– Dama tror jeg ikke tenner på henne

Hver uke svarer sexolog og parterapeut Tone Haldorsen på spørsmål fra ABC Nyheters lesere. Har du et spørsmål du vil stille? Les mer her!

Hei!

Jeg har en dame som hele tiden er tent på meg. Når vi har sex og er ferdig så blir min kåthet over, men ikke hennes. Selvfølgelig har jeg lyst på mer, men må vente. Så blir hun sur og tror ikke at jeg tenner på henne. Hva skal jeg gjøre?

- Mann 48 år

Det høres veldig bra ut at du har en partner som tenner på deg, og at du tenner på henne. Jeg kan godt forstå du må hvile mellom rundene. Det er veldig vanlig at menn mister tenningen når de får orgasme/utløsning, mens kvinner ikke har den samme «av-knappen» som menn har. Kvinner kan få en orgasme og fortsette sexen som om ingenting har hendt, og til og med få flere orgasmer etter hverandre. Det kan også noen menn, men de fleste menn trenger å hvile litt etter en orgasme. Menn har generelt mye lengre restitusjonstid etter sex enn kvinner har. Men om dere begge har lyst på mer, hva gjør at du må vente?

Ut fra det du skriver, er det mangelen på ereksjon rett etter sex som er problemet. At hun ønsker samleie en gang til, mens penisen din trenger å hvile litt. Hva med å gjøre andre ting sammen? Om du fortsatt har lyst på sex, men trenger en pause fra å bli stimulert selv, finnes det jo oralsex, fingring, leketøy, massasje, kyssing, holde rundt hverandre og mye mer. Du kan også bli stimulert på andre måter enn kun på penisen din. Det er viktig å ikke la seg stoppe av en ereksjon som trenger en hvil, om begge har lyst til å fortsette. Sex er mye mer enn penetrasjon!

Om du egentlig ikke har lyst til en runde til, er det også helt greit å si fra om. Om hun reagerer med å bli sur og irritert, og tror du ikke tenner på henne, må dere snakke sammen om dette. Om hun ikke tror på deg når du sier at hennes tolkning er feil, ligger problemet utelukkende over på hennes banehalvdel. Da må hun jobbe med seg selv for å bli trygg på at ditt behov for å hvile mellom slagene ikke er på grunn av henne, men på grunn av dine fysiske behov.

Se video: Gjør du dette med kjæresten, kan det være et godt tegn

Mitt beste tips er å snakke sammen om forventninger dere har rundt sex, og at dere deler hverandres behov og ønsker. Er det noe som ikke er helt som man ønsker, må man finne løsninger som fungerer for begge. Husk at nærhet og intimitet etter sex er vel så viktig som selve sexen, og det å kunne holde rundt hverandre, snakke om hva som var deilig, hva dere liker med hverandre og så videre kan være en fin måte å hente seg inn igjen på til en ny runde.

Hver uke svarer sexolog og parterapeut Tone Haldorsen på spørsmål fra ABC Nyheters lesere. Har du et spørsmål du vil stille? Les mer her!