Flere sliter med søvnproblemer

Surfing på internett kan være en av forklaringene på at flere nordmenn sliter med søvnproblemer. (Foto: Colourbox)
Surfing på internett kan være en av forklaringene på at flere nordmenn sliter med søvnproblemer. (Foto: Colourbox)

Internett og koffeindrikker kan være forklaringen.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

For ti år siden hadde 12 prosent av voksne nordmenn kroniske søvnvansker. Nå er det 15 prosent som sliter, viser tall som professor og søvnforsker Bjørn Bjorvatn legger fram for Dagbladet.

– Dette vil også bli publisert som forskningsresultater på et senere tidspunkt. Tallene ble offentliggjort på en kongress i Lisboa i forrige måned, sier han.

Professoren kan ikke gi noe sikkert svar på hva økningen skyldes, men trekker fram bruk av mobiltelefoner, internett, fjernsyn og koffeindrikker som mulige forklaringer.

– Vi ser også dette internasjonalt, og det er bekymringsverdig når vi ser økningen av sykdom som er relatert til for lite søvn. Mange sitter kanskje litt for lenge foran TV-en om natten og undertrykker behovet for nok kvalitetssøvn, sier han. (©NTB)

Personvernpolicy