Det er ikke alle som trives med å sove sammen med partneren sin. Illustrasjonsfoto: NTB scanpix / Shutterstock
Spør psykologen: Kjæresten min vil ikke sove i samme seng. Hva skal jeg gjøre?
Kvinne er forvirret over at kjæresten ikke vil dele seng med henne. Hun spør psykolog Danielle Legland om råd.
Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
Artikkelen fortsetter under annonsen
Hei,
Jeg er i et forhold. Vi ser hverandre én gang i måneden, og da er vi sammen noen dager. Jeg er 35 år og han er 47. Problemer er at han ikke vil dele seng med meg - han sier at han får ikke sove. Vi har et normalt sexliv. Dette får meg til å lure på om han er seriøs når det gjelder forholdet vårt eller om han bare vil ha sex? Jeg er forvirret og vurderer å avslutte forholdet. Er det noe jeg kan gjøre for å forstå dette bedre?
Kvinne (35)
Send ditt spørsmål til psykologen nå. Helt anonymt
ABC Nyheters psykolog Danielle Legland svarer:
Hei,
Jeg kan nok ikke gi deg et svar på om kjæresten din er seriøs i deres forhold eller om han kun er ute etter sex. Til det må jeg vite mer om både han og forholdet deres. Jeg kan imidlertid reflektere rundt tematikken separate soverom, og hva det egentlig betyr for et forhold.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsen
Å dele seng med sin partner er noe som har blitt trukket frem som fordelaktig i et parforhold, og det er gode grunner til det. Det skaper intimitet, og det er noe nært og fint med at man er sammen om å starte og avslutte dagen. Man kan også tenke seg at det er lettere å ha sex når man deler seng.
Samtidig er det slik at søvn er helt nødvendig for helse, god livskvalitet og ikke minst for å ha energi til å være en god partner. Mange strever i dag med søvn og ca en tredjedel av befolkningen regnes for å ha en søvnforstyrrelse. Selv om det er mange fordeler ved å sove sammen, tror jeg dessverre det er noen antakelser i samfunnet om at forholdet er på tynn is hvis man ikke gjør det. Det er ikke min oppfatning.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsen
Danielle Legland er ABC Nyheters psykolog. Foto: Kathleen Buer / ABC Nyheter
For mange vil det å dele seng med en annen forringe søvnen betraktelig, særlig hvis man er sensitiv for lyder. Dette kan gjøre at den som ikke får sove irriterer seg over partneren, har lite energi og er uopplagt, og det gir i hvertfall ikke grobunn for et godt parforhold. Det kan faktisk være nettopp for å bevare et sunt forhold at man velger en løsning med separate soverom. Så fremfor å tenke at kjæresten din bare bruker deg for sex, kan man også tenke at han gjør nødvendige søvnhygieniske tiltak for at dere skal fungere godt sammen. Det som imidlertid er viktig når man velger en slik soveordning er at man kommuniserer rundt temaet.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Det er viktig å snakke om grunnen til at dere sovner på forskjellige soverom, slik at ikke en (i dette tilfellet deg) lager sine egne slutninger basert på det man kanskje frykter (eksempelvis at han bare vil ha sex). Videre kan det være gunstig at man legger til rette for intimitet og tid til å være romantiske utenom når dere skal sove. Dere kan jo også ligge sammen i sengen helt til dere skal sove.
Mitt poeng er at det ikke er noe selvfølge at kjæresten din kun er ute etter sex selv om han ønsker å sove alene. Dersom det imidlertid er andre faktorer til stede som gir deg denne følelsen, ville jeg råde deg til å snakke om dette med han. Det er ingen god følelse å kjenne seg utnyttet for noe, og jeg forstår at du ikke ønsker å ha det slik.
Jeg ønsker dere lykke til.
ABC Nyheter mottar ingen kontaktinformasjon om du sender inn spørsmål. Vi har heller ingen anledning til å kontakte deg om ditt spørsmål blir besvart i spalten.Dette er for å ta hensyn til ditt personvern.
