Så ofte skal dynen og puten din vaskes

BAKTERIER OG MUGGSOPP: - Om du pakker bort dynen uten å vaske den, eller mens den er fuktig, kan forekomsten av bakterier og muggsopp øke. Dynen kan i verste fall mugne, sier Product manager i Mascot Høie AS, May Anita Raustein Berg.
BAKTERIER OG MUGGSOPP: - Om du pakker bort dynen uten å vaske den, eller mens den er fuktig, kan forekomsten av bakterier og muggsopp øke. Dynen kan i verste fall mugne, sier Product manager i Mascot Høie AS, May Anita Raustein Berg. Foto: Kine Faksvåg / Klikk.no

De fleste av oss har aldri gjort det

Tips til vask av dynen:

- Bruk enzymfritt vaskemiddel.

- Vask dynen på 60 grader, på svak syklus. Avslutt med sentrifugering.

- Vask dyner separat.

- Tørk den i tørketrommel med 2-3 tennisballer, disse vil hjelpe med å fordele fjærene slik at dynen ikke klumper seg.


Kilde: jysk.no

- Du bør vaske dynen og puten ved søl, oppkast og fuktighet som for eksempel nattesvette. Dette for å unngå at det vokser og gror mikroorganismer.

Det sier informerer fagsjef i biologi og kjemi ved Astma- og allergiforbundet, Kent Hart.

Produktsjef i Mascot høie AS, May Anita Raustein Berg, forteller at dersom det ikke vaskes, vil kvaliteten og produktets levetid naturlig nok reduseres. Men hvor ofte det behøver vask, avhenger av renslighet, vedlikehold og hvor mye du svetter i løpet av natten.

- I verste fall er det bare midden som vil dele seng med deg til slutt, sier Berg.

Unngå fuktighet og muggsopp

- Vi tilbringer en tredjedel av livet i senga, så hvor ofte det skal vaskes blir opp til hver enkelt, mener Hart.

Berg anbefaler imidlertid å vaske dynen én gang i året. Gjerne når du bytter fra vinter- til sommerdyne. Da kan dynen henge ute til tørk, noe som er spesielt gunstig dersom du ikke har tørketrommel.

- Om du pakker bort dynen uten å vaske den, eller mens den er fuktig, kan forekomsten av bakterier og muggsopp øke. Dynen kan i verste fall mygle, forklarer hun.

Spesielt gjelder dette dundyner, da dunet trekker til seg store mengder fuktighet, og trenger lengre tid på å transportere bort fuktighet, sammenlignet med fiberdyne.

- Det er veldig viktig at dynen er helt tørr etter vask, understreker Berg.

Hun legger til at dundyner ikke bør henge for lenge i sollys, da varmen tørker ut det naturlige fettlaget som gjør dunet mykt og fjærene spenstige.

Les også: Rommene du ikke bør male hvite

Puten er verst

Berg informerer om at vi i løpet av natten svetter rundt 3-5 desiliter fuktighet, og en stor del svettes ut gjennom hodet.

- Puten blir ofte gulflekkete av kroppsvæske, hårprodukter og ansiktskremer.

Svette og fuktighet danner grobunn for midd og muggsopp. Fuktighet binder fyllet i dynen og puten, slik at de kan bli flate, klumpete og miste spenst og høyde.

- Puten bør vaskes 2-4 ganger i året. Ved vask vil puten få tilbake fylde og spenst, og den vil holde seg både fin og komfortabel mye lenger.

Hudavfall er mat til midden

Hudavfall og mugg er som mat til midden, noe som ikke er veldig appetittlig for deg som skal ha hodet på den.

- Forskere har funnet opptil 16 typer sopp i hodeputer, noe som kan gi både infeksjonssykdommer og allergibesvær, forteller Berg.

Hun legger til at etter fem år med samme pute, består ti prosent av puten av støv og støvmidd.

- Vasking er en del av vedlikeholdsrådene for å holde produktene fluffy, forlenge dynen og putens isoleringsevne og levetid, og selvsagt også for hygienens del, forklarer Berg.

I tillegg gjør regelmessig og riktig vask sengen til et bedre og sunnere sted å sove.

Les også: Derfor bør du sove naken

Rist bort fuktighet

- Det er viktig å lufte dynen og puten ute når du har mulighet til det, understreker Hart.

Berg anbefaler også at du rister putene hver dag, men unngå å re opp sengen.

- Rist puten og dynen om morgenen for å få ut fuktighet som har oppstått i løpet av natten. Etter dette skal du helst ikke re opp sengen, anbefaler hun.

Les også: Forskning: – Kroppens celler eldes altfor raskt hos folk som sover lite

Like viktig med sengetøy

Sengetøy bør vaskes på 60 grader, da midd dør på 55 grader.

- Vasker du laken, putevar og dynetrekk på 60 grader ukentlig, har du drept midden allerede der. Da rekker den ikke å formere seg før du vasker det igjen, påpeker Berg.

- Dersom du også er flink til å lufte dyner og puter samtidig, er du godt rustet i krigen mot sengemidden.

Hart legger til at dersom du sover med tøy, kan du drøye vask av sengetøy og laken litt, men ettersom tekstilene som regel er i direkte kontakt med kroppen, bør det vaskes jevnlig.

Vær ekstra varsom om du er allergiker

Hart informerer om at du bør vaske produktene relativt oftere dersom du er plaget med pollen- eller middallergi.

- Vask også dyne- og spesielt putetrekk oftere. Middallergikere bør også sørge for å begrense mengden middstøv i huset, og da hører hyppigere vask av dyne- og putetrekk sammen med støvreduksjon i rommet, sier han.

- Du bør også unngå å ha dynen ute til tørk og lufting på våren dersom du er ømfintlig for støv, og pollenallergiker, forteller Berg.

Og har du dårlig tid?

Dersom du vil spare noen vask, eller ønsker å være effektiv, anbefaler Berg å bruke putebeskytter mellom puten og sengesettet, som vaskes oftere.

- Du kan også legge dyner, puter og eventuelt overmadrass ut i kulda noen timer.

- Temperatur på ti kuldegrader eller kaldere dreper midden. Hvis du i tillegg går over med støvsugeren etterpå, blir midden så sløv at den ikke klarer å klore seg fast, avslutter Berg.

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
04:05 Solskjær klager på ballen etter 1-1 mot Brugge04:04 Drapsmann henrettet i Tennessee03:20 Virusutbrudd fører til krisetilstand i sørkoreansk by03:14 Norsk plasttomgods med ny framtid i Norge03:01 Evo Morales nektes å stille til valg02:08 Datatilsynet gransker lovligheten av Google-bruk i skolen01:51 Dødstallet fra virus opp til over 2.300 i Kina01:31 Fire og et halvt års fengsel for nettovergrep mot barn01:15 USAs etterretning mener Russland igjen vil hjelpe Trump01:08 Brann i leilighet i Kristiansund – en person død00:51 Hele Nordkapp isolert – 40 personer evakuert00:32 Irlands statsminister går av00:25 31-åring pågrepet for knivrisping og vold i Moss00:10 VAR på godt og vondt for AZ Alkmaar i europaligaen00:08 Mann pågrepet etter trusler med øks på Romerike23:59 Lacazette ga Arsenal seieren over Elabdellaouis Olympiakos23:51 Skadd person funnet i Trondheim23:49 Thelin scoret Malmös ledermål og Wolfsburgs vinnermål23:38 Hovland på delt 14.-plass i Puerto Rico23:23 Høyre fortsetter fallet på ny måling22:41 Ukrainere møtt med opptøyer da de kom hjem fra Wuhan22:19 Rotevatn har ikke tid til å diskutere om klimaendringene er menneskeskapt21:17 Brann i leilighet i Kristiansund21:01 Martial reddet uavgjort for Manchester United20:27 Eldgamle eggeskall støtter teorien om at dinosaurene var varmblodige20:24 Mineryddere fra Nato i aksjon i Oslofjorden20:03 Giske vraket som Trøndelags-kandidat av eget lokallag19:25 Her lærer Erna Solberg seg å falle riktig19:24 Statlige lederlønninger fortsetter å vokse18:39 Roger Stone forblir en fri mann inntil videre18:25 Mann alvorlig skadd i bilulykke utenfor Kristiansand18:16 To menn fengslet etter mistenkelig dødsfall i Tromsø17:42 «Mamma Mia»-stjerne avslører kreftdiagnose17:22 Mann knivstukket i moské i London17:11 Martin Johnsrud Sundby bryter Ski Tour16:56 FN: Over 100.000 sover ute i Syria16:55 Roger Stone får sin straff16:43 Vitne i dobbeltdrapssak siktet for vold natt til onsdag16:39 130 døde av influensa i Tyskland i vinter16:23 Salmonella påvist hos flere katter på Østlandet15:51 Marte Olsbu Røiseland og Johannes Thingnes Bø gikk inn til gull på parstafetten i skiskytter-VM15:24 Bekreftet: Barcelona henter danske15:23 Federer operert, mister Roland-Garros15:11 To personer omkom i skred på Svalbard15:09 Økonomene venter lønnsvekst på 3,0 prosent15:09 Morgan Stanley kjøper internettmegleren Etrade15:00 Bolsjunov slo tilbake og vant langetappen i skitouren14:44 Israel planlegger tusenvis av nye bosetninger14:41 Trussel sendt til moské i Bremen13:45 Øker kapasiteten på passkontorene13:41 Tre personer dømt for å ha stjålet 100 kilos gullmynt13:30 Redaktørforeningen støtter Human Rights Service i «korankloss»-saken13:27 PSG-president siktet i korrupsjonssak13:20 Merkel: – Rasisme er en gift13:19 Nortura tilbakekaller svineprodukter i Nord-Norge13:00 – Det er den store elefanten i rommet, og det er veldig frustrerende12:36 Sanders favoritt før Nevada-valget12:32 Sjokk, vantro og finsk kollaps da Johaug vant igjen12:31 Arbeidstilsynet advarer mot fakturasvindel12:04 Trine Skei Grande: Klimastreik er ikke gyldig fravær12:04 Hassan og Faldbakken nominert til Nordisk råds litteraturpris11:43 Kvinne funnet livløs i boligområde – døde på sykehus11:37 Søket etter savnet 92-åring fortsetter11:06 Virus-utspill: London kan overta OL11:02 Passasjertog sporet av i Australia10:56 Personlig info om 10,6 millioner hotellgjester delt på nett10:29 Norge og Sverige avlyser OL-reiser til Kina10:28 To menn siktet etter funn av død 17-årig jente10:03 Aktiv konge fyller 8310:00 EUs «vindunderkvinne» i pinlig skandale09:45 Ski Tour-ledelsen tar selvkritikk: – Har ikke gjort jobben vår09:42 Full klimakrig på Facebook09:35 Jeg kan berolige Ap-representantene med det de trolig allerede vet09:06 Guardiola lover å bli i City tross utestengelse09:05 SSB spår investeringsvekst på 4,2 prosent i 202009:03 Skytemassakren i Tyskland etterforskes av terrorpoliti08:37 Tallet på positive influensaprøver har steget08:08 Regjeringen viderefører handlingsplan mot æresvold og negativ sosial kontroll08:02 Treneren kunne ikke kopiert Ajers «utrolige mål»07:52 Kina regjering: Tiltakene mot viruset virker07:26 Familien til Sanaa trenger hjelp døgnet rundt: – Møtet med bydelen har vært et helvete07:15 – Hvilken side er Bloomberg på?07:06 Person slått i hodet med hammer i Oslo sentrum06:52 Nekter å gi opp «umulig» klimamål: – Som å ha et mål om 15 drepte i trafikken06:50 Kineser løp 6250 runder i egen stue, lot seg ikke stoppe av koronaviruset06:31 Trump utnevner lojal tilhenger til nasjonal etterretningssjef06:24 Ni drept i masseskyting i Tyskland – mistenkt funnet død06:15 Store skader etter brannen i Dombås kirke06:15 «Tutta» spår Hovland-seier på PGA-touren innen et år06:09 Dette skjer i dag06:00 Ap: Regjeringen har distriktsminister, men ingen distriktspolitikk06:00 Tøffe tak i vente på EU-toppmøte om budsjett05:43 Dette skjedde i natt05:35 Oljefondet tungt inne i selskap svartelistet av FN05:34 Bergensbanen igjen åpen for trafikk etter snøskred05:30 Reformtilhengere kastes ut av Irans nasjonalforsamling05:01 Senator i Brasil skutt i brystet under streik04:49 Covid-19-virus avtar i Kina, opp i andre land03:17 President Duque sterkt imot abortforslag i Colombia02:41 Enda flere virussmittede i Sør-Korea
Siste nytt
04:05SportSolskjær klager på ballen etter 1-1 mot Brugge04:04VerdenDrapsmann henrettet i Tennessee03:20VerdenVirusutbrudd fører til krisetilstand i sørkoreansk by03:14NorgeNorsk plasttomgods med ny framtid i Norge03:01VerdenEvo Morales nektes å stille til valg02:08NorgeDatatilsynet gransker lovligheten av Google-bruk i skolen01:51VerdenDødstallet fra virus opp til over 2.300 i Kina01:31NorgeFire og et halvt års fengsel for nettovergrep mot barn01:15VerdenUSAs etterretning mener Russland igjen vil hjelpe Trump01:08NorgeBrann i leilighet i Kristiansund – en person død00:51NorgeHele Nordkapp isolert – 40 personer evakuert00:32VerdenIrlands statsminister går av00:25Norge31-åring pågrepet for knivrisping og vold i Moss00:10SportVAR på godt og vondt for AZ Alkmaar i europaligaen00:08NorgeMann pågrepet etter trusler med øks på Romerike23:59SportLacazette ga Arsenal seieren over Elabdellaouis Olympiakos23:51NorgeSkadd person funnet i Trondheim23:49SportThelin scoret Malmös ledermål og Wolfsburgs vinnermål23:38SportHovland på delt 14.-plass i Puerto Rico23:23NorgeHøyre fortsetter fallet på ny måling22:41VerdenUkrainere møtt med opptøyer da de kom hjem fra Wuhan22:19PolitikkRotevatn har ikke tid til å diskutere om klimaendringene er menneskeskapt21:17NorgeBrann i leilighet i Kristiansund21:01SportMartial reddet uavgjort for Manchester United20:27VerdenEldgamle eggeskall støtter teorien om at dinosaurene var varmblodige20:24NorgeMineryddere fra Nato i aksjon i Oslofjorden20:03PolitikkGiske vraket som Trøndelags-kandidat av eget lokallag19:25NorgeHer lærer Erna Solberg seg å falle riktig19:24NorgeStatlige lederlønninger fortsetter å vokse18:39VerdenRoger Stone forblir en fri mann inntil videre18:25NorgeMann alvorlig skadd i bilulykke utenfor Kristiansand18:16NorgeTo menn fengslet etter mistenkelig dødsfall i Tromsø17:42Helse og livsstil«Mamma Mia»-stjerne avslører kreftdiagnose17:22VerdenMann knivstukket i moské i London17:11SportMartin Johnsrud Sundby bryter Ski Tour16:56VerdenFN: Over 100.000 sover ute i Syria16:55VerdenRoger Stone får sin straff16:43NorgeVitne i dobbeltdrapssak siktet for vold natt til onsdag16:39Verden130 døde av influensa i Tyskland i vinter16:23NorgeSalmonella påvist hos flere katter på Østlandet15:51SportMarte Olsbu Røiseland og Johannes Thingnes Bø gikk inn til gull på parstafetten i skiskytter-VM15:24SportBekreftet: Barcelona henter danske15:23SportFederer operert, mister Roland-Garros15:11NorgeTo personer omkom i skred på Svalbard15:09PengerØkonomene venter lønnsvekst på 3,0 prosent15:09PengerMorgan Stanley kjøper internettmegleren Etrade15:00SportBolsjunov slo tilbake og vant langetappen i skitouren14:44VerdenIsrael planlegger tusenvis av nye bosetninger14:41VerdenTrussel sendt til moské i Bremen13:45ReiseØker kapasiteten på passkontorene13:41VerdenTre personer dømt for å ha stjålet 100 kilos gullmynt13:30PolitikkRedaktørforeningen støtter Human Rights Service i «korankloss»-saken13:27SportPSG-president siktet i korrupsjonssak13:20PolitikkMerkel: – Rasisme er en gift13:19NorgeNortura tilbakekaller svineprodukter i Nord-Norge13:00Verden– Det er den store elefanten i rommet, og det er veldig frustrerende12:36PolitikkSanders favoritt før Nevada-valget12:32SportSjokk, vantro og finsk kollaps da Johaug vant igjen12:31PengerArbeidstilsynet advarer mot fakturasvindel12:04PolitikkTrine Skei Grande: Klimastreik er ikke gyldig fravær12:04KulturHassan og Faldbakken nominert til Nordisk råds litteraturpris11:43NorgeKvinne funnet livløs i boligområde – døde på sykehus11:37NorgeSøket etter savnet 92-åring fortsetter11:06SportVirus-utspill: London kan overta OL11:02VerdenPassasjertog sporet av i Australia10:56ReisePersonlig info om 10,6 millioner hotellgjester delt på nett10:29SportNorge og Sverige avlyser OL-reiser til Kina10:28NorgeTo menn siktet etter funn av død 17-årig jente10:03KulturAktiv konge fyller 8310:00VerdenEUs «vindunderkvinne» i pinlig skandale09:45SportSki Tour-ledelsen tar selvkritikk: – Har ikke gjort jobben vår09:42NorgeFull klimakrig på Facebook09:35PolitikkJeg kan berolige Ap-representantene med det de trolig allerede vet09:06SportGuardiola lover å bli i City tross utestengelse09:05PengerSSB spår investeringsvekst på 4,2 prosent i 202009:03VerdenSkytemassakren i Tyskland etterforskes av terrorpoliti08:37Helse og livsstilTallet på positive influensaprøver har steget08:08NorgeRegjeringen viderefører handlingsplan mot æresvold og negativ sosial kontroll08:02SportTreneren kunne ikke kopiert Ajers «utrolige mål»07:52Helse og livsstilKina regjering: Tiltakene mot viruset virker07:26Helse og livsstilFamilien til Sanaa trenger hjelp døgnet rundt: – Møtet med bydelen har vært et helvete07:15Politikk– Hvilken side er Bloomberg på?07:06NorgePerson slått i hodet med hammer i Oslo sentrum06:52PolitikkNekter å gi opp «umulig» klimamål: – Som å ha et mål om 15 drepte i trafikken06:50SportKineser løp 6250 runder i egen stue, lot seg ikke stoppe av koronaviruset06:31PolitikkTrump utnevner lojal tilhenger til nasjonal etterretningssjef06:24VerdenNi drept i masseskyting i Tyskland – mistenkt funnet død06:15NorgeStore skader etter brannen i Dombås kirke06:15Sport«Tutta» spår Hovland-seier på PGA-touren innen et år06:09NorgeDette skjer i dag06:00NorgeAp: Regjeringen har distriktsminister, men ingen distriktspolitikk06:00VerdenTøffe tak i vente på EU-toppmøte om budsjett05:43NorgeDette skjedde i natt05:35PengerOljefondet tungt inne i selskap svartelistet av FN05:34NorgeBergensbanen igjen åpen for trafikk etter snøskred05:30PolitikkReformtilhengere kastes ut av Irans nasjonalforsamling05:01PolitikkSenator i Brasil skutt i brystet under streik04:49Helse og livsstilCovid-19-virus avtar i Kina, opp i andre land03:17VerdenPresident Duque sterkt imot abortforslag i Colombia02:41VerdenEnda flere virussmittede i Sør-Korea

Velkommen til debatt

ABC Nyheter ønsker velkommen til debatt om det meste. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter. Regler for kommentering finner du her.

Tor Strand, redaktør.

comments powered by Disqus