– Bjørgen kan være verdens beste som 55-åring
NTNU-professor Jan Helgerud med oppsiktsvekkende påstander.
Marit Bjørgen (34) feide inn til ny seier under lørdagens verdenscupåpning i langrenn. 34-åringen ser ikke ut til å være plaget etter mange år som toppidrettsutøver og totalt 67. verdenscupseiere.
Til Dagens Næringsliv sier NTNU-professor Jan Helgerud at den norske langrennsstjernen kan være verdens beste skiløper som 55-åring.
– Ja, det er fullt mulig. Det er vel bare et spørsmål om man gidder. For man bør helst være blant de beste også i ung alder. Og deretter satse hardt år etter år. Men igjen, liker man å trene, samt klarer å forene dette med livet ellers – hvorfor ikke? sier professoren.
Les også: Bjørgen vant Kuusamo-sprinten
– Ikke interessante endringer
Helgerud mener mange idrettsutøvere legger opp for tidlig og at studier viser at det ikke finnes fysiologiske grunner til at de ikke kan holde på lenger.
– Trening er helt opplagt ungdomskilden. Vi ser eksempler på at 70-åringer har samme fysiologi som 20-åringer. Det er nesten ikke interessante endringer i musklene før man blir over 80 år.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsen– Aldringskomponenten er mye mindre enn vi lar den være, sier han til Aftenposten.
NTNU-professoren mener alderen i seg selv ikke fører til dårligere syrke eller utholdenten, men at 40 og 50-åringer blir mindre aktive når de ser på seg selv som gamle.
Les også: – Blir aldri bestevenn med Bjørgen
– Det er sikkert fysisk mulig
Tidligere langrennsløper Hilde Gjermundshaug Pedersen (50) tror det er fysisk mulig å holde på til man er i 50-årene.
– Men jeg må innrømme at jeg kjenner det litt på kroppen nå. Jeg trener fortsatt en del, og jeg kjenner at kroppen trenger mer tid på å hente seg inn igjen.
– I tillegg handler det jo om motivasjon. For å si det sånn; jeg håper Marit (Bjørgen) driver med helt andre ting enn langrenn om 20 år, sier Gjermundshaug Pedersen til Aftenposten.