Å spille et instrument kan holde hjernen skjerpet senere i livet

Hjernen eldes sammen med resten av oss. I våre yngre dager kan ta grep som kan gi oss en fordel på lang sikt. Et av disse grepene er å spille et instrument eller synge i kor.

– Studien vår bekrefter at mennesker som engasjerer seg i musikk, særlig ved å lære å spille et instrument, får bedre hjernefunksjon senere i livet, sier demensprofessoren Anne Corbett ved Universitetet i Exeter til Newsweek.

Her kan du lese mer om helse!

Hun er blant forskerne som står bak studien som er publisert i en ny studie publisert i det medisiniske tidsskriftet International Journal of Geriatric Psychiatry.

Gjelder å holde på lenge

Hvis du har spilt mye piano i løpet av livet skal du ligge særlig godt an, tyder funnene på.

– Å spille et instrument er forbundet med bedre hukommelse og evne til å utføre komplekse oppgaver, særlig når man spiller på tangentinstrumenter. De som fortsatte å spille instrumenter til langt opp i årene, hadde de beste resultatene, noe som tyder på at det er viktig å holde på med musikk hele livet, sier professor Corbett til Newsweek.

Hun legger til at instrumenter med tangenter også er godt for kognitiv kontroll. Messingblåsere og treblåsere skal også være bra for hukommelsen. Synging kobles til det å kunne gjennømføre komplekse oppgaver.

Det påpekes at å synge i kor kan gi ekstra fordeler på grunn av sin sosiale natur.

Se video: Klamrer seg til panseret: – Herregud!

Demens: Kan være et godt argument

Data fra en database med over 25.000 mennesker over førti år ble benyttet i forskningsprosjektet.

Professoren påpeker at det forskningen ble gjort på relativt friske mennesker. Funnene kan derfor alene ikke si noe om effekten musikalske handlinger kan ha når det gjelder demens.

Hun sier imidlertid mennesker som lider av demens ofte responderer godt på musikk, og resultatet av forskningen kan være et godt argument for å bringe mer musikk inn i behandling av demens.