– Hvorfor fokuseres det ikke mer på hygiene?

Hver uke svarer sexolog og parterapeut Tone Haldorsen på spørsmål fra ABC Nyheters lesere. Har du et spørsmål du vil stille? Les mer her! 

Hei!

Hvorfor fokuseres det ikke mer på personlig hygiene når man skal kose seg med sex? At man er delikat og smaker godt både oppe og nede, slik at det skal bli så godt som mulig for begge? En delikat partner er en nytelse.

– Hilsen mann 74 år

Spør sexologen

Tone Haldorsen er sertifisert sexolog og parterapeut med flere års erfaring, og driver sin egen praksis. 

Hun svarer på alt du vil vite om sex, samliv og kjærlighet.

Send inn ditt spørsmål helt anonymt her!

Kjære mann 74 år,

Nå vet jeg ikke forholdstatusen din, eller om det er kvinner, menn eller begge deler du tenker på, men hygiene er selvfølgelig viktig. De fleste har nok en normalt grei hygiene.

Men spesielt hos kvinner er det dessverre ofte et for stort fokus på hygiene, der mange kvinner ødelegger underlivet sitt for å være så ren som mulig.

Skremmende mange vasker skjeden med såpe eller oljer, eller spyler den med vann. Dette bryter ned slimhinnene i skjeden, øker infeksjonsfaren til for eksempel bakteriell vaginose, soppinfeksjoner og urinveisinfeksjon.

Normal utflod er superviktig, og skjeden renser seg selv. Det finnes utallige produkter som produsentene mener skal puttes inn i skjeden for å fjerne lukt, utflod og diverse sykdommer og infeksjoner. Dette er fullstendig galskap!

Mistenker du sopp, bakteriell vaginose, urinveisinfeksjon eller kjønnsykdommer, skal du gå til legen, og ikke kjøpe papaya-kapsler! Intimsåpe tror mange kan brukes trygt, men såpe og oljer kan også tørke ut slimhinnene på indre kjønnslepper og klitoris, og skape sår og sprekker. Det er mer enn nok å vaske foldene mellom ytre og indre kjønnslepper med lunket vann, og så kan man bruke mild intimsåpe på venusberget.

I tillegg fjerner mange kvinner håret fra underlivet i den tro at det gir bedre hygiene, når det faktisk er motsatt. Hår skaper avstand til undertøyet så underlivet får puste bedre, og hindrer at svette samples opp. Hår på underlivet vil i tillegg være en naturlig beskytter for støv og rusk fra undertøy og klær. Menn kan ofte gå litt motsatt retning, der hygiene glipper litt ved at de for eksempel glemmer å vaske under forhuden. Generelt dusjer kvinner og menn for hyppig i forhold til det som er sunt, men det må jo være en personlig avgjørelse man tar.

Dette er selvfølgelig veldig generaliserende, og mange av alle kjønn er flinke til korrekt hygiene. 

Naturlig lukt er normalt, og gjelder alle kjønn. Et underliv bør ikke lukte frukt eller blomster. Utflod har en svak, svak lukt, og endrer konsistens, mengde og utseende i løpet av syklusen. Om den endrer seg til en lukt eller farge som er utenfor normalen, er det som sagt legebesøk som skal til. Du skriver at en delikat partner er viktig, og naturlig er ofte delikat nok for de fleste. Om man er litt redd for lukt, svette eller andre ting før sex, kan man jo ta en dusj før man skal møte noen, eller man kan dusje sammen som en del av forspillet.

Jeg tenker at hygiene er veldig personlig, og at de aller fleste har en normalt god hygiene. Om man fjerner hår eller ikke, er jo et valg hver enkelt må ta. Om man velger såpe eller ikke på underlivet er også veldig personlig, og jeg som fagperson kan kun komme med anbefalinger. Hva man velger å bruke anbefalingene til, er opp til hver enkelt. 

Om man møter noen som kolliderer med ens egne tanker om hva god hygiene er, vil det være naturlig å gå videre til en partner som matcher bedre.

Hver uke svarer sexolog og parterapeut Tone Haldorsen på spørsmål fra ABC Nyheters lesere. Har du et spørsmål du vil stille? Les mer her!