denne måten vil dere sammen kunne motivere han til å få hjelp, rett og slett fordi innsatsen er for stor dersom han lar vær. Kommer han i behandling vil dette fullstendig endevende på livet hans. Han skal da både bli kvitt en fysiologisk avhengighet, men også den psykologiske som handler om å finne helt nye mestringsstrategier. Det er ikke enkelt arbeid etter 50 år.

Enda dere har vært gift i så mange år vil jeg minne deg på at dette ikke er ditt ansvar, du har kun ansvar for deg selv og han for seg. Slik er det for oss alle. Jeg tror det er vel så viktig for øvrig familie at du passer på deg selv, slik at de ikke risikerer å miste dere begge i dette.

Jeg vet ikke hvor du bor i landet, men jeg anbefaler deg å undersøke om det finnes en pårørendegruppe her.

Jeg ønsker deg varmt lykke til!

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
05:00 Koronaviruset kan knuse håpet i Sudan04:43 Stortingspresidenten ber nordmenn kutte hytteklagingen04:41 Asias børser opp ved ukeslutt04:21 Brundtland om korona: «en varslet katastrofe»03:57 Snøskred stenger veien til Magerøya i Finnmark03:23 Jakten på smittevernutstyr driver prisene opp02:40 Ett nytt tilfelle av innenlandsk koronasmitte i Kina siste døgn02:08 Trump vil ha ulike restriksjoner fra sted til sted01:53 Kommune-Norge krever koronagaranti fra staten01:30 Regjeringen snur – vil ikke tillate voldsforbrytere å sone hjemme01:00 Sjømatnæringen ber om at russisk luftrom åpnes for laks23:20 Reagerer på studentenes krisehjelp: – Som å pushe på dem lån23:18 Nordmann dømt til 13 års fengsel for knivdrap i Latvia22:56 Gravide Karen (39) er coronasyk: – Jeg kjemper for barnet mitt22:50 Busselskap permitterer 120 sjåfører22:42 Tre døde funnet i brennende bil i Sverige22:22 «Crocodile Dundee»-stjerne døde av corona22:03 USA har nå flest registrerte coronatilfeller i verden21:49 Naturens varsku til en selvtilfreds sivilisasjon21:30 Raymond Johansen krever egen krisepakke for Oslo20:49 Nybø vil gi tilsyn mer tid til å se på fusjoner20:49 DN: Den nye oljefondssjefen har formue på Caymanøyene20:44 Bielsa barberer lønnsslippen for å hjelpe Leeds-ansatte20:27 Flere følger FNs oppfordring om våpenhvile under pandemien20:07 Barcelona sliter økonomisk - spillerne nekter å halvere millionlønna19:39 Miljø-topp: – Jeg ser ingen lyspunkter for klimaet i coronakrisen19:35 Ville dyr i spanske byer: – Naturen gjenoppstår19:25 Petter Stordalens hotellimperium taper 250 millioner i måneden19:09 Arkivverket tilgjengeliggjør nye dokumenter etter Kielland-ulykken på nett19:04 Brynjar Meling får hets i sosiale medier etter Krekar-utlevering19:02 Ulrikke Brandstorp kritisk til NRKs MGP-avgjørelse18:32 Vestre Viken avviser at unge utenfor risikogrupper ligger i respirator – Budstikka beklager18:30 Forsøker å omgå hytteforbudet ved å ta inn på hotell18:27 Tre beboere smittet på sykehjem i Bergen17:38 Fylkeslegen mener drapsdømt 37-åring fikk forsvarlig helsehjelp17:36 100 nye dødsfall i New York: – Det er et helvete17:23 Karlsson om uroen i langrennslandslaget: – Det har påvirket oss alle17:17 Her er Rødts krisekrav til regjeringen: – Industrien blør nå17:14 Søreide: Norge kan ikke hjelpe dem som likevel reiser utenlands nå17:05 Fem til sykehus etter trafikkulykke i tunnel i Kristiansund16:57 1,6 millioner nordmenn i faresonen: – Vi oppfordrer ikke til total isolasjon16:34 FHI ser ikke for seg dagens tiltak i lang tid16:10 G20-landene lover enorme summer for å redde verdensøkonomien16:05 3.365 personer i Norge bekreftet smittet med coronavirus15:30 Helsemyndighetene fraråder å isolere Stockholm15:26 Frp-topper feirer Krekar-utsendelse med kake15:09 Italias problem nå: Norge vil nekte Krekar å returnere14:51 Danmark vil forby flere enn to personer å møtes14:49 Forskere: – Stans turisme og kontakt. Apene kan bli smittet14:22 Husk å stille klokka natt til søndag14:18 Bare slik kan vi forberede oss på klimakrise og ny pandemi13:51 Nye store skader på Great Barrier Reef13:50 Mindre luftforurensing i Danmark13:08 Åpner for publikumsnekt under Tour de France13:06 Solskjær-elev tilbys ny kjempekontrakt i Kina13:04 Svensk industri-mogul er «livredd»: – En helt generasjon kan gå tapt12:47 Mulla Krekar er utlevert til Italia12:02 Utleie av sykler og elsparkesykler blir forbudt i Trondheim12:01 Partene i Jemen støtter våpenhvile11:55 Nicolai Tangen blir ny sjef i oljefondet11:33 Russland med inngripende tiltak mot coronaviruset11:22 Østfold-kommune setter inn «avstands-politi»11:20 Store coronatap for oljefondet10:32 Nye funn kan gi håp i jakten om mystisk kjempeplanet10:22 Samtlige nordiske Ving-turister hentet hjem10:21 Oslo tingrett kan avgjøre Y-blokkas skjebne10:20 Arnardo avlyser sirkussesongen10:06 SAS gjenåpner direkterute til Lakselv09:48 Sjokktall i Sverige – smittesjefen nekter å bøye av09:43 Røkke punger ut til kriserammet Oppdal09:42 Politiet får ansette inntil 400 midlertidig09:31 Kvinne tiltalt for drapsforsøk på nabo på Jæren09:15 Jakten på Carlsens VM-rival i sjakk stanses08:56 Mediebransjen blør – venter permitteringsrush08:48 Minst 60.000 nordmenn har meldt seg ut av treningssentre08:35 Ber om skattefradrag for oppussing i neste krisepakke08:29 Skulle lete etter diamanter – fant restene av tapt kontinent08:27 Statsbygg fremskynder utbetalinger til leverandører08:25 Mange av landets bedrifter mener de ikke har fått hjelp av krisepakkene08:23 Vektere ble permittert da HV inntok Gardermoen08:23 Politiet sjekker hytter og naust som forebyggende tiltak07:44 Kristen TV-kanal risikerer solid bot for salg av «virushemmende» kosttilskudd07:25 Frivillig lønnskutt for Ryerson i Union Berlin07:18 Coronasmittet lege: – Landet var fullstendig uforberedt07:09 Italiensk fotballpresident «nekter» å avslutte sesongen07:05 Ti spørsmål som må besvares etter OL-utsettelsen07:00 Koronatiltakene skaper økt bekymring hos barn med foreldre i fengsel06:53 Nær dobbelt så mange ber om å få utsatt innbetaling til Lånekassen06:47 Pompeo angriper Kina for dårlig informasjon06:45 Ber om økt aldersgrense i OL-fotballen etter utsettelsen06:30 Telenor melder om rekordhøy svindeltrafikk06:30 Flyktninghjelpen fortviler over stengte grenser06:23 Jakten på juksemakerne hemmes av pandemien06:13 Dette skjer i dag06:00 Rusavhengige sliter mer når Norge er stengt06:00 Kappløp for å lage flere respiratorer05:44 Dette skjedde i natt05:30 Koronakrisen: Sanner klar med nye strakstiltak05:16 1.150 har meldt seg til helseinnsats i Stavanger05:00 Stille i salen når EU-toppmøtet holdes på video
Siste nytt
05:00VerdenKoronaviruset kan knuse håpet i Sudan04:43NorgeStortingspresidenten ber nordmenn kutte hytteklagingen04:41VerdenAsias børser opp ved ukeslutt04:21NorgeBrundtland om korona: «en varslet katastrofe»03:57NorgeSnøskred stenger veien til Magerøya i Finnmark03:23NorgeJakten på smittevernutstyr driver prisene opp02:40VerdenEtt nytt tilfelle av innenlandsk koronasmitte i Kina siste døgn02:08VerdenTrump vil ha ulike restriksjoner fra sted til sted01:53NorgeKommune-Norge krever koronagaranti fra staten01:30NorgeRegjeringen snur – vil ikke tillate voldsforbrytere å sone hjemme01:00NorgeSjømatnæringen ber om at russisk luftrom åpnes for laks23:20NorgeReagerer på studentenes krisehjelp: – Som å pushe på dem lån23:18NorgeNordmann dømt til 13 års fengsel for knivdrap i Latvia22:56Helse og livsstilGravide Karen (39) er coronasyk: – Jeg kjemper for barnet mitt22:50PengerBusselskap permitterer 120 sjåfører22:42VerdenTre døde funnet i brennende bil i Sverige22:22Kultur«Crocodile Dundee»-stjerne døde av corona22:03VerdenUSA har nå flest registrerte coronatilfeller i verden21:49StemmerNaturens varsku til en selvtilfreds sivilisasjon21:30PengerRaymond Johansen krever egen krisepakke for Oslo20:49PolitikkNybø vil gi tilsyn mer tid til å se på fusjoner20:49PengerDN: Den nye oljefondssjefen har formue på Caymanøyene20:44SportBielsa barberer lønnsslippen for å hjelpe Leeds-ansatte20:27VerdenFlere følger FNs oppfordring om våpenhvile under pandemien20:07PengerBarcelona sliter økonomisk - spillerne nekter å halvere millionlønna19:39NorgeMiljø-topp: – Jeg ser ingen lyspunkter for klimaet i coronakrisen19:35VerdenVille dyr i spanske byer: – Naturen gjenoppstår19:25PengerPetter Stordalens hotellimperium taper 250 millioner i måneden19:09NorgeArkivverket tilgjengeliggjør nye dokumenter etter Kielland-ulykken på nett19:04NorgeBrynjar Meling får hets i sosiale medier etter Krekar-utlevering19:02NorgeUlrikke Brandstorp kritisk til NRKs MGP-avgjørelse18:32NorgeVestre Viken avviser at unge utenfor risikogrupper ligger i respirator – Budstikka beklager18:30NorgeForsøker å omgå hytteforbudet ved å ta inn på hotell18:27NorgeTre beboere smittet på sykehjem i Bergen17:38NorgeFylkeslegen mener drapsdømt 37-åring fikk forsvarlig helsehjelp17:36Verden100 nye dødsfall i New York: – Det er et helvete17:23SportKarlsson om uroen i langrennslandslaget: – Det har påvirket oss alle17:17PengerHer er Rødts krisekrav til regjeringen: – Industrien blør nå17:14NorgeSøreide: Norge kan ikke hjelpe dem som likevel reiser utenlands nå17:05NorgeFem til sykehus etter trafikkulykke i tunnel i Kristiansund16:57Norge1,6 millioner nordmenn i faresonen: – Vi oppfordrer ikke til total isolasjon16:34NorgeFHI ser ikke for seg dagens tiltak i lang tid16:10VerdenG20-landene lover enorme summer for å redde verdensøkonomien16:05Norge3.365 personer i Norge bekreftet smittet med coronavirus15:30VerdenHelsemyndighetene fraråder å isolere Stockholm15:26NorgeFrp-topper feirer Krekar-utsendelse med kake15:09PolitikkItalias problem nå: Norge vil nekte Krekar å returnere14:51VerdenDanmark vil forby flere enn to personer å møtes14:49VerdenForskere: – Stans turisme og kontakt. Apene kan bli smittet14:22NorgeHusk å stille klokka natt til søndag14:18StemmerBare slik kan vi forberede oss på klimakrise og ny pandemi13:51VerdenNye store skader på Great Barrier Reef13:50VerdenMindre luftforurensing i Danmark13:08SportÅpner for publikumsnekt under Tour de France13:06SportSolskjær-elev tilbys ny kjempekontrakt i Kina13:04PengerSvensk industri-mogul er «livredd»: – En helt generasjon kan gå tapt12:47NorgeMulla Krekar er utlevert til Italia12:02NorgeUtleie av sykler og elsparkesykler blir forbudt i Trondheim12:01VerdenPartene i Jemen støtter våpenhvile11:55PengerNicolai Tangen blir ny sjef i oljefondet11:33VerdenRussland med inngripende tiltak mot coronaviruset11:22NorgeØstfold-kommune setter inn «avstands-politi»11:20PengerStore coronatap for oljefondet10:32VerdenNye funn kan gi håp i jakten om mystisk kjempeplanet10:22ReiseSamtlige nordiske Ving-turister hentet hjem10:21KulturOslo tingrett kan avgjøre Y-blokkas skjebne10:20NorgeArnardo avlyser sirkussesongen10:06ReiseSAS gjenåpner direkterute til Lakselv09:48Helse og livsstilSjokktall i Sverige – smittesjefen nekter å bøye av09:43NorgeRøkke punger ut til kriserammet Oppdal09:42NorgePolitiet får ansette inntil 400 midlertidig09:31NorgeKvinne tiltalt for drapsforsøk på nabo på Jæren09:15SportJakten på Carlsens VM-rival i sjakk stanses08:56KulturMediebransjen blør – venter permitteringsrush08:48Helse og livsstilMinst 60.000 nordmenn har meldt seg ut av treningssentre08:35PengerBer om skattefradrag for oppussing i neste krisepakke08:29VerdenSkulle lete etter diamanter – fant restene av tapt kontinent08:27PengerStatsbygg fremskynder utbetalinger til leverandører08:25PengerMange av landets bedrifter mener de ikke har fått hjelp av krisepakkene08:23NorgeVektere ble permittert da HV inntok Gardermoen08:23NorgePolitiet sjekker hytter og naust som forebyggende tiltak07:44NorgeKristen TV-kanal risikerer solid bot for salg av «virushemmende» kosttilskudd07:25SportFrivillig lønnskutt for Ryerson i Union Berlin07:18Helse og livsstilCoronasmittet lege: – Landet var fullstendig uforberedt07:09SportItaliensk fotballpresident «nekter» å avslutte sesongen07:05SportTi spørsmål som må besvares etter OL-utsettelsen07:00NorgeKoronatiltakene skaper økt bekymring hos barn med foreldre i fengsel06:53PengerNær dobbelt så mange ber om å få utsatt innbetaling til Lånekassen06:47VerdenPompeo angriper Kina for dårlig informasjon06:45SportBer om økt aldersgrense i OL-fotballen etter utsettelsen06:30PengerTelenor melder om rekordhøy svindeltrafikk06:30VerdenFlyktninghjelpen fortviler over stengte grenser06:23SportJakten på juksemakerne hemmes av pandemien06:13NorgeDette skjer i dag06:00Helse og livsstilRusavhengige sliter mer når Norge er stengt06:00VerdenKappløp for å lage flere respiratorer05:44NorgeDette skjedde i natt05:30NorgeKoronakrisen: Sanner klar med nye strakstiltak05:16Helse og livsstil1.150 har meldt seg til helseinnsats i Stavanger05:00VerdenStille i salen når EU-toppmøtet holdes på video
Populært