Selv små bilringer rundt magen er farlige

<p>Målinger av midjeomkretsen kan enkelt gjennomføres ved en vanlig legeundersøkelse og være et bidrag i vurderingen av pasientens risiko for hjertesvikt. Foto: Colourbox</p>
Målinger av midjeomkretsen kan enkelt gjennomføres ved en vanlig legeundersøkelse og være et bidrag i vurderingen av pasientens risiko for hjertesvikt. Foto: Colourbox

Ikke bare fedme gir økt risiko for hjertesvikt. Noen få kilo ekstra, spesielt rundt magen, er også farlig.

En gjennomgang av all tilgjengelig forskning på området viser en klar sammenheng mellom både høyere BMI og midjemål og risikoen for å få hjertesvikt.

Forskerne tror fedmebølgen i kombinasjon med eldrebølgen vil føre til en markant økning i hjertesvikt i årene fremover.

Les også: Forskere har funnet gen som kan være «av-knapp» for fedme

En BMI over 30 regnes som fedme, og sammenhengen mellom fedme og faren for å få hjertesvikt er etablert i flere studier. Nå viser en ny samlestudie gjennomført av forskere ved NTNU at også en kroppsmasseindeks som tilsvarer overvekt, altså BMI mellom 25 og 30 kg/m2, er forbundet med økt risiko.

Les også : Friske med fedme har økt risiko for hjertesvikt

Stigende risiko for hjertesvikt

Dagfinn Aune. Foto: Privat
Dagfinn Aune. Foto: Privat

– Overvektige hadde 35 prosent økt risiko for hjertesvikt sammenlignet med normalvektige, og funnene våre indikerer at også overvekt bør vurderes som en klar risikofaktor for hjertesvikt, sier førsteforfatter og doktorgradsstipendiat Dagfinn Aune.

Risikoen for hjertesvikt økte i gjennomsnitt med 41 prosent for en økning på fem BMI-enheter, og økningen i risiko akselererte jo lenger opp på BMI-skalaen man kom. For dem med fedme økte risikoen to–tre ganger sammenlignet med normalvektige.

Forskerne fant ingen forskjeller mellom menn og kvinner i analysene, som inkluderte 23 studier med til sammen nesten 650.000 deltakere. Fire studier så på koblingen mellom BMI og risikoen for å dø av hjertesvikt, og antydet 26 prosent høyere risiko for en økning på 5 BMI-enheter.

Les også: Kan overvekt være gunstig for hjertesyke?

(Saken fortsetter under)

Forskerne tror fedmebølgen i kombinasjon med eldrebølgen vil føre til en markant økning i hjertesvikt i årene fremover. Foto: Colourbox.com
Forskerne tror fedmebølgen i kombinasjon med eldrebølgen vil føre til en markant økning i hjertesvikt i årene fremover. Foto: Colourbox.com

Risko øker i takt med midjemålet

Samtidig så forskerne at hver tiende centimeter høyere midjemål var koblet til 29 prosent høyere risiko for hjertesvikt. Disse analysene var basert på tolv studier med til sammen drøyt 360.000 deltakere.

For eksempel hadde menn med et midjemål på 105 centimeter så godt som doblet risiko for hjertesvikt sammenlignet med menn som målte 83 centimeter rundt midjen.

For kvinner var risikoen 80 prosent høyere ved et midjemål på 90 centimeter enn ved et midjemål på 70 centimeter. Også høyere midje-hofte-ratio var forbundet med gradvis økt risiko for å utvikle hjertesvikt.

– Målinger av midjeomkretsen kan enkelt gjennomføres ved en vanlig legeundersøkelse og være et bidrag når man skal vurdere pasientens risiko for hjertesvikt, sier Aune.

Les også: – Epigenetikk ser ut til å spille en stor rolle i fedmeutviklingen

Varsler kraftig vekst i hjertesvikt

Fedme er forbundet med økt risiko for høyt blodtrykk , diabetes og ugunstig fettstoffprofil i blodet. Alle disse faktorene øker risikoen for hjerteinfarkt og påfølgende hjertesvikt.

Ettersom flere av studiene fant lignende resultater selv om de hadde justert for både disse og flere andre faktorer som kan påvirke koblingen mellom BMI og hjertesvikt, kan imidlertid ikke hele sammenhengen forklares av denne modellen.

– Flere studier har vist økt konsentrasjon av betennelsesstoffer i blodet hos personer med magefedme, og disse stoffene kobles til økt risiko for hjertesvikt. Overvekt og fedme øker også risikoen for hjertemuskelsykdommer , som er en etablert risikofaktor for hjertesvikt, sier Aune.

Les også: – Folk med fedme får lettere infeksjoner enn normalvektige

(Saken fortsetter under bildet)

Fysisk aktivitet og plantebasert kosthold med frukt og grønt vil være med på å forebygge overvekt og fedme. Foto: Colourbox
Fysisk aktivitet og plantebasert kosthold med frukt og grønt vil være med på å forebygge overvekt og fedme. Foto: Colourbox

Fysisk aktivitet og plantebasert kosthold

Funnene har viktig betydning for de kliniske retningslinjene for å forebygge
hjertesvikt, og er samtidig viktige sett i et folkehelseperspektiv.

– Det er flere og flere mennesker i verden med overvekt eller fedme. I tillegg blir befolkningen stadig eldre. Samlet kan dette bidra til at antall nye tilfeller med hjertesvikt vil øke betydelig i årene som kommer.

– Derfor er det viktig med økt satsning på forskning og forebygging. Fysisk aktivitet og et mer plantebasert kosthold med mye frukt og grønnsaker og helkornprodukter er viktig for å forebygge overvekt og fedme. Noen studier tyder på at det også kan være gunstig for å forebygge hjertesvikt, men her trengs det flere studier, sier Aune.

Les også: – Må redusere porsjonsstørrelser på mat for å takle fedmeproblematikken

Saken ble opprinnelig publisert på Gemini

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden

Velkommen til debatt

ABC Nyheter ønsker velkommen til debatt om det meste. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter. Regler for kommentering finner du her.

Tor Strand, redaktør.

comments powered by Disqus