30 grader i vente – men bør du bruke vifte?

Med temperaturer opp mot 30 grader kan det bli vanskelig å sove. Men er det trygt å bruke vifte om natten – og kan du bli syk av det? 

Publisert Sist oppdatert

Varme sommerkvelder og -netter er i vente i store deler av landet og det kan by på søvnutfordringer for mange. 

Hvorfor er dette viktig?

Når varmen kommer inn over Norges land, og tropenettene kommer på rekke og rad, er det mange som tar frem viften for å kjøle ned soverommet om natta.

Farene og prisen knyttet til å ha viften på hele natten er lite kommunisert.

Det er vel lite som er verre enn å legge seg om kvelden på et oppvarmet rom. 

Skal du ta frem viften? Da er du ikke alene.

Elkjøp Norge viser til flere forespørsler etter vifter de siste ukene, opplyser en av de ansatte på kundesenteret til ABC Nyheter. 

– Vi har flere henvendelser av kunder som har kjøpt eller ønsker å kjøpe, og selv så ser vi at stående gulvvifte er svært populært. 

Ta forhåndsregler

Men er det trygt å la viften stå på gjennom natten?

Seksjonssjef i direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB), Jon Eirik Holst forteller at man bør ta sine forhåndsregler hvis man skal bruke viften mens man sover. 

– Den bør stå fritt og stabilt, ikke inntil gardiner eller annet som kan bli tatt inn i luftstrømmen og dekke til apparatet, sier han til ABC Nyheter. 

Seksjonssjef i direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB), Jon Eirik Holst.

Det er imidlertid også andre faktorer som kan være viktige å huske på, mener Holst.

– Frittgående husdyr, som kan velte eller flytte på apparatet bør heller ikke være i samme rom. Generelt utgjør bruk av elektriske apparater mens man sover og dermed ikke kan stoppe et tilløp til brann, en økt fare.

Men, han legger til at vifter er et ganske enkelt produkt med lavt effektforbruk og at DSB mottar svært få bekymringsmeldinger om slike apparater.

Se etter dette merket

Hvis du derimot skal ut å kjøpe en vifte bør du se etter apparater som er CE merket. 

– Det betyr at det er en produsent og importør som påtar seg ansvaret for produktet og at produsenten kan dokumentere at produktet holder det sikkerhetsnivået som er gitt i regelverk og produktstandarder. 

Fagsjef for inneklima og HMS i Norges Astma- og Allergiforbund, Kai Gustavsen, anbefaler de fleste å kjøle ned rommet før du legger deg og dette av flere grunner. 

– Ta i bruk nattkjøling og lukk vinduet om dagen, sier han til ABC Nyheter.

Han mener at du på varme dagen bør lukke alle vinduer og dører (stenge varmen ute), slik at temperaturen på rommet ikke blir like høy som temperaturen ute. 

– Gjerne åpne vinduer og dører på kvelden, når temperaturen ute har sunket litt, da kan du også kjøle ned rommet bare ved hjelp av naturen.

Fagsjef for inneklima og HMS i Norges Astma- og Allergiforbund, Kai Gustavsen.

Videre forteller han at du gjerne kan ha på viften på natten, men da må du sørge for å kjøpe en vifte som tåler å stå på så mange timer. 

– Tørk også støv på rommet da bruk av vifter virvler opp støv, ikke bare gulvet hvis du skal la viften stå på, hvis ikke kan du få tørre øyne på morningen av mye støv gjennom natten.

Norges Astma- og Allergiforbund har noen gode tips til deg når tropenettene kommer:

  • Utvendig solskjerming: Markiser eller screens stopper solstrålene før de når vinduet, men dette er dessverre dyre løsninger
  • Innvendig solskjerming: Bruk lyse persienner, gardiner eller rullgardiner for å reflektere varme.
  • Optimal bruk: Sett opp solskjermingen før morgensolen varmer opp rommet.
  • Pollennett: Bruk pollennett på vinduer for lufting hvis noen er allergiske mot pollen.

Hva med strømforbruket? 

Public Affairs Manager i Fortum Norge, Didrik Ottesen forteller om prislappen det koster deg å la viften stå på hele natten. 

– Det er litt avhengig av viften, styrke og størrelse, men vifter bruker generelt lite strøm, sammenlignet med mange andre elektriske apparater, sier han til ABC Nyheter.

Ottesen forklarer at det vi bruker mest strøm på i Norge er oppvarming og da dette behovet er mindre på sommeren, vil som regel strømregningen og forbruket være lavere på sommeren.

– Det kan være lurt å sjekke apper fra eksempelvis strømselskapet for å se når strømprisen er på det laveste, avslutter han.