Hva bør man gjøre om man har sår hals?

Det er veldig vanlig med sår hals.

Likevel er det også ofte det første tegn på en forkjølelse, halsinfeksjon eller influensa, opplyser øre-nese-hals-spesialist i Aleris Hans Prøsch.

– Årsaken er at slimhinnene i svelg og hals blir irritert, som igjen gir hevelse og rødhet. Fordi slimhinnene hovner opp, blir det vondt å svelge. I tillegg hovner ofte lymfeknutene langs halsen og i nakken opp, forklarer han til ABC Nyheter.

Men hva skal man gjøre for å lindre smertene?

Her kan du lese mer om helse!

Slik forebygger du sår hals

Ifølge Prøsch skyldes de fleste halsinfeksjoner et virus som ikke er farlig og som går over av seg selv uten behandling.

– Derfor er hovedanbefalingen at pasienter med sår hals vanligvis ikke trenger å oppsøke lege eller behandles med antibiotika, sier han og fortsetter:

– Du kan lindre symptomene med varm drikke, gjerne med honning, god nattesøvn, halstabletter, unngå røyking, og smertelindre med reseptfrie analgetika som Paracet og Ibux.

Ellers anbefaler øre-nese-hals-spesialisten god nattesøvn, trening, rikelig med drikke og et sunt kosthold for å forebygge forkjølelse og sår hals.

Når bør du oppsøke lege?

Virus angriper ofte nese, svelg og luftveier, mens bakterielle halsbetennelser primært angriper halsmandlene, forklarer legen.

Halsbetennelser som skyldes bakterier må som oftest behandles med antibiotika.

– Så hvis du i tillegg til smerter i halsen har kraftig nedsatt allmenntilstand, feber over 38,5 grader og primært vondt i halsen uten hoste, kan det være lurt å få dette undersøkt hos lege hvis det ikke går over etter et par dager, sier Prøsch.