Meny
Trening
Studie: – Det er aldri for sent å trene
Hvis du er i dårlig form kan du, ved å bedre formen din, ha samme risiko for slag som de som alltid har vært i god form, slår fersk studie fast.
Norske Gunn kalles «verdens mest sexy brannkonstabel»
Først oppdaget i januar - nå får hun nok en gang internasjonal oppmerksomhet.
Så lite trenger du å trene
Å trene kan være et ork. Her er oppskriften for deg som vil trene minst mulig for størst mulig effekt.
Birger (86) slår fortsatt fra seg
Birger Olsen er 86 år gammel og Norges eldste aktive bokser. Helt siden mellomkrigstiden har han bokset for den tradisjonsrike Sportsklubben av 1909.
Clamer (72) ror fra Trondheim til Oslo
Rett etter at mange nordmenn gjennomførte den beryktede «styrkeprøven» på sykkel tidligere i år, ville 72 år gamle Clamer Meltzer også prøve seg på Trondheim-Oslo. Bare med robåt. 
Muskler har hukommelse
Muskelhukommelse er hot på forskningsfronten, og en god nyhet for alle som vil slappe av litt i ferien.
Sesongens beste løpesko for terreng
Løping og jogging i ulendt terreng er en favoritt for mange aktive, men løpeturen kan fort bli ødelagt om skotøyet ikke holder mål. Her er en oppdatert test som kan hjelpe deg å velge riktige terrengløpesko .
Finn løpeskoene som passer deg best
I denne samletesten får du oversikt over de beste løpeskoene i dagens marked. Du finner både nøytrale sko og løpesko med støtte, enten du vil løpe hurtige eller rolige turer.
– Hard trening gjør cellene «yngre»
At trening er sunt for alderdommen har vært kjente lenge. Men nye funn viser imidlertid at det er dem som trener hardt som er mest beskyttet mot cellealdring.
Dette gir deg like god trening som løping
Treningsopplegget fra personlig trener Camilla Røhn gjennomfører du enkelt der du er.
Populært