Asbjørg Nesje (25) tok ny verdensrekord i dødsing

Fra en klippe i Abiqua Falls i staten Oregon i USA tok Asbjørg Nesje fra Trondheim verdensrekord i dødsing for kvinner. Verdensrekorden har hun tatt to ganger tidligere.

Denne gangen har hun hoppet fra en klippe 31 meter over vannet.

Dødsing krever både mot og ømfintlighet. Hvis noe går galt, kan det gå veldig galt.

– Jeg ville aldri ha hoppa hvis det ikke var for at jeg visste at jeg tålte det og at jeg får det til, sier Nesje til NRK.

Utkonkurrerer gutta

Verdens første døds kan spores til tidligere gitarist i Raga Rockers, Erling Bruno Hovden. En sommerdag i 1972 gjorde han et hopp på Frognerbadet i Oslo som nå har utviklet seg til en verdenomspennende sport.

Dødsing er en ekstremsport som ligner på stuping, men som innebærer å lande i en sammenkrøllet posisjon med fingertuppene mot tærne. I en klassisk døds skal kroppen ligge horisontalt i lufta, med armene og beina utstrakt. Fristil dødsing åpner opp for triksing i lufta.

Det arrangeres VM i sporten hver år.

Verdensmesterskapet er ulikt en del andre sporten. Her konkurrerer kvinner og menn mot hverandre.

Det var ingen kvinnelige mestere før 2014. Nå er mesteren Nesje.

Hun har blitt verdensmester tre ganger, og håper å bli det igjen under VM i år.

Risikofylt

Sommeren for fire år siden hoppet Nesjes lillebror fra en åtte meter høy klippe. Da kunne hun ikke la være.

Siden den gang forteller Nesje at hun har drevet masse med dødsing. De store hoppene, slik som det som nå har gitt henne ny verdensrekord, er ikke hverdagskost selv for henne.

– Så høyt kan du ikke hoppe hvis du ikke vet hva du holder på med. Det er du høyt nok til å få for deg seriøse skader. Er du uheldig, så kan du dø fra den høyden også, sier verdensmesteren til NRK.

Dødseregler

1. Aldri døds alene - i tilfelle du trenger hjelp

2. Dødsing handler om ferdigheter. Øv gradvis fra bassengkanten, og ikke hopp fra høyere høyder før du er klar for et kontrollert stup

3. Sjekk landingssonen for hindere. Ikke ta risikoer, og ikke hopp hvis det er bølger og vind

4. Ha noen informere deg når det er klart til å hoppe

5. Mål lengden fra plattformen til vannet dersom du er usikker

6. Sjekk plattformens stabilitet og om den er glatt

7. Sjekk alltid vanndybder. Den anbefalte dybden er 5 meter dyp fra 10 meters høyde

8. Øv på triks fra lavere høyder for å mester dem før du gjør det fra høyere høyder

9. Vi anbefaler aldri hopp fra mer enn ti meter. Risikoen for skader er ekstremt høy, selv med perfekte landinger

10. Ikke døds hvis du har fysiske begrensninger, inkludert begrensede svømmeferdigheter som kan sette deg i fare. Aldri døds under påvirkningen av medisiner, narkotika eller alkohol.

KILDE: Døds Diving League

Dødsing er risikofylt. Riktig teknikk og god styrketrening er viktige steg på veien til store hopp, opplyser Nesje.

Paul Rigault er president i Dødseforbundet, og er tydelig i sitt råd til de som vil prøve seg på dødsing.

For det første, må man følge dødsreglene. Videre sier Rigault det er viktig å kjenne sitt nivå.

Å starte på bassengkanten er presidentens klare oppfordring.