Mann (52) har ikke hatt sex på åtte år

Hver uke svarer sexolog og parterapeut Tone Haldorsen på spørsmål fra ABC Nyheters lesere. Har du et spørsmål du vil stille? Les mer her! 

Hei,

Jeg er en mann på 52 år. Har nå vært singel i 10 år, og har ikke hatt sex på 8 år. Jeg hadde en av-på-greie med min ekskjæreste i et par år etter bruddet før vi avsluttet som venner, og vi har fortsatt sporadisk kontakt, men det har ikke vært noen form for intimitet med damer siden nyttårsaften med min eks nyttårsaften 2016-2017.

Har ingen potensproblemer og tar en runk når jeg føler for det, gjerne flere ganger daglig. Jeg ser på nettporno innimellom, men det gir meg ikke så mye.

Det er ikke nødvendigvis sex jeg savner, mer fysisk kontakt og kosing.

Hvordan kan jeg formidle dette?

– Hilsen mann 53 år

Spør sexologen

Tone Haroldsen er sertifisert sexolog og parterapeut med flere års erfaring, og driver sin egen praksis. 

Hun svarer på alt du vil vite om sex, samliv og kjærlighet.

Send inn ditt spørsmål helt anonymt her!

Kjære mann 52 år,

Hvem er det du skal formidle dette til? Kvinner du møter på byen, kvinner du møter på datingapper eller kvinner du møter andre steder? Og hva konkret er det du ønsker å formidle? 

Jeg er veldig usikker på hva du ønsker til svar med dette spørsmålet. Min tolkning av det du skriver, er at du er ensom og savner fysisk kontakt. Dette kan jo som regel kun løses ved å møte noen, men du skriver ikke noe om hva du gjør for å treffe noen.

Om du går på date, er det jo naturlig å snakke om alt mellom himmel og jord, og meningen er jo å bli kjent med hverandre. Om sex ikke er hovedmålet, men mer fysisk kontakt og kos, er det jo viktig å kunne formidle dette ved å si for eksempel «jeg setter veldig pris på fysisk kontakt og kos, og med det mener jeg ikke kun sex». 

Det er jo viktig at du finner en partner som ønsker det samme som deg. Det ville jo være veldig synd om du fant deg noen som ikke tar initiativ til fysisk kontakt, og som føler ikke-seksuell nærhet er unaturlig. Jeg har dessverre veldig mange par i parterapi som sliter med denne problemstillingen, der den ene er veldig kosete og ønsker nærhet, og den andre syns det er unaturlig og klengete. Så mitt beste råd er å være åpen om nærhetsbehovet ditt til potensielle partnere så du ikke ender opp ensom i et forhold.

Om det er partner du ønsker og du syns det er vanskelig å finne noen, kan det jo være en idé å oppsøke en datingekspert, matchmaker eller lignende, så du kan få hjelp til å møte mennesker som passer godt til deg. Det gjør det både tryggere og enklere å finne noen du trives med. Da kan du også få veiledning i hvordan du kan kommunisere med andre, og hvordan du kan formidle det du ønsker til en potensiell partner. I dette svaret kan jeg kun råde deg til å være ærlig med de du møter. Si det som det er, og vis dem at du mener det du sier.

Hver uke svarer sexolog og parterapeut Tone Haldorsen på spørsmål fra ABC Nyheters lesere. Har du et spørsmål du vil stille? Les mer her!