Dette må alle vite om – håndtegnet som redder liv

I en verden der sosiale medier får stadig større plass, både hos barn og voksne, er håndsignalet: «Signal for help» allerede tatt i bruk av svært mange barn, ungdom og unge menn og kvinner. Dette håndsignalet som utføres uten å si et ord, er et diskret tegn om at du trenger hjelp og at du varsler om vold i hjemmet. Tegnet ble introdusert av Canadian Women’s Foundation i 2020 som respons på økende vold under pandemien. Det har siden gått viralt på plattformer som TikTok og Instagram of Facebook. 

Likevel er det mange voksne som fortsatt ikke kjenner til denne måten å be om hjelp på. Vold i nære relasjoner tar ikke ferie, heller ikke i julen, og det merker de hos vold- og overgrepslinjen, VO-linjen.

– Vi har hatt en økt pågang siden oktober, og økningen er mer markant enn tidligere, sier Julie Haatuft pressekontakt for VO-linjen. 

Vi vet aldri hva som skjer bak lukkede gardiner, men det kan være mennesker som forsøker å varsle gjennom dette håndsignalet. Les mer om hva «Signal for help» betyr, og hvordan man bør reagere når det brukes.

Er du glad i å lære deg nye ting? Vi har samlet smarte tips her.

Sånn utføres håndsignalet

Signalet utføres ved å løfte hånden med tommelen foldet inn i håndflaten, før man lukker fingrene over tommelen.

Det er uenighet blant ekspertene om hvorvidt dette er et hensiktsmessig signal å bruke. Men den yngre generasjonen har tatt i bruk «Signal for help» som et stille verktøy for å be om hjelp, uten å måtte si et ord. På plattformer som TikTok og Instagram sprer informasjon seg raskt, og «Signal for help» er intet unntak. For dem som vokser opp i den digitale tidsalderen, er slike symboler lett tilgjengelige, deles videre og når millioner på kort tid. Samtidig er det mange voksne som ikke er aktive på disse plattformene, eller som ikke kjenner betydningen bak signalet. 

Hvis noen viser deg dette håndsignalet, er det viktig å reagere forsiktig og klokt. Man bør ikke konfrontere personen eller situasjonen direkte, da dette kan eskalere faren. Det viktigste du gjør er å kontakte nødetaten ved å ringe 112, eller ta kontakt med andre hjelpeinstanser.

Ferie - og vold i nære relasjoner

Julen forbindes ofte med glede, fellesskap og forventninger. Samtidig kan høytider også være en sårbar tid, preget av økt rusbruk, mer stress, ensomhet og konflikt. 

Når presset øker, er det også flere som trenger noen å snakke med. Ved Kirkens SOS, som tilbyr døgnåpen krisetjeneste, merker de økt pågang ved inngangen til både ferier og høytider sier generalsekretær, Johannes Heggland. 

– Kirkens SOS fikk over 280.000 henvendelser i fjor.  Relasjonsproblemer er et gjennomgående tema og og fortellinger om om fysisk, psykisk og seksuell vold går igjen, forklarer Heggland. Han forteller også at bruken av alkohol i julefeiringen forsterker risikoen for vold i nære relasjoner i mange familier. Et annet tema som går igjen er selvmordstanker. 

Har du selvmordstanker og trenger du noen å snakke med? Da kan du også ta kontakt med Kirkens SOS eller VO-linjen.

Mistenker du at noen blir utsatt for vold og trusler?

Hvis du selv, eller noen du er bekymret for, opplever vold eller trusler, finnes det hjelp å få – hele døgnet. Ved akutt fare skal politiet kontaktes umiddelbart. I situasjoner som ikke er akutte, kan du ta kontakt med døgnåpne hjelpetjenester via både telefon og chat. Vold- og overgrepslinjen og Kirkens SOS tilbyr gratis og anonym støtte, og du kan ringe, chatte eller sende melding dersom det er vanskelig å snakke høyt. Tilbudene er åpne også i ferier og høytider.

Ved akutt fare:

Ring: 112

Politiet (ikke akutt):

Ring: 02800.

Vold- og overgrepslinjen (VO-linjen):

Gratis og anonym hjelp for alle som opplever vold eller overgrep, eller er bekymret for noen.

Ring: 116 006

Du kan også ta kontakt via chat på: https://www.volinjen.no/

Kirkens SOS:

Døgnåpen krisetjeneste hvor du kan ringe, chatte eller sende melding anonymt.

🌐 https://www.kirkens-sos.no/

Les også denne saken: Derfor blir du sunnere og lykkeligere av å være snill.