Ekstrem hetebølge på vei til Spania

Varmerekordene på Den iberiske halvøy trues av en hetebølge som er på vei mot landene.

Ifølge dansk TV 2 er det ventet temperaturer opp mot 47 grader, noe som kan bety de varmeste dagene i landene historie.

– Det viktigste under så varme forhold er å drikke nok vann og få i seg nok natrium (salt) og kalium (som man blant annet får via appelsiner), sier Gunnar Hasle i Reiseklinikken i Oslo, til Dagbladet.

Les også: Få bryr seg om kronekursen i ferien

Hatt og bomull

Ifølge en undersøkelse gjort for Sparebank1 reiser over 550.000 nordmenn til Spania i sommer.

Hasle ber folk ta hensyn til den sterke solen. Få skyer og lav fuktighet kan gjøre at huden ikke tåler de farlige UV-strålende.

– Lufttemperatur en ting, noe helt annet er solskinn. På bakkenivå vil sollyset avgi ca 900 watt per kvadratmeter. Det betyr at den delen av kroppen som er solbelyst vil motta 900 watt per kvadratmeter. Da er det lurt å kle seg med hatt på hodet, og ellers bære løse, ledige bomullsklær som skygger for sola, sier Hasle til Dagbladet.

Les også: Rekordmange nordmenn skal på sommerferie i år

Rekord i 1994

Den høyeste temperaturen målt i Spania ble målt i Murcia den 4. juli 1994, da gradestokken viste hele 47,2 grader.

I Portugal er det Amareleja som har rekorden. Den ble satt 1. august 2003 og var på 47,4 grader.

På varme, fuktige dager reduseres noen ganger svetteproduksjonen grunnet økt luftfuktighet. Klarer ikke kroppen å kjøle seg ned, kan kroppstemperaturen stige raskt, noe som i verste fall kan føre til heteslag.Om du mistenker at noen lider av overoppheting eller varmeutmattelse, bør du hjelpe dem til et kjølig sted. Prøv å kjøle ned personen så raskt som mulig. Og sørg for at de får i seg vann.

Les også: Slik oppdager du om noen er i ferd med å få heteslag