– Du må hvile, sier de. Men jeg lever drømmen, sier Tobias Sten

– Dart er avkobling og gøy, det er en amatørsport der alle kan bli passelig gode. Jeg skal ha med dartsettet på turnébussen og kjøre turnering med bandet backstage, sier Tobias Sten (22) og sender av gårde en pil.

Banner når den ikke treffer akkurat der han ville. Foreløpig virker han mest treffsikker med låtene han sender ut. Nå kommer det en ny ladning med nye mulige hits på andrealbumet «Heimakjær», som slippes torsdag.

Flyttet hjemmefra

Tobias Sten valgte selv å møte NTB på baren Ly på Grünerløkka i Oslo, som spesialiserer seg på dart og har skilt på veggen der ivrige spillere formanes til ikke å holde på lenger enn én time om det er kø.

Han har flyttet fra hjemøya Stord til Oslo nå – i fjor høst, for å holde følge med sin egen kometkarriere – og bor i nabolaget.

– Nesten hver dag er det noen som spør om når jeg skal flytte hjem, fra bestemoren min og til fansen.

– Trener

I fjor spilte Tobias Sten 80–90 konserter, og færre blir det neppe i 2026. Han er alltid på farten. Mandag spilte han i Stockholm for sine svenske fans, og ble intervjuet på svensk fjernsyn.

Festivaldatoene ligger tett på turnélisten, fra rockefestival på Spydeberg via den svenske cowboy-fornøyelsesparken High Chapparal til den nye, norske festcountryfestivalen Rodeo – og kredible Bergenfest bare de neste få mai- og juniukene. Han har jobber booket uti november, det er på rakfiskfestival.

– Venner og familie skjønner det ikke helt. «Du må hvile», sier de. Det er mye. Men jeg lever drømmen og sørger for å trene. Jeg har med joggeskoene på turné og prøver å sove åtte timer om natten, spise sunt og ta omega 3. Jeg drikker ikke før konserter. Man må behandle dette som toppidrett, og jeg setter pris på å våkne opplagt.

Sliten skriving

Kanskje det er derfor han har overskudd til å skrive? Da røper Tobias Sten litt overraskende:

– Jeg skriver ofte når jeg er veldig sliten. Det kan være backstage, det kan være om bord på flyet på vei hjem. Jeg er veldig mye på fly.

Da tar han opp mobilen og leser inn noen ord eller strofer på en taleapp, og tar det videre når han kommer hjem til gitaren. Det nye albumet ble da til nettopp på hotellrom, backstage, på flyet, i dusjen og i bussen. På spørsmål om hva som inspirerer ham, lyder svaret:

– Livet, følelser, stemninger. Jeg er en følsom fyr og jeg tar lett inn stemninger. Venners, mine foreldres forhold – kanskje mer enn jeg tror, mine egne drømmer og mitt eget liv. Jeg vil skrive låter jeg kan stå inne for også mange år senere. De er personlige, selv om ikke de skjedde akkurat i dag eller akkurat med meg, sier han fra barkrakken med et vannglass og en kaffekopp foran seg.

Trangt på settlisten

Tobias Sten kom som en revolverkule i 2025 etter året før å ha vunnet en talentkonkurranse som faktisk holdt det den lovet og løftet frem «Norges nye countrystjerne». Han har tidligere uttalt at «2025 tok nakketak og snudde livet mitt opp ned, et år som kommer til å stå risset inn i hjertet mitt».

Han ble den mest strømmede norske artisten i fjor med 100 millioner avspillinger. Seks Spellemann-nominasjoner fulgte etter to P3 Gull. Debutalbumet ble kåret til den gjeve Årets utgivelse – og selv ble Tobias Sten utnevnt til Årets spellemann, helt overraskende for ham selv. Men allerede har han mer på hjertet og byr på 12 nye sanger.

– Jeg skrev dette albumet mens jeg promoterte det forrige. Jeg hadde sluppet musikk hver dag om jeg kunne, jeg vil ha det ut – bli kvitt det. Men jeg blir holdt igjen, medgir han med et skjevt smil. Derimot innrømmer at han har laget ris til egen bak med å lage mange nye låter han liker.

– Nå har jeg 45 minutter på meg til å spille så mange låter, sier han og strekker ut armene som om han fortalte en fiskeskrøne.

Spilte Kurt på bar

Tobias Sten har prøvd de nye sangene på livepublikummet allerede: Først i Bergen sist helg, der over 10.000 fans møtte på Torgallmenningen, og på en klubb i Stockholm mandag denne uken.

– Hvem har du selv størst tro på?

Han nøler litt, og medgir at han er veldig glad i tittellåten, «Heimakjær», som han skrev i julen da hele familien hans var samlet og som treffer ham selv.

– Jeg liker «Sei det te meg» og «Ingen igjen» godt også. Og så har jeg en bygdelåt – en partylåt, for jeg er jo bygdegutt og ikke bare trist, og det må jeg vise frem! ler han.

På «Sista ordet» har han med seg selveste Kurt Nilsen som gjesteartist. De fant hverandre over felles countryforkjærlighet.

– Noe av det første Kurt sa til meg var at han hadde spilt med Willie Nelson. Jeg har spilt låtene til Kurt Nilsen så mange ganger på bar, at jeg bare spurte ham, forteller Tobias Sten om hvordan han fikk Kurt om bord.

tobi