– Tranebær hjelper ikke mot urinveisinfeksjon

KJERRINGRÅD: Tranebær har i lang tid blitt anbefalt og brukt mot urinveisinfeksjon. Men effekten avvises i en ny gjennomgang. Foto: Colourbox.com
KJERRINGRÅD: Tranebær har i lang tid blitt anbefalt og brukt mot urinveisinfeksjon. Men effekten avvises i en ny gjennomgang. Foto: Colourbox.com

En gjennomgang av 24 studier viser at tranebær likevel ikke hjelper mot urinveisinfeksjon.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Urinveisinfeksjon er en veldig vanlig lidelse, som kvinner er mer utsatt for enn menn.

Symptomer kan være svie når man tisser, hyppige vannlatinger med lite urin og eventuelt synlig blod i urinen.

Nå har forskere ved det anerkjente Cochrane Institute publisert en ny oversiktsstudie, som ser på hvorvidt tranebær hjelper mot urinveisinfeksjon.

De har gått gjennom 24 vitenskapelige studier, med til sammen 4.473 deltakere, for å se om det er noe hold i det gamle kjerringrådet.

Konklusjonen er klar:

Tranebærjuice og andre tranebærprodukter hjelper ikke mot urinveisinfeksjon.

Det er ikke første gang Cochrane Institute har gjort en slik gjennomgang av forskning på effekten av tranebær. I 2008 publiserte de en lignende oversiktsstudie, som konkluderte med at tranebær kunne hjelpe mot urinveisinfeksjon, men den gang hadde de kun gått gjennom ti studier.

Les også: Sjekk om underlivsplagene er ufarlige

Det som kan hjelpe mot urinveisinfeksjon er følgende:

  • Lat vannet når behovet melder seg, og unngå å holde igjen ved trang
  • Unngå å fryse på beina
  • Ikke sitt på kaldt underlag
  • Unngå bruk av pessar og sæddrepende midler, som ser ut til å øke risikoen for urinveisinfeksjon

Kilde: NHI.no

Personvernpolicy