Tao (98) underviser yoga fem dager i uken

Yogalærer Tao (98) er sprekere enn de fleste jevnaldrende.
Yogalærer Tao (98) er sprekere enn de fleste jevnaldrende. Foto: Don Emmert / AFP
Artikkelen fortsetter under annonsen

Verdens eldste yogalærer mener en god apetitt på livet er nøkkelen til å holde seg i form når man blir eldre.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen

Tao Porchon-Lynch (98) er verdens eldste yogalærer, ifølge Guiness rekordbok. Til tross for at hun nærmer seg 100 år, underviser hun fortsatt yoga fem ganger i uken.

Tao, som tidligere har jobbet som modell og skuespiller i Hollywood, er fortsatt slank og smidig. 98-åringen mener en god apetitt på livet er en av årsakene til at hun holder seg så godt. Tao er født og oppvokst i India. I dag er hun bosatt i en forstad til New York, men hun tilbringer mye tid på reisefot for å besøke yogaskoler rundt om i verden.

Nyhetsbyrået AFP møtte den spreke 98-åringen på et yoga-studio i Hartsdale, New York.

– Ikke vær redd, og ikke la noen andre fortelle deg hva du ikke kan gjøre, sier hun til elevene sine.

Tao viser fortsatt fram mange øvelser, men det hender at hun ber en av elevene sine som har praktisert lengst om å ta over. Foto: Don Emmert / AFP
Tao viser fortsatt fram mange øvelser, men det hender at hun ber en av elevene sine som har praktisert lengst om å ta over. Foto: Don Emmert / AFP

– Pust. Kjenn at livskraften er med deg, fortsetter hun.

Folk i alle aldere deltar jevnlig på yogatimene til Tao.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Julie Ann Ulbrich (52), som har tatt timer med 98-åringen i åtte år, er en av dem.

– Jeg får til ting jeg aldri i verden hadde trodd var mulig, sier Ulbrich til AFP og legger til at yoga-instruktøren er usedvanlig inspirerende:

– Hun er 98 år, kjører fortsatt bil, klarer seg på egenhånd og gjør fortsatt yogaøvelser. Det gir meg håp.

Les også: Slik bør du trene når du er 40, 50 eller 60 år

Ønsket ikke å be til noen guddom

Mange i den vestlige verden er opptatte av å unngå aldring. Kanskje det er derfor Tao har blitt så populær? Hun har blitt omtalt i mange internasjonale medier og har mange følgere på Internett.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

98-åringen er sponset av Gap-eide Athleta som lager yogaklær for damer. Hun figurerte også som forsidepike på forrige utgave av reklamebladet til Gap.

Yogamesteren har selvfølgelig noen tanker om hvorfor hun er i så god form, tross sin voksne alder.

Artikkelen fortsetter under annonsen

– Jeg trodde på naturen og jeg trodde på det å puste. Jeg ønsket ikke å be til en utenforstående guddom, jeg ønsket å be til noe som var inni meg, forklarer hun og fortsetter:

– Se på trærne. De er flere hundre år gamle, og på denne tiden av året er mange av dem helt bare. De ser ut som skjellet. De ser døde ut, men de er det ikke. De er i ferd med å resirkulere seg selv.

Saken fortsetter under bildet

Tao Porchon-Lynch er verdens eldste yogalærer ifølge Guiness rekordbok. Foto: Don Emmert / AFP
Tao Porchon-Lynch er verdens eldste yogalærer ifølge Guiness rekordbok. Foto: Don Emmert / AFP

Første møte med Gandhi

Tao Porchon-Lynch ble født 13. august 1918. Moren hennes døde da Tao var bare syv måneder gammel. Faren overlot ansvaret for Tao til hennes onkel og hans kone. De oppdro henne i Pondicherry, India, som den gangen var en del av Frankrikes kolonier i India.

Hun ble oppdratt som vegetarianer. Fransk og hindi var hennes morsmål.

I løpet av barndommen var Tao også mye på reisefot, onkelen hennes designet nemlig jernbaner rundt omkring i verden.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Da Tao var 12 år, møtte hun Gandhi for første gang. Han besøkte barndomshjemmet til Tao i India. Tao husker ham som en morsom liten mann med briller som satt på gulvet. Hun husker også at alle bukket da de traff ham.

Tre uker etter hun møtte Gandhi for første gang, deltok hun i det som har blitt kjent som Gandhis saltmarsj.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Den viktigste Tao lærte av Gandhi, er at man aldri skal vise forakt for mennesker og at det er viktig å ha en følelse av at menneskeheten er «en enhet».

Les også: Dette blir de største treningstrendene i 2017

Saken fortsetter under bildet

Tao (98) er bemerkelsesverdig myk og smidig. Foto: Don Emmert / AFP
Tao (98) er bemerkelsesverdig myk og smidig. Foto: Don Emmert / AFP

Andre verdenskrig og selskapsdans

Under Andre verdenskrig bestemte Tao seg for å reise til Frankrike for å finne faren sin. Hun flyttet inn hos tanten i Rhone, som introduserte unge Tao for vin og den franske motstandsbevegelsen.

Etter at tyskerne hadde arrestert flere i motstandsbevegelsen, bestemte Tao seg for å reise til London der hun endte opp med danse for amerikanske soldater.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Her møtte hun også Marlene Dietrich, som ifølge Tao ble en veldig god venn.

Etter krigen vendte Tao tilbake til Frankrike, hvor hun blant annet jobbet som modell for Lanvin.

Hun reiste til USA for første gang i 1948. Der jobbet hun blant annet som skuespiller under kontrakt for filmselskapet MGM.

Les også : Slik fungerer hjernen din under meditasjon

Har praktisert yoga så lenge hun kan huske

Tao begynte også å jobbe som yogalærer i California. Til tross for at onkelen og tanten mente yoga ikke egnet seg for jenter, har Tao praktisert yoga så lenge hun kan huske.

Det var en indisk bekjent i Hollywood som oppfordret Tao til å begynne å undervise. Skuespillerne Debbie Reynolds og Kathryn Grayson var blant hennes første elever. Etter å ha jobbet som yogalærer en stund, bestemte Tao seg for å reise tilbake til India. Der gikk hun i lære hos den anerkjente yogalæreren Krishna Pattabhi Jois.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Tao var gift med forsikringsmegleren Bill Lynch i 20 år. Han døde i 1982. Ekteparet fikk ingen barn, og Tao har i dag ingen nære slektninger.

– Elevene mine er mine barn, sier hun til AFP og legger til:

– Det er de jeg feirer bursdager med.

Og om yoga ikke var nok til å holde 98-åringen ung til sinns, tar hun ballroom-timer med partnere som er 70 år yngre.

Les også: – Yoga kan holde hukommelsessvikt på avstan

Oversatt og tilrettelagt av Kathleen Buer /ABC Nyheter