Hvilket undertøy er best for menns underliv – og hva bør du styre unna?

Boxershorts, truser, jockstraps og tangaer – menns undertøy finnes i mange varianter. Noen sitter løst, andre stramt.

Men hvilket undertøy er best for underlivet? Kan noen underbukser være dårlige for helsen din? 

ABC Nyheter har rådført seg med Andrea Birketvedt, medisinsk ansvarlig lege hos Maja, og Sarah Bastienne Spallek-Halvorsen, gynekolog og spesialist i mannlig og kvinnelig fertilitet hos Aleris.  

Dette undertøyet bør du velge  

– Det viktigste er at undertøyet sitter behagelig, puster godt og ikke er for stramt. God lufting bidrar til å redusere varme og fukt, som ellers kan gi hudirritasjon, sopp eller bakterievekst, forklarer Birketvedt til ABC Nyheter. 

Legen påpeker at noen materialer er bedre enn andre når det gjelder undertøy. 

– Bomull og andre naturmaterialer er gunstige fordi de transporterer fukt og lar huden puste. Syntetiske stoffer som polyester og nylon holder bedre på varme og fukt, og kan hos enkelte gi irritasjon eller øke risikoen for infeksjoner.

Finnes det én type undertøy som er bedre enn andre? 

Kanskje. 

– Noen studier antyder at menn som bruker løstsittende undertøy, som boxershorts, kan ha noe bedre sædkvalitet enn de som bruker trange truser. Forskjellen er imidlertid liten, og har trolig begrenset praktisk betydning for de fleste, bemerker Birketvedt. 

Kan skade sædkvaliteten 

Skulle underbuksen sitte stramt, bør du vurdere å bytte til en noe løsere. 

Stramt undertøy kan nemlig påvirke sædkvaliteten. 

 – Sædcellene tåler dårlig varme. Derfor er det lurt å velge undertøy som ikke er for trangt og er av bomull eller et annet naturmateriale, slik at testiklene ikke blir liggende i klem mot huden, får god lufting og dermed ikke blir varme, sier Spallek-Halvorsen til ABC Nyheter. 

Birketvedt utdyper: 

– Testiklene er plassert utenfor kroppen fordi sædproduksjonen krever en temperatur som er lavere enn kroppens kjernetemperatur. Stramt og tett undertøy kan øke temperaturen i pungen og redusere lufting, noe som i enkelte tilfeller kan gi en svak reduksjon i sædkvaliteten over tid.

Spallek-Halvorsen forklarer videre at det samme gjelder for bukser og annen bekledning som ikke gir et luftig og kjølig miljø. 

– I utlandet finnes det underbukser med kjøleelementer for de som sitter mye på kontoret eller i bil, for å unngå at testiklene kommer i klem og at sæden blir varm, sier hun.