Spør psykologen: Jeg er gravid. Vi har det vondt i forholdet. Bør jeg gå?

Hvordan i all verden skal jeg klare å gå fra ham? spør fortvilet kvinne.
Hvordan i all verden skal jeg klare å gå fra ham? spør fortvilet kvinne. Foto: Shutterstock/ NTB scanpix

Gravid kvinne er ulykkelig i sitt forhold som er preget av mye krangling. Hun spør ABC Nyheters psykolog Danielle Legland om råd.

Hei,

Min samboer og jeg krangler for hver minste ting. Vi har siden starten av forholdet hatt veldig dårlig kommunikasjon, og får også profesjonell hjelp for dette. Likevel blir det ikke så mye bedre. Jeg gikk egentlig fra ham i sommer, men så oppdaget jeg at jeg var gravid. Kjærkomment og overraskende. Trodde ikke jeg kunne bli det på vanlig vis. Vi valgte derfor å prøve igjen. Gi forholdet en ny sjanse. Fremdeles krangler vi heftig. Det eskalerer gjerne, og særlig han er fryktelig stygg verbalt mot meg. Hvis jeg forsøker å «bruke gravidkortet» som han selv kaller det, får jeg enda mer tyn. At det ikke er synd i meg. At jeg kun trekker frem graviditeten når det er beleilig. At jeg kan spare ham «for de tårene igjen». Jeg føler meg så uendelig ensom i dette forholdet. Jeg er ingen helgen jeg heller, jeg får hjelp av terapeut for mitt enorme sinne, men jeg føler meg så veldig alene og i villrede når jeg nå bærer hans barn. Selv om jeg prøver å roe situasjonen, tenke på barnet, på meg selv, så er han den samme. Og klassikeren er at jeg er «gærn» og «unormal». Jeg som mottaker. Det er aldri hans måte å være på som er klandreverdig. Jeg vil så gjerne at vi skal gjøre dette sammen. Få det til å fungere. At vår datter skal vokse opp med mamma og pappa sammen. Men når jeg igjen sitter på gulvet på soverommet og strigråter mens jeg snakker til magen om hvor lei meg jeg er for at hun skal fødes inn i dette, så kjenner jeg fortvilelsen som en klo i hele kroppen. Vi har nettopp kjøpt ny leilighet. Pusser opp barnerom. Skal starte på dette nye livet sammen. Hvordan i all verden skal jeg klare å gå fra ham? Og er det det jeg burde?

Kvinne (30-39)

Her kan du sende ditt spørsmål. Helt anonymt.

ABC Nyheters psykolog Danielle Legland svarer:

Hei,

Dette høres ut som en vond situasjon, og jeg kan godt forstå at følelsen av ensomhet er sterk.

Først og fremst vil jeg si at jeg er glad for at du og kjæresten din får profesjonell hjelp. Det ville ellers vært mitt første råd. Jeg har likevel noen konkrete forslag til steder du kan oppsøke hjelp under.

En sak har alltid to sider, men ut i fra det dine beskrivelser sitter jeg igjen med et inntrykk av at dette kan dreie seg om psykisk vold. Stifter av Alternativ til vold, psykolog Per Isdal, beskriver psykisk vold slik:

«Psykisk vold er alle måter å skade, skremme eller krenke på, som ikke er direkte fysiske i sin natur. Det kan også være måter å styre eller dominere andre på, ved hjelpe av en bakenforliggende makt eller trussel. Det kan være snakk om direkte eller indirekte trusler, degraderende og ydmykende atferd, kontroll, utagerende sjalusi, isolering og emosjonell vold.»

Spør psykologen: Min samboer blir aldri fornøyd – skal jeg gå fra ham?

Danielle Legland er ABC Nyheters psykolog. Foto: Kathleen Buer / ABC Nyheter
Danielle Legland er ABC Nyheters psykolog. Foto: Kathleen Buer / ABC Nyheter

Det er særlig degraderende og ydmykende atferd jeg syns jeg kan lese inn i det du skriver.

Et parforhold varer nødvendigvis ikke livet ut, men det gjør deres relasjon som foreldre. Den er det viktigste.

Du beskriver videre ditt eget sinne som enormt, hvilket forteller meg at deres respons på hverandre ikke er gunstige for noen å leve oppi. Et barn vil dessuten kunne lide under å vokse opp i et hjem hvor det foregår psykisk vold. Det er en viss mulighet for at jeg feiltolker det du skriver og at det ikke er fullt så alvorlig, men dersom du kjenner deg igjen i beskrivelsen vil jeg at du skal vite hva det er snakk om.

Du er i en svært sårbar situasjon som gravid, og selvfølgelig ønsker du at dere skal være en familie. Graviditet i seg selv kan være en krevende øvelse, og du har en tilleggsbelastning av signifikant karakter. Jeg kan ikke si om du skal gå eller ikke, det kan ingen andre enn du avgjøre. De praktiske aspektene vil alltids ordne seg (som leilighet og nyoppusset barnerom), det er de emosjonelle du må fokusere på. Et parforhold varer nødvendigvis ikke livet ut, men det gjør deres relasjon som foreldre. Den er det viktigste.

Spør psykologen: Jeg blir sliten av min manns sykdom

Jeg ville stilt meg selv disse spørsmålene: På hvilken måte vil det gis best muligheter for et godt samarbeid? Kan du skissere hva som må til for at dere kan leve sammen? Tror du på at det finnes et endringspotensiale hos din partner?

Rundt om i landet finnes stiftelsen Alternativ til vold som kan bistå dere begge, og Familievernkontoret kan også bistå med mer konkret rådgivning i deres situasjon. Jeg ville videre fortalt om situasjonen din til jordmor for å få best mulig støtte gjennom svangerskapet og i barseltiden. Mange kommuner har gode støtteordninger for sårbare gravide.

Jeg ønsker deg varmt lykke til.

ABC Nyheter mottar ingen kontaktinformasjon om du sender inn spørsmål. Vi har heller ingen anledning til å kontakte deg om ditt spørsmål blir besvart i spalten. Dette er for å ta hensyn til ditt personvern.

Her kan du spørre vår psykolog om generelle råd helt anonymt

Dette er ingen erstatning for helsehjelp. Har du behov for medisinsk hjelp, ta kontakt med din fastlege eller ring Mental Helses hjelpetelefon: 116 123

TA KONTAKT
Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
22:24 Varhaug-drapet opp for lagmannsretten22:05 Vraket Helland reddet RBK-poeng mot Glimt21:51 Ambulanse frontkolliderte med personbil21:50 Solbakkens FCK knust i toppkampen: – Vil ikke komme med unnskyldninger21:49 Lyon-bussen pepret med stein foran storkamp21:39 Bundesligaprofil løp ned trener - kamp endte i kaos20:58 Fortsatt ingen pågrepet etter drap på 15-åring i Malmö20:30 Hevingen av bil i Jølstravatnet starter mandag20:11 Målløst mellom Tromsø og Vålerenga20:09 Lillestrøm lever farlig etter tapte for Stabæk20:06 Ny hjemmeseier for Kristiansund, Sarpsborg i trøbbel19:51 Molde rundspilte Strømsgodset - sikret seriemesterskapet19:48 Mann pågrepet for å stikke hull på Trump-ballong19:39 Bussjåfør kjørte på to barn på Jessheim19:35 Liverpool overlegne i gigantduellen, knuste Manchester City19:04 Erna Solberg: – Vi må hindre at fordommer sprer seg18:58 Haaland-målfest ble avgjørende i toppkamp18:54 Venstre vil ha gratis SFO for de fattigste fra 202118:37 Celtic og Elyounoussi slo Motherwell, holder Rangers bak seg18:35 Flere sivile drept i russiske luftangrep i Syria18:03 Irakiske ledere lover valgreform og endring i landet17:40 Fire pågrepet etter voldshendelse i Kristiansand17:31 Telenor har stabilisert flere av tjenestene17:12 Ørjan Nyland med tap i Premier League-debuten16:58 Opptur for Solskjær, Uniteds unggutter lekte seg til seier mot Brighton16:50 Nå starter Høyre jakten på Høies erstatter16:23 Petter Stordalen og Gunhild Stordalen flytter fra hverandre16:06 Flere drept av bilbombe nord i Syria16:05 Frivillig fange i Auschwitz15:29 Jødiske gravsteiner utsatt for hærverk i Danmark14:27 Trolig ikke noe kriminelt bak dødsfall i Bergen14:18 Jordan tar tilbake landområder fra Israel13:33 Bolivias president Evo Morales går av13:26 Russland rystet av grusomt drap13:08 Kongekrabben spås til Trøndelag i 205012:08 Advarer mot å kjøpe ny fossilbil: – Det kommer til å koste stadig mer12:06 Farevarsel for snø i syv fylker – bilister advares11:40 Enebolig i Hedmark totalskadd i brann – fem personer til legevakt11:26 Iohannis favoritten ved valget i Romania11:09 Ny kulderekord i Troms10:39 Ap og Sp refser sykehussatsing – varsler milliardløft10:30 Flere døde etter syklon feide innover India og Bangladesh10:15 Merkur foran solen: Neste gang er i november 203210:11 Guardiola før storkampen: – Vi er ikke underdogs på Anfield09:57 Jan Guillou: – Trump får nok også Nobels fredspris09:36 Ledende demokrater vil ha økt press mot Israel09:33 Keeperen reddet seieren for Zuccarellos Wild09:32 Massivt nytt oljefelt funnet i Iran09:14 Ferske elbiltall: – Litt skuffende09:12 Tenåring døde etter skyteepisode i Malmö08:48 Valget i Spania: Sosialdemokratene vinner, men ytre høyre-parti går mest opp08:11 Fortrolig meldingen avslørte: Norge ville ha «mur» mot østtyskere07:52 Farevarsel for snø på Sørlandet – bilister advares07:01 Målmannen reddet seieren for Zuccarello og Minnesota Wild06:47 Kambodsjansk opposisjonsleder løslatt fra husarrest06:45 Brann i garasjeanlegg utenfor Bergen slukket06:21 Dette skjer i dag05:48 Dette skjedde i natt04:51 Over tusen forsvarspistoler er ikke gjort rede for04:21 Tenåring døde etter skyteepisode i Malmö03:42 Mann pågrepet for å ha truet politiet med kniver03:39 Woody Allen inngikk forlik med Amazon02:50 Demonstranter stormet to statseide medier i Bolivia02:01 Eksplosjon ved leilighetshus utenfor Stockholm01:56 Seks ungdommer mistenkt for ran i Oslo01:33 Netflix og HBO vil stoppe deling av passord01:21 Syklonen Bulbul inn over land i Bangladesh01:19 Alan Walker viste fram storproduksjon i Spektrum00:12 Væpnet politi stoppet full tenåring med lekepistol23:19 Frisparkperler fra Messi da Barcelona tok tilbake tabelltoppen22:42 Flest velgere vil ha Raja eller Rotevatn som partileder for Venstre, ifølge VG-måling21:43 To personer skutt og såret i Malmö21:34 Republikanere vil ha Bidens sønn i vitneboksen21:29 SV vil sette krav til utslipp for å få ned cruisetrafikken21:00 Stoltenberg besøker Trump til uka20:57 Ustoppelige Lewandowski senket gamleklubben Dortmund20:42 Oscar André (15) ble drept på Kapp20:08 Elsparkesykler midlertidig stengt i Oslo19:52 Ap vil sette av 60 millioner til å løse deltidskrisen19:45 Verdens grensemurer tilsvarer 887 Berlin-murer - her er de mest ekstreme19:44 Har ikke sett lignende på 37 år: Jusprofessor tror staten kan tape18:12 Trump hyller alliansen med Tyskland18:09 Formsvake Tottenham fikk uavgjort mot Sheffield United etter VAR-hjelp18:04 Nylig løslatt etter brannstifting – siktet igjen17:58 Nest-Sotra ble taperen i kvalikdrama, HamKam reddet Sogndal17:25 Passasjer låste seg inne på do - flyet måtte sikkerhetslande16:41 Valgforsker: – Dette er ikke bare et blaff16:20 Raser etter nedrykksdrama i OBOS-ligaen: – For en parodi15:48 Abraham og Pulisic fortsatte seiersrekken til Chelsea15:46 Ap vil ha et tak på momsfritaket for elbiler15:38 Speedrider-ulykke på Voss15:29 Småbrukarlaget: Pelsdyrbønder må få full kompensasjon15:08 Ny Bundesliga-trener fikk sparken14:45 Ny metoo-undersøkelse i mediebransjen13:53 Oslo-mann i retten etter beslag av tusenvis av overgrepsbilder13:53 Telenor rammet av store tekniske problemer13:08 Her er verdens dyreste snøkrabbe12:29 Sana: Voldsomme kamper mellom regjeringsstyrker og tyrkiske styrker12:23 Mann må møte i lagmannsretten etter å ha syklet i kollektivfeltet12:00 Amatør-skismørere har helsefarlige fluorverdier
Siste nytt
22:24NorgeVarhaug-drapet opp for lagmannsretten22:05SportVraket Helland reddet RBK-poeng mot Glimt21:51NorgeAmbulanse frontkolliderte med personbil21:50SportSolbakkens FCK knust i toppkampen: – Vil ikke komme med unnskyldninger21:49SportLyon-bussen pepret med stein foran storkamp21:39SportBundesligaprofil løp ned trener - kamp endte i kaos20:58VerdenFortsatt ingen pågrepet etter drap på 15-åring i Malmö20:30NorgeHevingen av bil i Jølstravatnet starter mandag20:11SportMålløst mellom Tromsø og Vålerenga20:09SportLillestrøm lever farlig etter tapte for Stabæk20:06SportNy hjemmeseier for Kristiansund, Sarpsborg i trøbbel19:51SportMolde rundspilte Strømsgodset - sikret seriemesterskapet19:48VerdenMann pågrepet for å stikke hull på Trump-ballong19:39NorgeBussjåfør kjørte på to barn på Jessheim19:35SportLiverpool overlegne i gigantduellen, knuste Manchester City19:04PolitikkErna Solberg: – Vi må hindre at fordommer sprer seg18:58SportHaaland-målfest ble avgjørende i toppkamp18:54NorgeVenstre vil ha gratis SFO for de fattigste fra 202118:37SportCeltic og Elyounoussi slo Motherwell, holder Rangers bak seg18:35VerdenFlere sivile drept i russiske luftangrep i Syria18:03VerdenIrakiske ledere lover valgreform og endring i landet17:40NorgeFire pågrepet etter voldshendelse i Kristiansand17:31NorgeTelenor har stabilisert flere av tjenestene17:12SportØrjan Nyland med tap i Premier League-debuten16:58SportOpptur for Solskjær, Uniteds unggutter lekte seg til seier mot Brighton16:50PolitikkNå starter Høyre jakten på Høies erstatter16:23NorgePetter Stordalen og Gunhild Stordalen flytter fra hverandre16:06VerdenFlere drept av bilbombe nord i Syria16:05VerdenFrivillig fange i Auschwitz15:29VerdenJødiske gravsteiner utsatt for hærverk i Danmark14:27NorgeTrolig ikke noe kriminelt bak dødsfall i Bergen14:18VerdenJordan tar tilbake landområder fra Israel13:33VerdenBolivias president Evo Morales går av13:26VerdenRussland rystet av grusomt drap13:08NæringslivKongekrabben spås til Trøndelag i 205012:08MotorAdvarer mot å kjøpe ny fossilbil: – Det kommer til å koste stadig mer12:06NorgeFarevarsel for snø i syv fylker – bilister advares11:40NorgeEnebolig i Hedmark totalskadd i brann – fem personer til legevakt11:26VerdenIohannis favoritten ved valget i Romania11:09NorgeNy kulderekord i Troms10:39PolitikkAp og Sp refser sykehussatsing – varsler milliardløft10:30VerdenFlere døde etter syklon feide innover India og Bangladesh10:15VerdenMerkur foran solen: Neste gang er i november 203210:11SportGuardiola før storkampen: – Vi er ikke underdogs på Anfield09:57NorgeJan Guillou: – Trump får nok også Nobels fredspris09:36VerdenLedende demokrater vil ha økt press mot Israel09:33SportKeeperen reddet seieren for Zuccarellos Wild09:32MakroøkonomiMassivt nytt oljefelt funnet i Iran09:14MotorFerske elbiltall: – Litt skuffende09:12VerdenTenåring døde etter skyteepisode i Malmö08:48PolitikkValget i Spania: Sosialdemokratene vinner, men ytre høyre-parti går mest opp08:11PolitikkFortrolig meldingen avslørte: Norge ville ha «mur» mot østtyskere07:52NorgeFarevarsel for snø på Sørlandet – bilister advares07:01SportMålmannen reddet seieren for Zuccarello og Minnesota Wild06:47VerdenKambodsjansk opposisjonsleder løslatt fra husarrest06:45NorgeBrann i garasjeanlegg utenfor Bergen slukket06:21NorgeDette skjer i dag05:48NorgeDette skjedde i natt04:51NorgeOver tusen forsvarspistoler er ikke gjort rede for04:21VerdenTenåring døde etter skyteepisode i Malmö03:42NorgeMann pågrepet for å ha truet politiet med kniver03:39VerdenWoody Allen inngikk forlik med Amazon02:50VerdenDemonstranter stormet to statseide medier i Bolivia02:01VerdenEksplosjon ved leilighetshus utenfor Stockholm01:56NorgeSeks ungdommer mistenkt for ran i Oslo01:33NorgeNetflix og HBO vil stoppe deling av passord01:21VerdenSyklonen Bulbul inn over land i Bangladesh01:19NorgeAlan Walker viste fram storproduksjon i Spektrum00:12NorgeVæpnet politi stoppet full tenåring med lekepistol23:19SportFrisparkperler fra Messi da Barcelona tok tilbake tabelltoppen22:42PolitikkFlest velgere vil ha Raja eller Rotevatn som partileder for Venstre, ifølge VG-måling21:43NyheterTo personer skutt og såret i Malmö21:34PolitikkRepublikanere vil ha Bidens sønn i vitneboksen21:29NorgeSV vil sette krav til utslipp for å få ned cruisetrafikken21:00VerdenStoltenberg besøker Trump til uka20:57SportUstoppelige Lewandowski senket gamleklubben Dortmund20:42NorgeOscar André (15) ble drept på Kapp20:08NorgeElsparkesykler midlertidig stengt i Oslo19:52PengerAp vil sette av 60 millioner til å løse deltidskrisen19:45VerdenVerdens grensemurer tilsvarer 887 Berlin-murer - her er de mest ekstreme19:44PolitikkHar ikke sett lignende på 37 år: Jusprofessor tror staten kan tape18:12VerdenTrump hyller alliansen med Tyskland18:09SportFormsvake Tottenham fikk uavgjort mot Sheffield United etter VAR-hjelp18:04NorgeNylig løslatt etter brannstifting – siktet igjen17:58SportNest-Sotra ble taperen i kvalikdrama, HamKam reddet Sogndal17:25ReisePassasjer låste seg inne på do - flyet måtte sikkerhetslande16:41PolitikkValgforsker: – Dette er ikke bare et blaff16:20SportRaser etter nedrykksdrama i OBOS-ligaen: – For en parodi15:48SportAbraham og Pulisic fortsatte seiersrekken til Chelsea15:46MotorAp vil ha et tak på momsfritaket for elbiler15:38NorgeSpeedrider-ulykke på Voss15:29NorgeSmåbrukarlaget: Pelsdyrbønder må få full kompensasjon15:08SportNy Bundesliga-trener fikk sparken14:45NorgeNy metoo-undersøkelse i mediebransjen13:53NorgeOslo-mann i retten etter beslag av tusenvis av overgrepsbilder13:53TeknologiTelenor rammet av store tekniske problemer13:08NæringslivHer er verdens dyreste snøkrabbe12:29VerdenSana: Voldsomme kamper mellom regjeringsstyrker og tyrkiske styrker12:23ReisenyheterMann må møte i lagmannsretten etter å ha syklet i kollektivfeltet12:00Helse og livsstilAmatør-skismørere har helsefarlige fluorverdier
Populært