Spør sexologen:
– Hvor ofte er det vanlig å ha lyst på kona si?

Hei!

Hvor ofte er det vanlig å ha lyst på kona si? Jeg er en mann på 45 år og har vært sammen med min kone i cirka 20 år. Sexlivet har selvsagt vært opp og ned gjennom disse årene, men for noen år siden tok vi et grep om å satse på sex. Dette utviklet seg og ble ganske så hyppig etter hvert. Ett år tok vi en telling fra nyttår til nyttår og landet på i overkant av 300 samleier.

I årene som har fulgt har det dabbet av på grunn av andre årsaker enn ekteskapet og i en periode har det vært mer vanlig med annenhver uke. De siste månedene derimot har det likevel økt igjen. Resultatet er at jeg får heltenning på kona 8-10 ganger daglig. Er dette normalt?

Jeg er også redd for å ødelegge denne stemningen som bygger seg opp, så jeg kvier meg fra å komme med for mange tilnærmelser. Men jeg føler meg som en klynkende unghund utenfor døra til ei tispe i løpetid.

Hilsen mann 45 år

Kjære mann 45 år,

Så flott at dere valgte å ta grep om sexlivet og parforholdet! 20 år er lang tid sammen, og som du selv sier er det helt normalt at sexlivet svinger i løpet av parforholdet. At dere nå har det så godt sammen, viser jo at dere får igjen for innsatsen dere har lagt ned i fellesskap. Om man har god kvalitetssex, er det normalt at lysten til partner øker. Om man da i tillegg har det godt på andre måter, både i seg selv og i parforholdet, vil lysten stige enda mer.

Det du beskriver om lyst er derfor helt normalt, men det finnes ikke noen fasit på hvor mye man har lyst på partneren sin. Jeg vil jo si det du beskriver her, er et sunnhetstegn. Husk at lyst ikke er farlig å gå med. Å kunne være i lyst og tenning er viktig for å kunne opprettholde den, og man må ikke møte tenningen i det sekundet den oppstår. Da hadde både du og kona fått en slitsom hverdag. Det å kjenne på denne deilige energien gjør at dere kommer nærmere hverandre, og at interessen for hverandre øker.

Snakk sammen om hvilke forventninger hver av dere har til annen type intimitet (ikke kun sex), initiativ og samtaler rundt sex. Om dere har et felles språk, er det lettere for dere begge å navigere i, og dere kan berøre hverandre og ta initiativ friere enn om dere må lure på hva som er greit og ikke. Det vil komme perioder der den spenningen du opplever nå går opp og ned videre i parforholdet, så det er en fordel at du og dere begge skaper dere gode erfaringer nå som dere kan hente tilbake igjen når det kommer en nede-periode. Det er flott at dere greier å se viktigheten av å jobbe sammen om dette, og det virker som dere allerede har god kommunikasjon rundt sex og samliv.

Se video: – Lettere å forebygge enn å jobbe seg ut av det

Jeg heier dere frem, og tenker dere skal fortsette den gode jobben dere gjør. Når det gjelder spørsmålet ditt er du helt normal ut fra deres parforhold, og jeg kan legge til for andre lesere at det også er helt normalt å ikke føle det sånn. Dette er helt individuelt, og selv om andre gjør det samme som spørsmålsinnsender, betyr det ikke at resultatet blir det samme. Men det er uansett alltid verdt å prioritere parforholdet, så periodene med unntakstilstand ikke ødelegger i det lange løp.