Prins Harry åpner opp om depresjon:
– Jeg ble ubrukelig

– Jeg ble faktisk deprimert i rundt to uker, og følte at jeg ikke klarte å fungere uten adrenalin.

Det forteller prins Harry (42) i en ny videoserie om sorg og psykisk helse, skriver britiske The Times.

Etter at han og kona Meghan tok en pause fra sine kongelige plikter og reiste til Canada mot slutten av 2019, fikk prinsen en uventet reaksjon.

– Etter to eller tre dager opplevde jeg et adrenalinkrasj. Det var noe jeg aldri hadde opplevd før, forteller Harry.

nyheter

Vant i retten

– Ble ubrukelig hjemme

Han beskriver hvordan han hadde levd under konstant press, og at overgangen til en roligere tilværelse ble langt vanskeligere enn han hadde sett for seg.

– Det var som om jeg trengte stress for å få adrenalinet som fikk hjernen min til å fungere. Jeg ble ubrukelig hjemme, sier han.

I januar 2020 kunngjorde paret at de ønsket å trekke seg tilbake fra sine fremtredende roller i kongehuset. Kort tid senere var bruddet et faktum.

Uttalelsene kommer i en samtale med nevroforsker Mary-Frances O'Connor i videoserien Redefining Grief: Building Resilience Through Loss på plattformen MasterClass.

Les også: Nå starter en ny ære for kongehuset

– Kunne ikke huske mammas latter

I serien snakker prinsen også om sorgen etter moren, prinsesse Diana, som omkom i en bilulykke i Paris i 1997. Harry var bare tolv år gammel da hun døde.

Han forteller at han i mange år hadde problemer med å bearbeide tapet.

– Jeg kunne ikke huske mammas latter. Jeg kunne ikke huske hvordan hun så ut. Jeg følte at jeg måtte være trist for å bevise overfor henne at jeg savnet henne.

I den nye serien forteller han at han forsøkte å flykte fra de vanskelige følelsene, blant annet gjennom militærtjenesten.

Han mener heller ikke at posisjonen som prins ga ham forutsetningene han trengte for å håndtere sorgen.

– Man skulle tro jeg hadde fått den beste hjelpen i verden. Jeg er jo prins, for Guds skyld. Men jeg sørget fortsatt og hadde ikke noe sted å gjøre av følelsene.

Harry håper at erfaringene hans kan hjelpe andre som strever med sorg.

Videoserien, som består av 20 leksjoner, ble serien spilt inn i California før Harry og Meghan returnerte til Storbritannia i august.