Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke være alene på nett

– Vi beskytter ungene ivrig i det fysiske rom, men så underbeskytter vi dem i det digitale, påpeker barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) overfor NTB.

Hun utdyper at skal vi sikre en trygg oppvekst for barn og unge, må vi forstå det livet de lever i det digitale.

De nasjonale skjermrådene ble først presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter.

Ett av de nye rådene er at trygg skjermbruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 13 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige.

I høringsrunden kom det inn over 3500 innspill. Helsedirektoratet opplyser at det dessuten er kommet nye studier om fysisk tilgang til smarttelefoner og negative helseutfall. Helsedirektoratet har lagt alt dette til grunn og justert rådene deretter.

Skremmende tilgang

Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap) sier de nasjonale skjermrådene skal bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk.

Da de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la dem fram torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.

– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.

– Norske barn og unge ligger i verdenstoppen når det kommer til bruk av digital teknologi, sier Vågslid, og sier at vi selvsagt skal ha de mange mulighetene til læring, kreativitet og fellesskap det gir.

– Men det rommer òg utfordringer vi er nødt til å ta på alvor, sier Vågslid, som særlig nevner sosiale medier:

– En konstant kilde til skadelig innhold, og ikke minst rekrutteringsverktøy for alvorlig kriminalitet.

Praktiske løsninger på vei

Vestre sier Helsedirektoratet er i gang med å utvikle praktiske verktøy som skal hjelpe foreldrene til å følge skjermrådene.

Han sier at tilbakemeldingen de har fått fra mange foreldre, er at rådene rundt smarttelefoner ikke har vært tydelige nok. Anne Grønlund i foreldrenettverket Smarttelefonfri barndom er enig.

– Barn har tilgang på internett på mange enheter, men smarttelefon står i en særegen stilling. Foreldre kan i mye større grad regulere barnas bruk av enheter på hjemmebane, men vi står i realiteten helt maktesløse overfor å regulere barnas bruk av en smarttelefon, som de har med seg overalt, sier hun til NTB.

Med de nye rådene, mener hun myndighetene har anerkjent at smarttelefonen er kjernen i problemet.

– Løsningen er at barna ikke har smarttelefon, sier Grønlund, som mener det er svært utfordrende å regulere barns smarttelefoner med foreldrekontroller.

Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, sier barn, unge og foresatte i undersøkelser sier de synes de bruker for mye tid på skjem.

– Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten, noen råd å støtte seg på.

Ber voksne skjerpe seg

I sitt innlegg rettet Vestre også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.

– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.

Han minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller. De bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.

Et annet spesifikt, nytt råd er for øvrig at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.

Kontroll og begrenset tid

Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden:

* Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.

* Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.

* Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.

* Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.

* Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 13 år.

Statsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.