Syk i ferien? Dette må du vite for å få feriedagene tilbake

Feber på hytta eller matforgiftning i utlandet? Dette må du gjøre.

En ung kvinne i badetøy sitter ved et basseng og holder et lommetørkle foran ansiktet, som om hun nyser. Det er mange mennesker i og rundt bassenget, og solen skinner. Syk i ferien? En kvinne nyser ved bassengkanten, mens andre bader i bakgrunnen. Ved sykdom i ferien kan du ha rett til å få feriedagene igjen – men du må dokumentere det riktig.
Visste du at du har rett på å få feriedagene tilbake om du blir syk i ferien? Vi forklarer hva du må gjøre, og ikke minst hva du ikke må glemme.
Christian Delgado Lima Christian Delgado Lima Christian Delgado Lima Journalist
Cecilie Aasland
Cecilie Aasland Reportasjeleder Livsstil
Publisert Sist oppdatert

Sommerferien skal gi deg hvile og overskudd, men hva skjer når du blir sengeliggende i stedet for solbrent? Mange vet ikke at de faktisk har krav på å få feriedagene tilbake – men bare hvis du gjør alt riktig.

Hvorfor er dette viktig?

  • Ferie er en lovfestet rett: Feriedagene dine er til for hvile og rekreasjon, ikke for å ligge syk.
  • Du taper verdifull fritid: Uten kunnskap om reglene, mister du feriedager du har jobbet for og har krav på å få igjen.
  • Ansvaret er ditt: Rettighetene er ikke automatiske. De krever at du selv varsler og dokumenterer sykdommen på riktig måte.

Dette gjør mange feil

– En vanlig feil er at man ikke tenker over at man må ha legeerklæring. Det gjelder både ved sykdom i Norge og utlandet, sier NITO-advokat Rannveig Arthur.

Hvis man blir syk i løpet av ferien, kan arbeidstaker kreve at et tilsvarende antall feriedager utsettes og gis som ny ferie senere i ferieåret. Men sykdommen må altså dokumenteres med legeerklæring. 

– Informasjon til arbeidsgiver og dokumentasjon må gis så raskt som mulig etter at man har gjenopptatt arbeidet, sier Arthur og understreker at egenmelding aldri er nok. 


Retten til sykepenger forutsetter at du er syk i et land innenfor EØS.

– Kravet om dokumentasjon er like viktig i utlandet. Da må du skaffe legeerklæring fra en lokal lege. Noen fastleger aksepterer dette og kan så gi deg en sykmelding.

Arbeidsgiver bestemmer tidspunktet for ny ferie

Hva skjer så? Selv om loven gir deg rett til å få igjen feriedager, kan du ikke kreve å ta de ut med en gang.

Trine Skoglund Kleftås fra rbeidstilsynet, med brunt hår og briller ser rett mot kamera. Hun har en nøytral ansiktsuttrykk og bruker rutete jakke og mørk skjerf. Bildet har hvit bakgrunn.
Trine Skoglund Kleftås er rådgiver i svartjenesten hos Arbeidstilsynet.

– Arbeidsgiver kan ikke nekte deg å utsette ferien, men de har det siste ordet når det gjelder tidspunktet for når den nye ferien skal tas, sier Trine Skoglund Kleftås, rådgiver i svartjenesten hos Arbeidstilsynet og fungerende seksjonsleder.

Hun peker på at tidspunktet må avtales mellom arbeidsgiver og -taker, siden arbeidsgiver må ta hensyn til driften og andre ansattes ferie.

Les også: Derfor sover du dårlig første natt på ferie

Skriftlig krav er smartest for å unngå konflikt

For å unngå misforståelser, har Kleftås et klart tips:

– Vi anbefaler alltid at man gir skriftlig beskjed til arbeidsgiver for å utelukke enhver tvil. Ifølge Kleftås er den vanligste feilen at folk glemmer å si ifra om at de ønsker feriedager erstattet.

Manglende krav og dokumentasjon kan også skape konflikt mellom arbeidsgiver og -taker.

Les også: Eksperten svarer: Hvorfor ha reiseforsikring?

Om konflikt oppstår

Om det likevel skulle oppstå en konflikt hvor arbeidsgiver nektar å godta kravet ditt, kan ikke Arbeidstilsynet tvinge gjennom en løsning.

– Rådet er å først ta det opp med arbeidsgiver. Fører ikke det fram, bør du kontakte fagforeningen din, om du er medlem, eller en advokat, sier Kleftås.

Hun avslutter med at Arbeidstilsynet kan veilede i regelverket, men har ikke myndighet til å gripe inn i saker hvor det kan være brudd på ferielovens bestemmelser.

Les også: Hva skal man egentlig velge av pass og nasjonalt ID-kort?

Dette må du gjøre for å få igjen feriedagene:

  1. Oppsøk lege og få dokumentasjon – Både i Norge og i utlandet må du ha sykmelding fra lege. I utlandet gjelder lokal lege.

  2. Gi beskjed til arbeidsgiver – Gjerne skriftlig, og så raskt som mulig.

  3. Vær tydelig på at du vil ha feriedagene erstattet.

Dette sier loven

Ferieloven § 9 gir deg rettigheter ved sykdom før og under ferien:

  • Syk før ferien? Blir du 100 prosent sykmeldt før ferien starter, kan du kreve å utsette hele ferien. Kravet må sendes til arbeidsgiver senest siste arbeidsdag før ferien.

  • Syk i ferien? Du kan kreve å få igjen feriedager tilsvarende sykdomsperioden, Sykdom må dokumenteres med legeerklæring. Informasjon til arbeidsgiver og dokumentasjon må gis så raskt som mulig etter at man har gjenopptatt arbeidet.

helse personlig økonomi reise reisetips livsstil
ANBEFALTE ARTIKLER