Forskning: Mye søvn kan være tegn på økt demensrisiko

Forskerne mener resultatene fra deres studie antyder at mye søvn kan være et symptom på heller enn en årsak til endringene i hjernen som kommer i forbindelse med demens. Foto: Colourbox.com
Forskerne mener resultatene fra deres studie antyder at mye søvn kan være et symptom på heller enn en årsak til endringene i hjernen som kommer i forbindelse med demens. Foto: Colourbox.com
Artikkelen fortsetter under annonsen

Personer som konsekvent sov mer enn ni timer hver natt, hadde dobbel så stor risiko for å utvikle demens i løpet av ti år, viser amerikansk studie. – Interessant, men ingen grunn til å bli skremt, mener norsk professor.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen

Det er forskere ved Boston University Medical Center som står bak en ny studie som finner en sammenheng mellom det å sove mer enn ni timer per natt og økt risiko for å utvikle demens.

I studien, som forrige uke ble publisert i tidsskriftet Neurology, fant forskerne også at de som sov lenge hver natt, hadde mindre hjernevolum enn andre.

Studien er basert på data fra undersøkelsen Framingham Heart Study. Forskerne ba en stor gruppe voksne som deltar i undersøkelsen, om å rapportere hvor mange timer de vanligvis sover hver natt.

Deltagerne ble så observert i ti år for å undersøke hvem som utviklet demens, inkludert Alzheimers som er den vanligste demenssykdommen.

Forskerne ved Boston University analyserte dataene og fant altså en sammenhengen mellom søvnlengde over ni timer og dobbel demensrisiko.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Les også: Forskning: – Disse miljøfaktorene kan øke risikoen for demens

– Symptom, ikke årsak

Forskerne mener resultatene antyder at mye søvn kan være et symptom på heller enn en årsak til endringene i hjernen som kommer i forbindelse med demens. Dermed er det lite sannsynlig at intervensjon for å begrense søvnlengden vil redusere risikoen for demens.

– Selvrapportert søvnlengde kan være et nyttig klinisk verktøy for å forutsi hvilke personer som risikerer å utvikle demens innen ti år. Personer som rapporterer at de sover lenge, kan det være verdt å kartlegge og følge opp når det gjelder problemer med tenking og hukommelse, sier en av forskerne bak studien, Matthew Pase, i en pressemelding.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Les også: Ti tidlige tegn på demens

– Ingen grunn til å bli skremt

Tormod Fladby som er nevrologiprofessor og leder Klinisk nevrofaglig forskningsenhet på Ahus, mener studien kan være en god begynnelse i arbeidet med å finne metoder for tidlig å kunne identifisere en risikogruppe. Han advarer imidlertid folk mot å bli bekymret på bakgrunn av resultatene.

Artikkelen fortsetter under annonsen

– Det er ingen holdepunkter for at søvnmengden i seg selv påvirker utviklingen av hjernesykdom. Men det kan kanskje være en reaksjon på demensutvikling. Det er viktig at ikke nordmenn som sover mye blir skremt av dette, for det er mange grunner til at noen mennesker sover mer enn andre, sier Fladby til TV 2.

Han har tidligere uttalt til ABC Nyheter at forebyggende innsats allerede har bidratt til at demenssykdommer både rammer senere enn før og at færre blir syke.

Enda mer kan gjøres, ifølge Fladby.

Les saken: – Demens kan forsinkes og forebygges

Les også: Forskning: Styrketrening bra for eldre hjerner