Nyser du ut av munnen?

ATSJO!: Kroppen vil løse opp irritasjonen i nesen, så ingen grunn til å holde igjen nyset. © Colourbox.
ATSJO!: Kroppen vil løse opp irritasjonen i nesen, så ingen grunn til å holde igjen nyset. © Colourbox.

Her er grunnen til at du heller bør nyse ut av nesen.

– Nysing er en refleks som oppstår fordi du har en form for irritasjon i nesen, ved at slimhinnene blir påvirket av et virus eller annet irriterende stoff. Utenom en infeksjon, kan det være noe du er allergisk mot, eller at du reagerer på sterk lukt.

Det forteller Håvar Løseth, Øre-nese-halsspesialist ved Rikshospitalet.

Ifølge spesialisten er det nervesystemet i slimhinnen i nesen som er koblet til stemmebåndene via en refleksbue som gjør at stemmebåndene lukkes.

– Da tettes lungene igjen, og luften som samles i lungene holdes der lenger enn vanlig. Da vil luften som har bygget seg opp der føre til et sterkt trykk som blir til et nys når stemmebåndene åpner seg opp, sier han.

Derfor kommer brølet

– Du nyser rett og slett for å rense nesen for mikrober og støv som irriterer slimhinnene. Når du nyser uten å være syk, er dette fordi kroppen skal bløtlegge slimhinnene slik at de ikke blir tørr og skorpebelagt, sier Dag Rieve Kristiansen, øre-nese-halsspesialist ved MEDI 3 i Ålesund.

Les også: – Kan sprenge i for­bin­delse med at du hoster eller nyser

Nysing

Et nys er en reflektorisk mekanisme der stemmebåndene lukkes kortvarig slik at lufttrykk kan bygge seg opp i lungene.

Når stemmebåndene så åpnes, strømmer denne luften nærmest eksplosjonsaktig ut gjennom nesen.

Det er ulike former for påvirkning i neseslimhinnen som utløser nysingen. Fenomenet er vanlig både hos mennesker og dyr.

Det er en utbredt myte at hjertet stopper når man nyser, men dette stemmer ikke.

( Kilde: Wikipedia )

Et nys kan føles herlig fordi man får ordnet opp i systemet og får ut det som irriterer inni nesen, men vet du egentlig hvorfor et nys i mange tilfeller fører til at du brøler?

– At enkelte «brøler» når de nyser, skyldes stemmebåndets plassering når luft passerer gjennom strupen. Er stemmebåndet plassert slik at det blir trangt i strupen, vil nyset både bli høyere og mer høyfrekvent på grunn av det sterke trykket som presser luften gjennom strupen. Er stemmebåndet plassert slik at det er mer åpent i strupen, blir det bedre plass for nyset å passere, og da blir det ikke like høyt, forklarer Løseth.

Kristiansen mener at vi, ved siden av det økte trykket, brøler fordi vi i et lite sekund ikke har noe kontroll på kroppen.

– Det er på en måte som når kroppen er i en søvntilstand, vi er ubevisste. Men når du nyser varer bare denne ubevisstheten i et svært kort øyeblikk, derfor er det for eksempel ikke farlig å kjøre bil om du bare nyser en gang, sier han.

Dette kan bremse nyse-maraton

Hvem har vel ikke opplevd å nyse åtte-ti ganger på rad uten å kunne stoppe?

Årsaken til dette, kan være fordi du nyser ut av munnen i stedet for ut nesen.

– Et nys er til for å rense nesen, det er en refleks som det ikke går an å styre. Om du nyser kun gjennom nesen, med lukket munn, er nysene trolig mer effektive for å rense nesen enn om munnen også er åpen. Man trenger da teoretisk flere nys for å rense nesen like godt, sier Løseth.

Les også: Derfor nyser du

Nyser uten å være forkjølet

Du trenger ikke være forkjølet med virusinfeksjon i kroppen om du nyser.

– Mennesker som nyser uten å være forkjølet på grunn av en virusinfeksjon, kan være allergisk mot for eksempel pollen eller husstøv, sier Løseth.

Vi kan også nyse fordi vi har en hyper-ømfintlig slimhinne som gjør at vi reagerer på sterke lukter som parfyme eller blomster, ifølge spesialisten.

Og dette kan også være genetisk betinget.

– Ømfintlig slimhinne kan være genetisk, men det kan også skyldes ulike sykdommer du har vært gjennom slik at slimhinnen reagerer, sier Løseth.

Også enkelte medisiner kan skape dårligere slimhinnefunksjon som gjør at du nyser hyppig selv om du ikke er syk.

– Men også hormonelle faktorer som overgangsalder eller graviditet kan være årsak til endret eller dårligere slimhinnefunksjonen på grunn av østrogenendringer, forklarer spesialisten videre.

Hjerneblødning

Enkelte hevder at det å holde igjen et nys i verste fall kan føre til hjerneblødning.

Dette er noe begge spesialistene mener at man ikke skal legge så altfor mye i.

– Å holde igjen nys er i utgangspunktet ikke farlig for friske mennesker, i alle fall hvis de ikke holder igjen nys for ofte, sier Kristiansen.

Han forteller derimot at det kan være farlig for mennesker med høyt blodtrykk og andre kroniske lidelser på grunn av trykkøkningen som skjer i kroppen når man nyser.

Det perfekte nyset

Hvis du nyser i forbindelse med en forkjølelse, influensa, bakterieinfeksjon i nese eller bihuler, bidrar du effektivt til å spre disse mikrobene i de millioner av små dråpene med væske som følger med luftstrømmen i et kraftig nys.

Skal du unngå å smitte andre ved nysing uten å verken kvele nyset eller spre det utover i et rom, er det best å nyse innunder et håndkle, inne i genseren som en raskt kan dra over hodet eller ned i fanget, alternativt isolere seg i et rom som ikke andre som er redd for å bli smittet går inn i.

( Kilde: NRK.no )

Løseth mener også at faren for hjerneblødning kan gjelde i enkelte sjeldne tilfeller.

– For eksempel dersom man har en sykdom latent i et blodkar i hjernen. Da kan trykk skape en brist i blodkaret som igjen kan føre til blødning. Men dette gjelder ikke normalt friske mennesker, understreker han.

Riktig måte å nyse på

Ifølge Løseth har alle av oss normalt sett masse bakterier og virus i nesen som ikke gir sykdom, de er en del av oss. Det er derfor ikke nødvendigvis slik at alle blir syke om vi får er dusj med snørr på oss.

– For å bli smittet må det enten være mikroorgsnismenes egenskaper som er slik at de gir sykdom, for eksempel influensa, eller forhold hos personen som gjør den mer mottakelig for sykdom, for eksempel redusert immunforsvar eller andre forhold, sier spesialisten.

Derfor bør uansett alltid ta hensyn til de rundt deg når du kjenner et nys presse på.

– Det er to riktige måter å nyse på: Nys ned i albuen din for å unngå å spre bakterier og smitte rundt deg, eller nys i hendene dine. Nyser du i hendene, bør du gå og vaske dem med én gang, ellers kan du spre bakteriene uansett, sier Kristiansen.

Om du tør å slippe løs brølet i det fri, er det ikke nødvendigvis slik at andre vil se på deg som fri og utadvendt!

– Jeg synes heller at det er frekt om man er i et selskap og nyser høyt ved bordet. Det viser mangel på respekt for de rundt en, særlig når man utsetter andre for smitte, mener Kristiansen.

Les også:

Deter mulig å sjekke prostata hjemme

Slik vurderer legen om du er syk eller «bare» sliten

Derfor bør du droppe håndhilsingen

Denne artikkelen ble først publisert i Klikk.no

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
09:00 Ving-kunder i Trøndelag må bli hjemme08:57 Norges avtale nesten i boks – avtalen med EU amazonas-blokkert08:39 Reiseforsikring gjelder ikke ved konkurs08:36 Analytiker: Flere grunner til Thomas Cook-konkurs08:25 Menneskerettsadvokat pågrepet i Egypt08:11 Tornado-fly mistet to drivstofftanker08:03 Johnson ville ikke komme Thomas Cook til unnsetning07:44 Reisegarantifondet: Har kontroll på hvor folk oppholder seg07:37 Krisemøter i Ving07:37 Boris Johnson gir Iran skylden for oljeangrep i Saudi-Arabia07:36 «Game of Thrones» tronet under Emmy-utdelingen07:09 Leger Uten Grenser anklager WHO for rasjonering av ebolavaksine i Kongo07:00 Ny statistikkbase: Oslo og Finnmark på voldstoppen06:03 Thomas Cook slått konkurs – hundretusener av turister rammes05:50 Dette skjer i dag05:47 Dette skjedde i natt05:30 Arbeiderpartiet vil gi utviklingshemmede en jobbgaranti04:56 Flyktninger reiser tilbake til Eritrea04:48 Demokrater vil stille Trump for riksrett04:24 Tre Emmy-priser til «Chernobyl»03:40 Flere på fulltid i byggebransjen03:06 Emmy åpnet med priser til «Mrs. Maisel»02:43 Van Gogh-verk solgt på auksjon i Belgia02:03 Gründere ber om fiskeforbud ved undervannsrestaurant01:31 Italia tar imot 182 mennesker reddet i Middelhavet01:15 Danske pensjonsselskaper øremerker 350 milliarder til grønn omstilling00:27 Ny uke med storstreik i amerikansk bilindustri23:40 Skrantende Thomas Cook får ingen løfter av britenes regjering23:33 Fare for sykehusstreik fra tirsdag22:48 Egypt advarer journalister som dekker demonstrasjonene mot presidenten22:17 Her begraver de isbreen21:59 Rosenborg snudde og vant mot Mjøndalen21:46 2015-2019: Varmeste femårsperiode på 150 år21:44 Bendtner hyllet i hjemmedebuten, men 0-0 i toppkampen21:26 To personer reddet fra synkende seilbåt i Rogaland21:17 Kallmyr toner ned dronetrusselen mot norsk olje og gass20:43 For første gang leder Elizabeth Warren over Biden20:21 18-åring i storform da Odd vant over Sarpsborg20:19 Viking ydmyket Vålerenga, vant 4-0 i Oslo20:18 Strømsgodset tok viktig borteseier mot Tromsø20:17 Opptur for Lillestrøm, nedtur for Kristiansund etter 1-120:16 Bunnlaget Ranheim satte kjepper i hjulene for gulljagende Glimt19:46 Dette er fotavtrykket til en neandertaler19:29 Liverpool fortsatte den perfekte sesongstarten med seier over Chelsea19:01 Mann i 40-årene påkjørt i fotgjengerfelt i Lyngdal18:57 Svenskeid tankskip blir frigitt i Iran18:54 Solberg om plass i Sikkerhetsrådet: – Det er bare Norge som kan ivareta norske interesser18:08 Kjedekollisjon på E617:39 Arbeidsrettsadvokat mener Felleskjøpet-streiken er lovlig17:30 Havarikommisjonen skal undersøke båtulykke i Harstad17:25 Start ble ydmyket og tapte for første gang siden juni17:17 Hvordan klarer et så lite parti å krangle så mye?16:58 Trump har ingen intensjon om å møte iranere16:56 Manchester United senket av et effektivt West Ham16:51 Celtic og Ajer vendte til ny seier16:43 Solberg ble vist Equinors havvindfelt i New York16:05 Spinnvill Ødegaard-assist da Real Sociedad vant igjen15:23 Russer frigjorde Finnmark som 15-åring – nå kan han få norsk medalje15:21 Supporterbråk før HamKam møtte Start15:10 Gresk politi har pågrepet angivelig flykaprer15:00 Båtbrann i Halden sentrum spredde seg til brygge og bil14:34 Kvikkleire funnet flere steder rundt rasstedet i Nittedal14:12 Nye sammenstøt mellom demonstranter og politi i Hongkong13:57 Virus drepte en halv milliard og ble utryddet. Nesten13:46 Minst fem skutt på swingersklubb i Kansas13:36 Solskjær med krystallklar beskjed - igjen: – Pogba går ingen steder12:45 Mistanke om russisk manipulasjon vil dominere mandagens WADA-styremøte12:38 Iran vil legge fram plan for Persiabukta12:08 Utagerende mann slo tilfeldig passasjer på Gardermoen12:00 Drillo: – Jeg fikk sparken som ubeseiret landslagssjef11:56 Friskmeldt Haaland med i Salzburg-troppen mot LASK11:44 Politiet gjør nye søk etter savnede Maja Herner10:33 De minste barna rammes oftest av grov vold09:58 Rapport: Sør-Sudans ledere plyndrer landet09:43 Stor svindelsak opp i Bergen tingrett09:15 Kjempekamp av Zuccarello, scoring og to målgivende i oppkjøringskamp09:13 Ferieparadis ble massegrav: – Det lukter fordervelse08:30 Forsker tror ikke norske kvinner vil innfri Solbergs ønske om flere barn08:02 22 omkom i bussulykke i Pakistan07:58 Hongkong forbereder seg på nye protester06:22 Kvinne reddet opp fra sjøen i Oslo – to personer sett løpe fra stedet06:21 Sri Lanka oppretter kommisjon som skal undersøke terrorangrepet05:50 Dette skjer i dag05:30 Dette skjedde i natt05:20 Colombias president ber om ytterligere sanksjoner mot Venezuela04:09 LO-topp slår alarm om deltidsstillinger03:55 Nye demonstrasjoner mot Egypts president03:15 FN: Houthienes stans i angrep kan føre til en slutt på krigen i Jemen02:36 Tidligere justisminister frykter at sexkjøpsloven har hatt feil effekt02:34 Over 100 skadd i kraftig jordskjelv i Albania02:11 Nytt jordskjelv i Albania01:56 Brann på gård i Nome slukket00:27 Lorena nedjustert til tropisk storm00:01 Advokat prøver å få drapssiktet nordmann hjem23:59 Island bøtelagt etter Eurovision23:30 UP stoppet sjåfør som kjørte 85 kilometer i timen over fartsgrensa23:09 MC-fører til sykehus i luftambulanse etter ulykke i Spydeberg22:59 Barcelona og Messi snublet mot Granada22:53 Stadig flere migranter kommer til Italia fra Tunisia22:51 Inter til topps av Serie A etter derbyseier over Milan
Siste nytt
09:00NorgeVing-kunder i Trøndelag må bli hjemme08:57PengerNorges avtale nesten i boks – avtalen med EU amazonas-blokkert08:39NorgeReiseforsikring gjelder ikke ved konkurs08:36VerdenAnalytiker: Flere grunner til Thomas Cook-konkurs08:25VerdenMenneskerettsadvokat pågrepet i Egypt08:11VerdenTornado-fly mistet to drivstofftanker08:03VerdenJohnson ville ikke komme Thomas Cook til unnsetning07:44NorgeReisegarantifondet: Har kontroll på hvor folk oppholder seg07:37NorgeKrisemøter i Ving07:37VerdenBoris Johnson gir Iran skylden for oljeangrep i Saudi-Arabia07:36Verden«Game of Thrones» tronet under Emmy-utdelingen07:09VerdenLeger Uten Grenser anklager WHO for rasjonering av ebolavaksine i Kongo07:00NorgeNy statistikkbase: Oslo og Finnmark på voldstoppen06:03VerdenThomas Cook slått konkurs – hundretusener av turister rammes05:50NorgeDette skjer i dag05:47NorgeDette skjedde i natt05:30NorgeArbeiderpartiet vil gi utviklingshemmede en jobbgaranti04:56NorgeFlyktninger reiser tilbake til Eritrea04:48VerdenDemokrater vil stille Trump for riksrett04:24VerdenTre Emmy-priser til «Chernobyl»03:40NorgeFlere på fulltid i byggebransjen03:06VerdenEmmy åpnet med priser til «Mrs. Maisel»02:43VerdenVan Gogh-verk solgt på auksjon i Belgia02:03NorgeGründere ber om fiskeforbud ved undervannsrestaurant01:31VerdenItalia tar imot 182 mennesker reddet i Middelhavet01:15VerdenDanske pensjonsselskaper øremerker 350 milliarder til grønn omstilling00:27VerdenNy uke med storstreik i amerikansk bilindustri23:40VerdenSkrantende Thomas Cook får ingen løfter av britenes regjering23:33NorgeFare for sykehusstreik fra tirsdag22:48PolitikkEgypt advarer journalister som dekker demonstrasjonene mot presidenten22:17VerdenHer begraver de isbreen21:59SportRosenborg snudde og vant mot Mjøndalen21:46Verden2015-2019: Varmeste femårsperiode på 150 år21:44NorgeBendtner hyllet i hjemmedebuten, men 0-0 i toppkampen21:26NorgeTo personer reddet fra synkende seilbåt i Rogaland21:17NorgeKallmyr toner ned dronetrusselen mot norsk olje og gass20:43PolitikkFor første gang leder Elizabeth Warren over Biden20:21Sport18-åring i storform da Odd vant over Sarpsborg20:19SportViking ydmyket Vålerenga, vant 4-0 i Oslo20:18SportStrømsgodset tok viktig borteseier mot Tromsø20:17SportOpptur for Lillestrøm, nedtur for Kristiansund etter 1-120:16SportBunnlaget Ranheim satte kjepper i hjulene for gulljagende Glimt19:46Helse og livsstilDette er fotavtrykket til en neandertaler19:29SportLiverpool fortsatte den perfekte sesongstarten med seier over Chelsea19:01NorgeMann i 40-årene påkjørt i fotgjengerfelt i Lyngdal18:57VerdenSvenskeid tankskip blir frigitt i Iran18:54PolitikkSolberg om plass i Sikkerhetsrådet: – Det er bare Norge som kan ivareta norske interesser18:08NorgeKjedekollisjon på E617:39PengerArbeidsrettsadvokat mener Felleskjøpet-streiken er lovlig17:30NorgeHavarikommisjonen skal undersøke båtulykke i Harstad17:25SportStart ble ydmyket og tapte for første gang siden juni17:17PolitikkHvordan klarer et så lite parti å krangle så mye?16:58VerdenTrump har ingen intensjon om å møte iranere16:56SportManchester United senket av et effektivt West Ham16:51SportCeltic og Ajer vendte til ny seier16:43PolitikkSolberg ble vist Equinors havvindfelt i New York16:05SportSpinnvill Ødegaard-assist da Real Sociedad vant igjen15:23NorgeRusser frigjorde Finnmark som 15-åring – nå kan han få norsk medalje15:21NorgeSupporterbråk før HamKam møtte Start15:10VerdenGresk politi har pågrepet angivelig flykaprer15:00NorgeBåtbrann i Halden sentrum spredde seg til brygge og bil14:34NorgeKvikkleire funnet flere steder rundt rasstedet i Nittedal14:12VerdenNye sammenstøt mellom demonstranter og politi i Hongkong13:57Helse og livsstilVirus drepte en halv milliard og ble utryddet. Nesten13:46VerdenMinst fem skutt på swingersklubb i Kansas13:36SportSolskjær med krystallklar beskjed - igjen: – Pogba går ingen steder12:45SportMistanke om russisk manipulasjon vil dominere mandagens WADA-styremøte12:38VerdenIran vil legge fram plan for Persiabukta12:08NorgeUtagerende mann slo tilfeldig passasjer på Gardermoen12:00Helse og livsstilDrillo: – Jeg fikk sparken som ubeseiret landslagssjef11:56SportFriskmeldt Haaland med i Salzburg-troppen mot LASK11:44NorgePolitiet gjør nye søk etter savnede Maja Herner10:33NorgeDe minste barna rammes oftest av grov vold09:58VerdenRapport: Sør-Sudans ledere plyndrer landet09:43NorgeStor svindelsak opp i Bergen tingrett09:15SportKjempekamp av Zuccarello, scoring og to målgivende i oppkjøringskamp09:13ReiseFerieparadis ble massegrav: – Det lukter fordervelse08:30NorgeForsker tror ikke norske kvinner vil innfri Solbergs ønske om flere barn08:02Verden22 omkom i bussulykke i Pakistan07:58VerdenHongkong forbereder seg på nye protester06:22NorgeKvinne reddet opp fra sjøen i Oslo – to personer sett løpe fra stedet06:21VerdenSri Lanka oppretter kommisjon som skal undersøke terrorangrepet05:50NorgeDette skjer i dag05:30NorgeDette skjedde i natt05:20VerdenColombias president ber om ytterligere sanksjoner mot Venezuela04:09NorgeLO-topp slår alarm om deltidsstillinger03:55VerdenNye demonstrasjoner mot Egypts president03:15VerdenFN: Houthienes stans i angrep kan føre til en slutt på krigen i Jemen02:36NorgeTidligere justisminister frykter at sexkjøpsloven har hatt feil effekt02:34VerdenOver 100 skadd i kraftig jordskjelv i Albania02:11VerdenNytt jordskjelv i Albania01:56NorgeBrann på gård i Nome slukket00:27VerdenLorena nedjustert til tropisk storm00:01NorgeAdvokat prøver å få drapssiktet nordmann hjem23:59VerdenIsland bøtelagt etter Eurovision23:30NorgeUP stoppet sjåfør som kjørte 85 kilometer i timen over fartsgrensa23:09NorgeMC-fører til sykehus i luftambulanse etter ulykke i Spydeberg22:59SportBarcelona og Messi snublet mot Granada22:53VerdenStadig flere migranter kommer til Italia fra Tunisia22:51SportInter til topps av Serie A etter derbyseier over Milan

Velkommen til debatt

ABC Nyheter ønsker velkommen til debatt om det meste. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter. Regler for kommentering finner du her.

Tor Strand, redaktør.

comments powered by Disqus