Unngå at barna får tannlegeskrekk

GAP OPP: Å gi barna en god første opplevelse hos tannlegen skaper et godt grunnlag videre i livet. © Foto: Colourbox
GAP OPP: Å gi barna en god første opplevelse hos tannlegen skaper et godt grunnlag videre i livet. © Foto: Colourbox

Slik gjør du tannlegebesøket til en god opplevelse.

Gode råd til foreldre

- Gjør tannlegebesøket til noe naturlig og vanlig som vi gjør på linje med å gå i barnehagen, eller på skolen.

- Ikke si: Tannlegen er ikke noe å være redd for, for da lurer barnet på hva som skal skje.

- Dette sier du til barnet: Nå skal vi til tannlegen, som skal se på og undersøke tennene dine.

- Unngå å ta med deg barna til tannlegen hvis du selv syns det er ubehagelig eller hvis du skal utføre et større inngrep.

- Er du engstelig for tannlegen selv, bør du få en annen til å følge barnet. Gjerne besteforeldre. Barn har tillit til besteforeldre, og de har ofte god tid.

- La fagpersonen, det vil si tannlegen/tannpleieren, ta regien når du er kommet på tannlegekontoret.

- La barnet og tannlegen/tannpleieren snakke sammen i fred uten at du tar over samtalen for barnet.

- Slapper du av, så slapper barnet av.

- Tilpass besøket hos tannlegen/tannpleieren etter barnet. Etter en lang dag i barnehagen eller på SFO er barna ofte slitne.

- Ha god tid. Da kan tannlegebesøket bli en god opplevelse. Har barnet ditt hatt en god opplevelser fra starten, er mye gjort.

- Ikke snakk om egne redsler for tannlegen foran barna.

- Les gjerne bøker om å gå til tannlegen før besøket.

- Tilvenning: Er barnet ditt generelt engstelig for nye situasjoner, ring og spør om dere kan få komme på besøk før selve tannlegetimen, så barnet kan gjøre seg kjent.

- Hvis barnet ikke vil gape, så kom igjen en annen gang. Målet er å få en ny seier hver gang.

(Kilde: Anne Rønneberg, Klinikk for allmenn odontologi barn ved Universitetet i Oslo)

De aller fleste har kjent ubehag eller frykt før et tannlegebesøk. Som regel er det ikke så mye å grue seg til, men allikevel er det mange som sliter med å komme seg til tannlegen.

Les også: - Det er ikke farlig å brekke en arm

Dessverre opplever hver tiende nordmann at frykten er så stor at han velger ikke å dra.

Konsekvensene av et slikt valg kan bli store, og det er derfor viktig å forberede barn på hva det vil si å gå til tannlegen. Da er det større sjanse for at de vokser opp med et normalt forhold til den fryktede legen med lomme-speil og hvit frakk.

Han er nemlig ikke så farlig.

Ta deg god tid

Erik Skaret er professor ved Avdeling for pedodonti og atferdsfag ved Det odontologiske fakultet, ved Universitetet i Oslo. Han har behandlet fobiske pasienter i en årrekke, og mener at det handler om forebygging.

- For mange med fobi for tannlegen kunne det vært unngått om de hadde blitt møtt med forståelse og respekt helt fra starten av, sier Skaret.

Når det gjelder barn påpeker professoren at det er spesielt viktig å ta den tiden som trengs.

De aller fleste norske barn får sin første innkallelse til tannpleier når de er rundt 4 år gamle. Deretter vil barna kunne bli sendt videre til tannlege hvis det er behov for det. Og det kan føles både utrygt og skummelt for barna, dersom de føler at de mister kontrollen.

- Alle barn skal ha en tilvenning til behandling. Vi kaller det for tell-show-do metoden. Det ligger i ordene, nemlig at vi skal forklare barnet hva vi skal gjøre, og vise frem alt vi jobber med, sier Skaret.


Kan sedere barna

Barna skal få lov til å ta på instrumenter, trykke på knappene til tannlegestolen, speile seg i munn-speilet og så videre.

- Går ting for fort frem kan enkelte barn føle at de mister kontrollen, noe som er sentralt i forholdet til tannlegen i fremtiden, påpeker Skaret.

Av og til kommer det inn barn med alvorlig tannhelseproblemer slik som tannråte og tannverk, og professoren understreker at det da er viktig å være forsiktig i tilnærmingen, selv om behandling bør gis umiddelbart.

- Til disse pasientene gir vi som oftest medikamenter som sederer barnet. Dette gjøres også fordi barnet i ettertid ikke husker noe av det som har blitt gjort, og slipper da å ha dårlig minner fra turen til tannlegen, sier Skaret.

Generell god tannhelse

Foreldre og eldre søsken skal også være forsiktig med hva de forteller de yngre barna om tannlegen.

- Små barn kan lett bli redde selv om de aldri har vært hos tannlegen. Hører de historier som andre har opplevd kan mange barn bli unødvendig engstelige, påpeker Skaret.

Heldigvis er norske barns tannhelse generelt veldig god, på tross av det økende inntaket av brus og godteri.

- Slik det er i dag er det en liten gruppe som har veldig dårlig tannhelse, og det er den gruppen vi bør forsøke å ta tak i, sier Skaret.

Vær tålmodig

Tannlege Beroz Omid ved Trondheim tannlegesenter jobbet i mange år som barnetannlege før han gikk over til voksne pasienter. Han påpeker at det å ta seg god tid er det viktigste man kan gjøre i møte med barn.

- Man må ha veldig god tid og masse tålmodighet. Det er viktig å hilse på barnet ved å sette seg ned til deres høyde, snakke rolig og smile, sier Omid.

Han bruker steg for steg-metoden i arbeidet sitt, og forklarer alltid pasienten hva som skal skje under behandlingen.

- Ser jeg at barnet er skeptisk har jeg ofte brukt mamma eller pappa som forsøkspersoner. Da teller jeg tennene til far og roser han. Det hjelper mye for barna å se hva som skal skje, understreker han.

Gir pasienten kontroll

I tillegg har det alltid vært viktig for Omid å presisere for pasienten at det er helt greit å si stopp dersom de føler for det.

- Da føler også barnet at de har kontroll under behandlingen, og gjør opplevelsen veldig mye bedre, sier han.

Og ingen barn har noen gang forlatt stolen til Omid uten en positiv avslutning.

- Uansett hvordan barnet har klart seg får de masse ros, og kanskje en liten gave, avslutter Omid.

Les mer:

Munnskyllemiddel kan være helseskadelig

Seks årsaker til at det gjør vondt i tennene

Dette skjer med amalgamtennene dine

Så ofte bør du bytte tannbørste


Les flere helsesaker

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
04:34 Sparket DNB-ansatt saksøker banken for dårlig oppfølging av spilleavhengige04:09 Senatet vedtok enstemmig støtte til demonstranter i Hongkong03:45 Unge Høyre vil flytte iskanten sørover03:45 Zuccarello-assist i Wild-seier03:12 Japan med første handelsoverskudd på fire måneder03:00 Isprodusent i krangel etter vannregning på Askøy02:53 Syria rammet av flere luftangrep02:17 Colombia stenger grensene før ventede demonstrasjoner02:03 Uføretrygde på minstesats tjener for mye til å få fri rettshjelp01:50 Lysbakken: Må ta en debatt om E-tjenesten01:14 Tre drept da soldater brøt opp drivstoffblokade i Bolivia00:15 FN vil bedre beskytte forsvarere av menneskerettigheter23:59 Vogntog med radioaktivt materiale veltet i Trøndelag – E6 sperret23:40 Kornproduksjonen går opp23:35 Maradona forlater trenerjobb etter to måneder23:33 Topprådgiver kaller Trump-samtale «upassende»23:12 Ramsey sendte Wales til EM22:55 Bare nesten for Norge U21 mot Portugal: – Tungt å tape en kamp vi måtte vinne22:32 Politiet undersøker torpedopåstandene som kom fram i Røkke-rettssaken22:02 Johnson og Corbyn barket sammen i valgdebatt21:41 Beruset mann forsøkte å kvele gutter21:34 Pochettino ferdig i Tottenham21:30 Mann (20) dømt til sju års fengsel for seksuelle overgrep mot barn21:12 Tror de kan ga løst mysteriet: Har funnet over 100 nye linjer21:08 Fremmedkriger dømt til åtte års fengsel for terror20:34 Tidligere Vegvesen-ingeniør advarer mot ny E18-strekning: – Det glade vanvidd20:32 25 personer funnet i kjølekonteiner på vei til Storbritannia20:13 Vy presses av Forbrukertilsynet: – Vi har ikke ryddet bort kontantveskene20:11 Ytterligere 37 dommer vurderes i trygdeskandalen19:53 Ny pågripelse etter overfall på nordmenn i Panama19:37 Dette har vi ikke sett siden Watergate19:05 Hauglie: Nav visste i februar at trygdeskandalen omfattet straffesaker18:29 Framtredende forsker: – EØS er organisert hykleri18:24 Dopingsak ryster Romania før håndball-VM18:01 Voldtektsanmeldelse mot Julio Kopseng henlagt17:42 Bodø lufthavn åpnet etter drone-observasjon17:37 DN: Tankesmie donerer tilsvarende sum som de fikk av Jeffrey Epstein til ideelle organisasjoner17:15 Mann i 50-årene omkom i ulykke i Steinkjer16:36 To fengselsvakter siktet etter Epsteins dødsfall16:36 Vitne kalte Trump-samtale «upassende»16:13 Bjørnar Moxnes nektet adgang på ambulanseflybase15:24 – De første har trolig fått penger på konto15:21 Litauen avviser at Norge har gitt noe tilbake for Frode Berg-løslatelse14:54 Lå død i tre år med radioen på: – Åpenbart ingen som har savnet ham14:33 Lisa Aisato fikk årets bokhandlerpris14:06 Lagerbäck mer fornøyd enn spillerne14:05 Bokhandelkjeden Notabene er konkurs13:50 Kabinansatte: Ikke tving oss til å fly med MAX-flyene13:32 Blir ikke sextiltalt: – Bevisene holder ikke13:27 Mann anholdt i Berlin mistenkt for innkjøp av bombematerialer12:51 Curling-EM: Ny seier til Norge12:48 Dopingsak ryster Romania før håndball-VM12:35 Vi spiser mindre sukker enn noensinne, men fortsatt for mye salt og fett12:28 Russland har hentet hjem 32 barn av IS-medlemmer12:27 Regjeringen vil utrede forbud mot homoterapi11:48 Elvestuen får kritikk for hemmelighold11:38 SAS kutter flyvninger etter uroligheter11:36 Vestlige gisler løslatt etter flere år i Talibans fangenskap11:04 Mistenkt mellommann pågrepet på Malta etter journalistdrap11:04 Sp vil ha avgiftskutt på 3,7 milliarder10:59 Tyrkia har pågrepet 101 soldater for å støtte islamsk predikant10:58 Dommen mot Mazyar Keshvari ankes10:57 Nesten en million alderspensjonister i Norge10:15 Mali: 24 soldater drept i ekstremistangrep10:08 Barnevernet får ny korreks fra EMD – Ropstad lover å lytte09:54 Nye bomstasjoner gir mindre i kassa enn ventet09:35 Rapporter: Tre medlemmer av iranske sikkerhetsstyrker knivdrept09:34 Nord-Korea ut mot Sveriges meglerinnsats09:32 Hongkongs ledelse sier demonstranter må overgi seg09:23 Forbrukerrådet: – La dama kjøpe bilen09:09 Hareide fortvilet tross EM-jubel09:08 Sørloth etter sitt «hattrick»: – Jeg går for fire strake09:06 Pårørende til lastebil-ofrene må betale for å hente de avdøde til Vietnam08:51 Norsk IS-mistenkt angrer på brev til UD07:51 Nesten halvparten av de ansatte i Oslo kommune har ikke fast jobb07:10 Spania-sjef Moreno fikk sparken – erstattes av Enrique07:08 – Jeg og stoler 100 prosent på min kone, men vi deler ikke passord07:00 Frode Berg: Jeg er dømt for spionasje, men er ingen spion06:48 Millionoverskudd for orienterings-VM06:46 Digitaliseringsministeren ber foreldre holde barna unna smarttelefoner06:31 Spillerne etter Malta-kampen: – Dette lærer vi av06:30 Nordmenn mer skeptiske til norsk økonomi framover06:25 Nav-skandalen: Regjeringen visste allerede i 201706:00 Oppbemanner for å håndtere Nav-skandalen05:50 Dette skjer i dag05:49 Israel hevder å ha skutt ned raketter fra Syria05:44 Ny studie vekker oppsikt: 1 av 20 barn utsettes for grov vold i hjemmet05:42 Dette skjedde i natt05:38 Burger King saksøkes for kjøttsmitte til vegetarburger05:30 Ekspert: – Norge forpliktet til å hente hjem Syria-barn05:18 Trumps lege avviser spekulasjoner om presidentens brystsmerter05:09 Ugland-skipet Bonita har forlatt Benin04:30 Hongkongs ledelse ber demonstranter overgi seg03:59 Flere døde i gruveulykke i Kina03:43 Forskere har utviklet et belegg som skal hindre bæsjen i å feste seg i skåla03:22 To av tre jordmødre på Ahus har vurdert å si opp02:46 Kina sier bare de kan bestemme over Hongkongs lover02:28 Politiet med stort etterslep på uttransporteringer02:05 Røyk fra skogbranner gir farlig luft i Sydney01:47 Mellom 30 og 40 nyfødte omplasseres av barnevernet årlig
Siste nytt
04:34NorgeSparket DNB-ansatt saksøker banken for dårlig oppfølging av spilleavhengige04:09VerdenSenatet vedtok enstemmig støtte til demonstranter i Hongkong03:45NorgeUnge Høyre vil flytte iskanten sørover03:45SportZuccarello-assist i Wild-seier03:12VerdenJapan med første handelsoverskudd på fire måneder03:00NorgeIsprodusent i krangel etter vannregning på Askøy02:53VerdenSyria rammet av flere luftangrep02:17VerdenColombia stenger grensene før ventede demonstrasjoner02:03NorgeUføretrygde på minstesats tjener for mye til å få fri rettshjelp01:50NorgeLysbakken: Må ta en debatt om E-tjenesten01:14VerdenTre drept da soldater brøt opp drivstoffblokade i Bolivia00:15VerdenFN vil bedre beskytte forsvarere av menneskerettigheter23:59NorgeVogntog med radioaktivt materiale veltet i Trøndelag – E6 sperret23:40NorgeKornproduksjonen går opp23:35SportMaradona forlater trenerjobb etter to måneder23:33VerdenTopprådgiver kaller Trump-samtale «upassende»23:12SportRamsey sendte Wales til EM22:55SportBare nesten for Norge U21 mot Portugal: – Tungt å tape en kamp vi måtte vinne22:32NorgePolitiet undersøker torpedopåstandene som kom fram i Røkke-rettssaken22:02PolitikkJohnson og Corbyn barket sammen i valgdebatt21:41NorgeBeruset mann forsøkte å kvele gutter21:34SportPochettino ferdig i Tottenham21:30NorgeMann (20) dømt til sju års fengsel for seksuelle overgrep mot barn21:12VerdenTror de kan ga løst mysteriet: Har funnet over 100 nye linjer21:08NorgeFremmedkriger dømt til åtte års fengsel for terror20:34MotorTidligere Vegvesen-ingeniør advarer mot ny E18-strekning: – Det glade vanvidd20:32Verden25 personer funnet i kjølekonteiner på vei til Storbritannia20:13PengerVy presses av Forbrukertilsynet: – Vi har ikke ryddet bort kontantveskene20:11PengerYtterligere 37 dommer vurderes i trygdeskandalen19:53NorgeNy pågripelse etter overfall på nordmenn i Panama19:37VerdenDette har vi ikke sett siden Watergate19:05PengerHauglie: Nav visste i februar at trygdeskandalen omfattet straffesaker18:29PolitikkFramtredende forsker: – EØS er organisert hykleri18:24SportDopingsak ryster Romania før håndball-VM18:01NorgeVoldtektsanmeldelse mot Julio Kopseng henlagt17:42NorgeBodø lufthavn åpnet etter drone-observasjon17:37NorgeDN: Tankesmie donerer tilsvarende sum som de fikk av Jeffrey Epstein til ideelle organisasjoner17:15NorgeMann i 50-årene omkom i ulykke i Steinkjer16:36VerdenTo fengselsvakter siktet etter Epsteins dødsfall16:36PolitikkVitne kalte Trump-samtale «upassende»16:13PolitikkBjørnar Moxnes nektet adgang på ambulanseflybase15:24Penger– De første har trolig fått penger på konto15:21VerdenLitauen avviser at Norge har gitt noe tilbake for Frode Berg-løslatelse14:54VerdenLå død i tre år med radioen på: – Åpenbart ingen som har savnet ham14:33KulturLisa Aisato fikk årets bokhandlerpris14:06SportLagerbäck mer fornøyd enn spillerne14:05KulturBokhandelkjeden Notabene er konkurs13:50ReiseKabinansatte: Ikke tving oss til å fly med MAX-flyene13:32VerdenBlir ikke sextiltalt: – Bevisene holder ikke13:27VerdenMann anholdt i Berlin mistenkt for innkjøp av bombematerialer12:51SportCurling-EM: Ny seier til Norge12:48SportDopingsak ryster Romania før håndball-VM12:35Helse og livsstilVi spiser mindre sukker enn noensinne, men fortsatt for mye salt og fett12:28VerdenRussland har hentet hjem 32 barn av IS-medlemmer12:27PolitikkRegjeringen vil utrede forbud mot homoterapi11:48PolitikkElvestuen får kritikk for hemmelighold11:38ReiseSAS kutter flyvninger etter uroligheter11:36VerdenVestlige gisler løslatt etter flere år i Talibans fangenskap11:04VerdenMistenkt mellommann pågrepet på Malta etter journalistdrap11:04PolitikkSp vil ha avgiftskutt på 3,7 milliarder10:59VerdenTyrkia har pågrepet 101 soldater for å støtte islamsk predikant10:58PolitikkDommen mot Mazyar Keshvari ankes10:57PengerNesten en million alderspensjonister i Norge10:15VerdenMali: 24 soldater drept i ekstremistangrep10:08NorgeBarnevernet får ny korreks fra EMD – Ropstad lover å lytte09:54MotorNye bomstasjoner gir mindre i kassa enn ventet09:35VerdenRapporter: Tre medlemmer av iranske sikkerhetsstyrker knivdrept09:34VerdenNord-Korea ut mot Sveriges meglerinnsats09:32VerdenHongkongs ledelse sier demonstranter må overgi seg09:23PengerForbrukerrådet: – La dama kjøpe bilen09:09SportHareide fortvilet tross EM-jubel09:08SportSørloth etter sitt «hattrick»: – Jeg går for fire strake09:06VerdenPårørende til lastebil-ofrene må betale for å hente de avdøde til Vietnam08:51NorgeNorsk IS-mistenkt angrer på brev til UD07:51NorgeNesten halvparten av de ansatte i Oslo kommune har ikke fast jobb07:10SportSpania-sjef Moreno fikk sparken – erstattes av Enrique07:08Penger– Jeg og stoler 100 prosent på min kone, men vi deler ikke passord07:00NorgeFrode Berg: Jeg er dømt for spionasje, men er ingen spion06:48SportMillionoverskudd for orienterings-VM06:46NorgeDigitaliseringsministeren ber foreldre holde barna unna smarttelefoner06:31SportSpillerne etter Malta-kampen: – Dette lærer vi av06:30NorgeNordmenn mer skeptiske til norsk økonomi framover06:25NorgeNav-skandalen: Regjeringen visste allerede i 201706:00NorgeOppbemanner for å håndtere Nav-skandalen05:50NorgeDette skjer i dag05:49VerdenIsrael hevder å ha skutt ned raketter fra Syria05:44Helse og livsstilNy studie vekker oppsikt: 1 av 20 barn utsettes for grov vold i hjemmet05:42NorgeDette skjedde i natt05:38VerdenBurger King saksøkes for kjøttsmitte til vegetarburger05:30NorgeEkspert: – Norge forpliktet til å hente hjem Syria-barn05:18VerdenTrumps lege avviser spekulasjoner om presidentens brystsmerter05:09NorgeUgland-skipet Bonita har forlatt Benin04:30VerdenHongkongs ledelse ber demonstranter overgi seg03:59VerdenFlere døde i gruveulykke i Kina03:43VerdenForskere har utviklet et belegg som skal hindre bæsjen i å feste seg i skåla03:22NorgeTo av tre jordmødre på Ahus har vurdert å si opp02:46VerdenKina sier bare de kan bestemme over Hongkongs lover02:28NorgePolitiet med stort etterslep på uttransporteringer02:05VerdenRøyk fra skogbranner gir farlig luft i Sydney01:47NorgeMellom 30 og 40 nyfødte omplasseres av barnevernet årlig