Kan man ha venner av motsatt kjønn – og ha kjæreste?

– I mitt tilfelle har det aldri hatt så mye å si hvilket kjønn vennene mine er, eller vennene til partneren min er. 

Det sier 27-årige Embret Henock Haldammen fra Kristiansand. 

Haldammen er i et forhold med en kvinne, men har også flere venninner. 

Han er langt fra den eneste.  

Samtidig – er det greit å ha nære venner av det motsatte kjønn når man har kjæreste? 

Dette spørsmålet har nok mange i et parforhold stilt seg selv fra tid til annen.

Mens noen opplever det som helt naturlig å ha venner på tvers av kjønn, kan andre være redde for at kjæresten skal gjøre et sidesprang og gå bak ryggen deres. Sjalusi, eiesyke og usikkerhet kan lett oppstå. 

For å komme til bunns i om kvinner og menn i forhold kan inngå vennskap med personer av det motsatte kjønn, har ABC Nyheter snakket med de som har erfaring med slike relasjoner, samt en parterapeut. 

– Kan se rart ut 

Embret Henock Haldammen mener at det er uproblematisk å ha venner av det motsatte kjønn, gitt at man er ærlig og trofast mot partner. 

– Jeg synes det alltid er viktig å ha en åpen dialog med kjæresten min om vennene mine og hvem de er, og at hun føler seg komfortabel rundt dem. Det er vel så viktig at jentevennene mine har gjensidig respekt for kjæresten min, sier Haldammen til ABC Nyheter. 

Kristiansand-mannen har selv full tillit til kjæresten, som har sine mannlige venner. 

– Vi har alltid snakket om å spille med åpne kort. Så det har aldri vært noe usikkerhet rundt det.

– Fra et utenforstående perspektiv kan det kanskje se rart ut hvis jeg er på besøk hos venninnen min. Men kjæresten min og jeg er så komfortable på dette. Vi er så trygge på hverandre at det har ingenting å si. Hun kunne vært hos en kompis uten at det hadde hatt noe som helst å si for min del, fortsetter han. 

Grensesetting er imidlertid helt avgjørende når det kommer til stykket. 

– Man må finne sine egne grenser i et forhold – hva som er greit og hva som ikke er greit. Kanskje det er noen ting som jeg synes er greit, men som hun ikke synes er greit. 

Haldammen mener at man ikke bør skjule noe for partneren, og dersom usikkerhet skulle oppstå, er løsningen å snakke sammen for å få en oppklaring. 

– Jeg tror at i det øyeblikket man begynner å skjule ting eller kommer med små, hvite løgner, da begynner tilliten å svekkes, så da går det ofte én vei. Det skal mye til for å bli sjalu, så lenge man er åpen og ærlig, sier han. 

Gamle holdninger

Fra gammelt av finnes det gjerne en forestilling om at menn og kvinner ikke «bare» kan være venner. 

27-åringen tror at vi er på vei bort fra de gammeldagse holdningene om at menn ikke kan være venner med kvinner og motsatt. 

Samtidig forstår han at noen kan være skeptiske til at kjæresten deres har venner av det motsatte kjønn.

– Jeg tror vi er inne i en periode nå hvor vi har mindre tillit til hverandre som mennesker generelt. Med tanke på sosiale medier og «micro-cheating», er det mye enklere å holde ting skjult. Man har apper hvor man kan skrive hemmelige meldinger, uten at partneren nødvendigvis finner ut av det, sier han, og fortsetter: 

– Jeg tror folk i dag er litt mer obs på ting. Jeg kan skjønne at man gjerne har litt tøffere grenser når det kommer til det å ha venner av det motsatte kjønn. 

Haldammen mener at det er opp til hvert enkelt par hva de er komfortable med og synes er greit. 

– Skulle man være i et forhold hvor tilliten kanskje ikke er helt på plass, kan jeg skjønne at slike ting kan føles litt skummelt. Etter min mening, handler det alltid om å bygge opp den tilliten slik at slike ting ikke skal være et problem. Man skal kun holde seg til den partneren man har.

Men er det mer aksept for vennskap fra barndommen enn for nye vennskap etter at man har fått seg kjæreste? 

Haldammen tror det, og forklarer: 

– Man kan jo argumentere for at hvis jeg har en gammel venninne som jeg har hatt i mange år, og så får jeg meg kjæreste, så var jo venninnen der fra starten. Men hadde det vært motsatt, at jeg plutselig fikk meg en ny venninne, så kunne folk spurt: «Hvorfor i all verden skal du møte andre jenter?». 

Alt i alt mener 27-åringen at problemstillingen avhenger av hvem man spør, men for ham er det naturlig å ha både kjæreste og venninner. 

Ulike erfaringer 

Vendela Linerud Aune (21) fra Hattfjelldal har blandede erfaringer med å være i kjæresteforhold samtidig som hun har venner av det motsatte kjønn.

– Det kommer helt an på hvordan kjæresten er. Jeg har vært i to lange forhold. I det ene forholdet var det veldig feil, og i mitt nåværende forhold er det veldig greit, sier hun til ABC Nyheter. 

21-åringen utdyper at hun i sitt tidligere forhold ikke kunne være med verken kamerater eller homofile venner fordi partneren var sjalu. Det oppsto rykter om utroskap. 

Nå har hun imidlertid en kjæreste som godtar at hun har en mannlig bestevenn. 

– Jeg kan dra helt alene til guttekompisen og være der hele dagen, og kjæresten min bryr seg ikke. Han synes det er helt greit, sier hun, og legger til:

– Men kjæresten min kjenner kompisen min fra før. Jeg tror det har mye med det å gjøre. 

Aune mener at det er viktig at hun og partneren har et liv hver for seg. 

– Vi hadde jo et liv før vi ble sammen også.

Hun innrømmer likevel at hun har følt seg truet av partners jentevenner tidligere. 

– Men det er ikke noe jeg blir nå, for jeg kjenner dem som regel. 

For Aune handler det om trygghet og at man er ærlige med hverandre. Møter man venninnene til kjæresten, har man fjernet mye av usikkerheten. 

– Det er for eksempel at du inviterer meg til disse vennene, slik at vi kan bli kjent, og at det blir klart at det ikke er noe romantikk involvert. Det har vi gjort, sier hun. 

Må ha tillit

21-åringen tror at holdningene om at menn og kvinner ikke kan ha venner av det motsatte kjønn når de er i et forhold, fremdeles henger igjen hos de eldre generasjonene.

– Besteforeldrene mine har den holdningen. Jeg prøver å forklare at det er litt andre tider nå, at hvis man ikke kan ha venner av det motsatte kjønn, så tror jeg ikke det er nok tillit i det forholdet til at det varer. 

– Jeg tror de unge tenker litt lenger enn de eldre har gjort. 

Påstanden om at menn kan ha venninner, men ikke omvendt, er noe mange har hørt før. 

– Jeg synes det er veldig dumt, for det blir veldig forskjell på gutter og jenter. Jeg mener at jenter er flinkere til å være trofaste enn det gutter er. Jeg tror de påstandene kommer fra gutter. At de bare har funnet ut at sånn er det. Det er et tomt argument, mener Aune. 

Avviser forestillinger 

– Venner kommer ikke i kjønnsbaserte former. Vennskap bygges på tillit, kjemi og interesse, og dette fungerer på tvers av kjønn, sier sexolog og parterapeut Tone Haldorsen til ABC Nyheter. 

Haldorsen slår ned på gamle forestillinger om at kvinner og menn ikke kan ha kamerater og venninner når de er i et parforhold. 

– Det er vi på vei bort fra. Det er mange gammeldagse holdninger der ute, men det betyr ikke at de skal opprettholdes kun fordi det er noe man kjenner til fra gammelt av. I en likeverdig verden, må man venne seg til at de fleste har venner innenfor alle kjønnskategorier.

Parterapeuten påpeker at vennskap er viktig for mange, og at man ikke skal måtte kvitte seg med venner for å tilfredsstille partner. 

– Man skal klart ha noen grenser, men mange vil velge nære venner foran partneren om det blir satt et ultimatum. Gamle venner som har vært der gjennom flere år, flere parforhold og støttet i alle situasjoner skal man ha respekt for. For mange er nære venner det nærmeste de kommer familie, og dette vil komme foran parforholdet for noen, sier hun. 

Mann (60) savner fingring

livsstil

– Snakk sammen 

Haldorsen råder par til å kommunisere godt for å unngå at det oppstår problemer. 

– Om partneren er så utrygg på vennene at det settes et ultimatum, ville jeg sett nærmere på tilliten i parforholdet, og snakket om hvorfor denne usikkerheten har oppstått. Man må jo finne en balanse, sier hun, og fortsetter: 

– Snakk sammen. Fortell om hvilken betydning vennene dine har, og snakk om hvilke forventninger dere har til hverandre i parforholdet. Snakk om hvilke forventninger dere har til å ha kontakt med venner, og hva vennene betyr for deg.

For mange er vennskap mye mer stabilt og langvarig enn parforhold, understreker Haldorsen helt til slutt. 

– Det er normalt at en ny partner kan ta mer plass enn venner, men det er også viktig å ikke glemme de vennene man har bare fordi du er forelsket og i et parforhold. Når det er sagt, vil gode venner ha forståelse for at parforholdet tar mye tid.