Mann (46): Jeg savner henne ikke når hun er borte

Hei, Tone.

Jeg er veldig glad i kona mi og vi har det stort sett fint sammen. Men når hun er bortreist, savner jeg henne egentlig ikke. Jeg nyter å være alene. Betyr det at følelsene mine for henne er i ferd med å forsvinne?

Hilsen mann, 46

Spør sexologen

Tone Haldorsen er sertifisert sexolog og parterapeut med flere års erfaring, og driver sin egen praksis.

Hun svarer på alt du vil vite om sex, samliv og kjærlighet.

Send inn ditt spørsmål helt anonymt her!

Kjære mann, 46

Du er ikke alene om å tenke på dette, eller å nyte alenetiden din. Det at du ikke savner partneren din når hun er borte, betyr ikke nødvendigvis at kjærligheten er i ferd med å forsvinne. Det er lett å bruke savn for å måle hvor sterke følelsene våre er for et annet menneske, men mennesker er veldig forskjellige i hvor mye de savner noen når de ikke er sammen med dem. Nå har jeg selv valgt særboerskap fordi jeg er veldig glad i egentid, og jeg liker å kunne savne partneren min. Så du snakker til noen som forstår deg godt her.

For mange er det helt naturlig å nyte alenetiden. Når partneren reiser bort, kan det gi en pause fra hensyn, samtaler, rutiner og det å hele tiden forholde seg til et annet menneske. Det kan være deilig å bestemme tempoet selv, spise når man vil og hva man vil, være stille og ikke måtte koordinere hverdagen med noen. Det sier først og fremst noe om behovet ditt for autonomi, ikke nødvendigvis noe om kvaliteten på forholdet deres, eller styrken i følelsene dine.

Om du lurer på om du elsker henne fortsatt, eller om du er fornøyd i forholdet, er det jo noen spørsmål du kan stille deg selv. Gleder du deg til at hun kommer hjem? Søker du kontakt med henne når dere er sammen? Er du interessert i hvordan hun har det når hun er borte? Opplever du varme, omsorg, vennskap eller tiltrekning når dere er sammen? Ønsker du fortsatt at hun skal være en del av livet ditt fremover? Slike ting forteller ofte mer om kjærligheten enn hvor sterkt man savner noen etter noen dager fra hverandre. I et godt forhold nyter man både tiden man er sammen, og tiden man får alene når den andre er borte.

Samtidig kan det være verdt å være nysgjerrig på hva du liker ved at hun er bortreist. Det er forskjell på å tenke «det er godt å få litt tid alene» og å kjenne «jeg har det konsekvent bedre når hun ikke er her». Dersom fraværet hennes først og fremst gir en følelse av lettelse fordi det blir mindre konflikt, kritikk, ansvar eller følelsesmessig press, kan det være et signal om at forholdet kanskje ikke er så bra for deg. Det er da jeg ville rådet deg til å være oppmerksom på hvordan du egentlig har det sammen med henne.

Et godt parforhold handler ikke om at dere skal savne hverandre hvert øyeblikk dere er fra hverandre. Evnen til å ha det bra både sammen og hver for seg kan faktisk være et tegn på trygghet. Kjærlighet vises både i behovet for å være sammen, og evnen til å kose seg hver for seg.