Ski på gli
Her er en liste over de største rennene i Norge og utlandet. En fullstendig terminliste for Norge finner du på skiforbundet.no.
De største turrennene i Norge
02.02.2013: Telemarkshelten, Rauland
03.02.2013: Thorleif Haugs Minneløp, Lier-Drammen
09.02.2013: Holmenkollen Skimaraton, Hakadal-Holmenkollen
16.02.2013: Norefjellrennet, Norefjell
16.03.2013: Birkebeinerrennet, Rena-Lillehammer
17.03.2013: Storlirennet, Storlien-Meråker
23.03.2013: Rensfjellrennet, Støren-Selbu
23.- 24.03.2013: Flyktningerennet, Nordli-Gäddede
06.04.2013: Lillehammer Troll Ski Maraton, Venabu-Sjusjøen
13.04.2013: Haukelirennet, Haukelifjell
20.04.2013: Skarverennet, Finse-Ustaoset
27.04.2013: Svalbard Skimarathon, Svalbard
De største utenlandske turrennene
18.- 20.01.2013: Dolomitenlauf, Lienz (Østerrike)
27.01.2013: Marcialonga, Trento (Italia)
02.- 03.02.2013: König Ludwig Lauf, Oberammergau (Tyskland)
09.- 10.02.2013: Transjurassienne, Lamoura Mouthe (Frankrike)
17.02.2013: Tartu Skimarathon, Otepää-Elva (Estland)
03.03.2013: Vasaloppet, Sälen-Mora (Sverige)
10.03.2013: Engadin Skimarathon, Samedan (Sveits)
23.02.2013: American Birkebeiner, Hayward, WI (USA)
(Kilde: Norges Skiforbund)
Nyttige adresser
turrennportalen.com
langrenn.com
skiforbundet.no
skiaktiv.no
worldloppetskier.com
Ny giv
Mange turrenn ble nedlagt på 1980- og 1990-tallet. De senere åra har det dukket opp noen nye, men det først og fremst deltakelsen i de eksisterende rennene som har økt, ifølge Norges Skiforbund.
Den stigende langrennslysten har også blåst nytt liv i gamle tradisjoner. Montebellorennet i Vestfold var arrangert siden 1956 da laber interesse og dårlig snøvintrer gjorde at arrangøren sa stopp i 2006. Med ny langrennsgiv som bakteppe ble rennet imidlertid tatt opp igjen fra 2011. Nå på nyåret hadde rennet dobbelt så mange påmeldte som på samme tid i fjor, og arrangøren håper å nå 500 deltakere, skriver Skiaktiv.no.
– Vi ser en stor og økende interesse for turlangrenn, sier langrennssjef Åge Skinstad i Norges Skiforbund.
Mens Birkebeinerrennet (Birken) og Skarverennet blir fullbooket på minuttet, er det en lang rekke andre turrenn å velge blant på terminlista til Norges Skiforbund. Året har startet friskt med renn i Skien så vel som Ringerike og Drammen. Fra februar til utgangen av april vil det bli arrangert ytterligere 140 renn, landsrenn og internasjonale turrenn inkludert.
Trening
I flere av rennene kommer John Endsjø (66) til å stå klar når startskuddet går.
– Birken, Marcialonga (Italia), Skarverennet, Finansavisenrennet, Holmenkollmarsjen, Grenaderløpet, Thorleif Haugs Minneløp ...
Lista blir lang når Endsjø begynner å ramse opp tilbakelagte renn, selv om han for lengst har mistet den fullstendige oversikten.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsen– Min hovedmotivasjonen for å gå turrenn er å holde meg i form. Det er fantastisk å kjenne at kroppen fungerer, at jeg klarer motbakkene. All trening er en god investering, også for dem rundt meg, sier Endsjø.
Les også: De hotteste treningstrendene for året
Og langrennssporten nyter godt av at helse, trim og velvære har blitt trendy, mener Åge Skinstad.
– Også arbeidsgivere legger til rette for trening, som gir friskere arbeidstakere og lavere sykefravær. Og ledere på min alder er gjerne opptatt av å holde seg i form selv. Det påvirker også nedover i organisasjonen, sier Skinstad.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsenNaturopplevelse
Under mosjonsidrettens store gjennombrudd på 1970-tallet fantes det flere hundre turrenn. Men mange ble nedlagt da langrennsinteressen begynte å dale utover 1980- og 90-tallet. Birkebeinerrennet er selve motoren for den nye interessen på 2000-tallet, ifølge Norges Skiforbund.
Artikkelen fortsetter under annonsenMange sverger fremdeles til SATS og Elixia når kroppen skal trenes. Men naturen har gjort et solid comeback som treningsarena, mener Skinstad.
– Naturen er vårt største treningsstudio. Og nå er den gjenoppdaget. Det gir seg utslag innen langrenn og sykling, og også løping, sier han.
Les også: Kuleklang i grisefjøset
Flott utsikt, snødekte trær og fine løyper gjør at naturen blir en stor del av det å gå langrenn, mener Endsjø. Men når det kommer til konkurransedagen, er det andre ting som gjelder.
– Det er klart du får med deg litt natur, men under selve rennet konsentrerer du deg om å gå riktig, disponere kreftene og få i deg næring, forteller han.
Konkurranse
– Alle har sitt eget mål og sammenligner innsatsen med tidligere resultater. Men vi trener sammen og følger med på hvordan treningskameratene gjør det, sier Endsjø.
Artikkelen fortsetter under annonsen– Men det beste både med trening og turrenn, er godfølelsen og den gode samvittigheten etterpå!
I turrenn konkurreres det oftest i aldersbestemte klasser, men det kan også finnes trimklasser uten tidtaking og eliteklasser.
– Det er fint at det finnes tilbud også for dem som ikke er «hyperaktive», mener Skinstad.
Les også: Denne gaffelen kan gjøre deg slank
Turrenn på opp til ni mil kan nok virke avskrekkende på mange. Men Endsjø har ennå til gode å angre på at han har skaffet seg startnummer i et renn.
– Du går det du er god for, og det er tøft når det står på. Og du kan selvfølgelig tenke at du skulle trent enda mer. Men det går fort over når du er i mål, sier han.