Er rødvin bra for hjertet? – På tide å gi slipp på den troen

De norske kostrådene er ventet i løpet av 2024. Illustrasjonsfoto.
De norske kostrådene er ventet i løpet av 2024. Illustrasjonsfoto.  Foto: Shutterstock / NTB
Artikkelen fortsetter under annonsen

«Vin-unnskyldningen» din kan vise seg å være feil.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Det er nok ikke mangel på folk som har hørt et at et par glass vin eller to kan være godt for helsen.

Mer spesifikt blir det ofte hevdet at et glass rødvin kan være godt for hjertet.

Dessverre har nå flere leger og rykket ut for å avkrefte den langtlevende vinmyten.

Forklaringen på hvorfor mange av oss har gått med troen på vinens angivelige helsebringende effekter har fått navnet «Det franske paradokset».

Konseptet kommer fra troen på at franskmenn, som kan være kjent for å spise fet og rikholdig mat, samt drikker mye vin har sunnere hjertehelse sammenlignet med andre land.

Paradokset og troen på den franske livsstilen ble omfavnet av mange, skriver Daily Mail.

Flere leger og forskere hevder nå at det finnes få eller ingen bevis for dette og peker på at en positiv effekt bare har blitt påvist gjennom observasjonsstudier, noe som kan bety at andre faktorer kan spille inn.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Se video: Verdens verste parkering: Hvordan er det mulig?

Peker på livsstil

Ifølge den britiske avisen inneholder rødvin antioksidanten polyfenol som kan være sunt for blodårene i hjertet, der polyfenolet resveratrol har fått størst oppmerksomhet.

Helseeffekten for mennesker er imidlertid ikke en vedtatt sannhet, da studier på stoffet bare har blitt gjennomført gjennom forskning på mus.

Ifølge New York Times har også eksperter de har snakket med stilt spørsmål ved observasjonsstudier som støtter opp om rødvinens sunne effekter.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Når de har sett på vinkonsum opp mot befolkningstall, sier de at det er flere faktorer som kan spille inn.

Ifølge dem har de som drikker rødvin generelt et sunnere kosthold og livsstil, som kan være med på å bidra til bedre helse. Ekspertene mener da at det ikke spesifikt er rødvinen som står bak den gode helsen, men peker heller på livsstilen i det fulle og hele.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Nye norske kostråd

Til New York Times forteller lege og hjertespesialist Leslie Cho at rødvin ikke er bra for hjertehelse.

– Det er på tide å gi slipp på den troen, sier Cho.

Ifølge Cho viser nyere studier at alkohol er knyttet til større sjanse for å utvikle kreft og hjertesykdom.

I fjor ble de nye nordiske kostholdsrådene lagt fram. Rådene er grunnlag for Helsedirektoratets nye kostråd. De er ventet sommeren 2024.

I de nordiske rådene blir det anbefalt å unngå inntak av alkohol. Fram til da sier Helsedirektoratet at man skal følge dagens kostråd.