Meny

Helsesjekk i doskålen

Dette forteller urinen om helsen din

HELSESJEKK PÅ BADET: Urinen din kan si mye om helsetilstanden. Farge og lukt er noe av det du kan legge merke til selv. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox.com
HELSESJEKK PÅ BADET: Urinen din kan si mye om helsetilstanden. Farge og lukt er noe av det du kan legge merke til selv. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox.com

Rar lukt og spesiell farge kan være tegn på at noe er galt.

Ved å bruke sansene, kan du finne ut en del om helsen din. Husk bare at det vil være nesten umulig for en amatør å avgjøre om urinen er normal.

Både farge og lukt varierer nemlig mye, men rødfarge og blod er noe av det du bør se opp for.

Blod i urinen kan indikere nyrestein eller kreft i blære, urinleder eller nyre, forteller spesialist i generell kirurgi og urologi Knut Henning Klem ved Dr. Klem's klinikk i Arendal.

Litt blod gir farge

Få likevel ikke panikk selv om urinen er mer rød enn gul. Det kan ifølge overlege Hanne Thürmer ved Sykehuset i Telemark se mye verre ut enn det er.

Blod i urin vil gi mye farge selv med bitte små mengder. Noen matvarer og legemidler kan også farge urin, så det er veldig vanskelig å sette opp en fargeskala som man kan bruke som selvtest, sier Thürmer.

Smak og lukt

Allerede i middelalderen var urindiagnostikk et viktig hjelpemiddel.

– Man luktet, undersøkte fargen og smakte på urinen. Smakte urinen søtt, visste man at det var mye sukker i den. Luktet det jord, kunne det tyde på alvorlige sykdommer i leveren og råtten lukt var et tegn på infeksjoner, sier urolog Raymond Mortensen ved Urologi Nord AS i Bodø.

Væskeinntaket

Urinens farge avhenger også av væskeinntaket ditt. Drikker du lite, er den veldig gul, mens den blir helt blank hvis du drikker mye vann.

Det trenger imidlertid ikke å være noe dårlig tegn at urinen er gul. Det er en myte at man må drikke så veldig mye vann for å få frisk urin. Det er naturligvis greit hvis man har sykdommer som nyrestein eller trenger å skylle ut en infeksjon, men for øvrig tilsier all litteratur at inntak utover døgnbehovet på 1,5 liter ikke er helsefremmende, sier Mortensen.

Utvannet urin

Raymond Mortensen forteller at han har vært borte i personer som tisser fire-fem liter i døgnet, mens normalen er omtrent 1,2. Da sier det seg selv at urinen er ganske utvannet.

– Beduinene som lever i varme, ekstreme strøk tisser imidlertid ikke mer en halv liter i døgnet, men de har likevel tilstrekkelig nyrefunksjon, sier han.

Urinveisinfeksjon

Men hvor kommer egentlig fargen på urinen fra?

Fargen kommer fra urobilin som er et nedbrytningsstoff fra døde blodceller. Ved gallesykdommer kan urinen bli mørk og oransjeaktig, forteller Knut Henning Klem. Er urinen grumsete eller lukter annerledes enn til vanlig, kan det blant annet indikere at man har urinveisinfeksjon.

Nye metoder

I dag vil urinprøven du leverer på legekontoret vanligvis settes rett inn i en maskin som foretar en analyse.

Det er sjelden legen ser eller lukter på urinen din, og det er nok mange år siden noen smakte på den. I alle fall i vår del av verden.

Men til tross for at metodene har forandret seg mye, er det fortsatt mange av de samme tingene man ser etter.

Når urinprøven analyseres, ser man etter innhold av blod, om det foreligger infeksjoner, om det er sukker i urinen og om det er hvite blodlegemer i den, sier Mortensen.

Stress gir grums

I tillegg til farge er nok grums noe av det det er lettest for oss å legge merke til selv. Som nevnt kan grums indikere urinveisinfeksjon, men du trenger ikke løpe rett til legen selv om det ser litt grumsete ut i doskålen.

– Det er PH-graden i urinen som påvirker hvor klar den er, og blant annet vil stress ha noe å si her, sier Mortensen. Grumset kan med andre ord kun bety at du bør sette ned tempoet litt.

– Dersom dette er tilfellet vil urinen bli helt blank dersom du slår litt eddik over den, sier Mortensen.

Frisk duft

Lukten er en annen ting du kan merke deg etter dobesøket, men husk at det er mange ting som påvirker duften.

– Lukten av urin skal være frisk, men den kan være stram. Matinntak og enkelte medisiner kan påvirke lukten. Særlig vil asparges og penicillin gi en særegen lukt, men dette gjelder også alkohol, kaffe, kalkun og ulike krydder, sier Klem.

Urin med hvitløksdukft

– På ferier i sydlige strøk merker du kanskje at urinen lukter hvitløk, noe som har med kostholdet å gjøre, sier Mortensen.

En lukt du skal være litt på vakt for.

Lukter det ammoniakk på badet etter dobesøket, kan dette tyde på problemer med nyrene.

– Det kan imidlertid også være et tegn på ufullstendig tømming av blæra, sier han.

Vasket klær i tiss

Som en liten kuriositet, kan det nevnes at man i det gamle Roma måtte betale for å få urinere på offentlige toaletter.

– Urinen ble da samlet opp, kokt og solgt tilbake til kundene slik at de kunne vaske tøy i den. Dette var effektivt mot lus og lopper og var derfor god butikk, sier Klem.

Bruk sansene

Det er ikke noe nytt at man bruker urin til å sjekke om man er gravid. Dette fant de gamle egypterne ut for mange tusen år siden.

Østrogeninnholdet fikk frøet til å spire raskere enn vanlig, og på den måten kunne de påvise et svangeskap, sier urolog Raymond Mortensen ved Urologi Nord AS i Bodø.

Ikke en like rask metode som dagens graviditetstester , men likevel raskere enn å vente på den voksende magen.

LES OGSÅ:

Avføringen avslører deg

Sjekk om du tisser for ofte

Slik får du perfekt avføring

Vaginaens åtte hemmeligheter

Alt om penis

Les flere nyheter

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
11:07 Australsk kvinne siktet for å ha halshogget sin egen mor11:00 Mattilsynet advarer: Ikke bruk ukjent keramikk fra Middelhavsområdet til mat10:53 Zidane ønsker Bale vekk så raskt som mulig10:46 Ingen pågrepet etter bilran på Minnesund10:30 Aschehoug gikk 40 millioner kroner i underskudd10:27 Norskeid skip til Middelhavet for å redde migranter10:17 To til sykehus etter husbrann i Sandnes10:15 Nytt forskningsprosjekt etter 22. juli: – Fremdeles mange som sliter09:47 Iran: Besetningen på Stena Impero er i god behold09:40 Svømme-VM: 10.-plass for Christiansen på 400 m fri09:27 Opprettholder rødt farenivå på Veslemannen09:25 Minst seks døde i hetebølge i USA09:21 Sju drept i angrep mot politi i Pakistan09:15 Premier League-sjefen tror VAR vil føre til kontroverser09:15 Rufsete EU-hater klar til å lede britene ut av unionen09:12 Færre på bygda tror på menneskeskapte klimaforandringer: – Det er mistroa til autoriteter09:12 Gjerningspersoner på frifot etter voldshendelse i Oslo sentrum i natt08:41 Flere flyselskaper stanser sine flygninger til Kairo08:38 Animalia skal undersøke bedøvelsesmetode under griseslakting08:05 Avsluttet leteaksjon i sjøen ved Bergen uten funn08:05 Ukraina velger ny nasjonalforsamling07:49 Trønderenergi har anmeldt vindkraftaksjonister07:23 To pågrepet i Hongkong etter funn av sprengstoffabrikk07:00 Håndballkomet må vente, ikke med mot Danmark06:00 Kan bli hetebølge i hele Norge05:52 Dette skjer i dag05:30 Dette skjedde i natt05:17 Ocasio-Cortez langer ut mot Trump05:13 Berusede får de alvorligste skadene på elsparkesykkel04:56 Storbritannia protesterer mot Iran04:17 Tre til sykehus etter bilulykke i Akershus04:00 1.000 brannfolk kjemper mot brann i Portugal03:06 Hetebølge i nordøstlige USA02:22 Arkitekten Cesar Pelli er død02:21 Elvestuen ut mot moralisering i klimakampen01:59 Russisk romkapsel dokket med ISS01:24 Ventura går mot plass på PGA-turen00:38 Brexit-motstandere demonstrerte i London00:30 «Hvaldimir» er ledet tilbake til Hammerfest22:52 Vy-ansatte på buss for tog trues av passasjerer22:36 Henrik Ingebrigtsen klarte VM-kravet på 5000 meter22:24 Hopp: Norge på tredjeplass i Polen21:54 Ny pilot stoppet etter promillekontroll ved Stavanger Lufthavn20:53 Ødegaard spilte 45 minutter da Real Sociedad tapte for lag fra nivå to20:51 Internasjonal ferd mot ISS på 50-årsdagen for månelandingen20:23 Friidrett: Lillefosse tok gull i U20-EM20:20 Listhaug om Krekar: Vil bli kvitt den mannen så fort som mulig19:48 Hovedmistenkt etter diplomatdrap pågrepet i Irak19:36 Britiske myndigheter frykter terror mot fly fra Egypt19:32 Casper Ruud møter nederlender i Tyskland18:49 Irans vokterråd: Arresten av tankskipet var et svar18:17 Stena Imperos eierselskap i kontakt med besetningen17:57 Dykker funnet død utenfor Dønna i Nordland17:50 To graver åpnet i forsvinningssak i Vatikanet17:14 Mistenkelig gjenstand funnet på Gardermoen var ufarlig16:13 Egyptiske myndigheter vil flytte Tut-ankh-Amon15:55 Wolverhampton slo City på straffer i Shanghai15:47 Jakob Ingebrigtsen slettet 15 år gammel rekord på 5000 meter15:35 Høyre elsker Boris15:35 Én av til nordmenn tror ikke på menneskeskapte klimaendringer15:31 Tenåringen Greenwood sikret seieren for United mot Inter15:11 Trump ringte Löfven om A$AP Rocky – Löfven vil ikke gripe inn14:59 «Død» isbre får minnesten14:47 Politiet: – Ikke greit å filme skadde personer14:35 Over 22.000 demonstrerte i Moskva med krav om frie lokalvalg14:15 Fritidsbåt gikk på grunn i Møre og Romsdal14:07 Tusenvis demonstrerer i Hongkong til støtte for politiet13:49 Neste uke er det meldt over 30 grader i sør – i nord snur godværet13:31 Politiet i Hongkong sier de har avslørt sprengstoffabrikk13:17 50 døde grindhvaler oppdaget av turister på Island12:43 United avslo Inter-bud på Lukaku12:39 To flyplasser stengt på Sicilia etter vulkanutbrudd12:21 Dansk professor vil bygge mur rundt Europa: – Neppe realistisk12:17 Tyskland og Frankrike krever løslatelse av svenskeid tankskip12:12 Luftangrep mot Jemens opprørskontrollerte hovedstad11:49 Over 150 døde i monsunflommer i Sør-Asia11:45 10 omkom i eksplosjon på kinesisk gassanlegg11:21 Ytre høyre-demonstrasjon etter politikerdrap i Tyskland11:02 Liverpool tapte for Borussia Dortmund i Indiana10:36 Britiske myndigheter advarer mot seiling i Hormuzstredet10:00 Stor fornyelse i ukrainsk politikk ventet i valget på nasjonalforsamling09:42 NVE opprettholder rødt farenivå på Veslemannen09:37 Zlatan avgjorde med hat trick i lokalderbyet i Los Angeles09:27 To personer funnet døde i Sverige09:27 Tyrkisk bankmann løslatt fra fengsel i USA09:02 Kan Jakob Ingebrigtsen true norsk rekord på 5000 meter?09:00 50 år siden det første skrittet ble tatt på månen08:51 London-politiets Twitter-konto hacket08:11 Fire personer lettere skadd i trafikkulykke ved Evje07:10 Eiendomsskatten i Stavanger har økt med Frp06:20 NVE varsler oppdatering om Veslemannen06:18 Minst 17 døde av metanol i Costa Rica05:59 Dette skjer i dag05:38 Kvinne til sykehus etter bilulykke i Vestfold05:30 Dette skjedde i natt05:25 Jensen og Listhaug avfeier at Frp er i krise04:52 NTNU-forskere vil bli med på neste månelanding04:48 Musikkfestival avlyst på grunn av frykt for immigrasjonsmyndighetene04:35 Arrangementer avlyses i USA på grunn av hete03:56 Bolsonaro nekter for at det er sult i Brasil
Siste nytt
11:07VerdenAustralsk kvinne siktet for å ha halshogget sin egen mor11:00NorgeMattilsynet advarer: Ikke bruk ukjent keramikk fra Middelhavsområdet til mat10:53SportZidane ønsker Bale vekk så raskt som mulig10:46NorgeIngen pågrepet etter bilran på Minnesund10:30NorgeAschehoug gikk 40 millioner kroner i underskudd10:27VerdenNorskeid skip til Middelhavet for å redde migranter10:17NorgeTo til sykehus etter husbrann i Sandnes10:15NorgeNytt forskningsprosjekt etter 22. juli: – Fremdeles mange som sliter09:47VerdenIran: Besetningen på Stena Impero er i god behold09:40SportSvømme-VM: 10.-plass for Christiansen på 400 m fri09:27NorgeOpprettholder rødt farenivå på Veslemannen09:25VerdenMinst seks døde i hetebølge i USA09:21VerdenSju drept i angrep mot politi i Pakistan09:15SportPremier League-sjefen tror VAR vil føre til kontroverser09:15VerdenRufsete EU-hater klar til å lede britene ut av unionen09:12PolitikkFærre på bygda tror på menneskeskapte klimaforandringer: – Det er mistroa til autoriteter09:12NorgeGjerningspersoner på frifot etter voldshendelse i Oslo sentrum i natt08:41VerdenFlere flyselskaper stanser sine flygninger til Kairo08:38NorgeAnimalia skal undersøke bedøvelsesmetode under griseslakting08:05NorgeAvsluttet leteaksjon i sjøen ved Bergen uten funn08:05VerdenUkraina velger ny nasjonalforsamling07:49NorgeTrønderenergi har anmeldt vindkraftaksjonister07:23VerdenTo pågrepet i Hongkong etter funn av sprengstoffabrikk07:00SportHåndballkomet må vente, ikke med mot Danmark06:00NorgeKan bli hetebølge i hele Norge05:52NorgeDette skjer i dag05:30NorgeDette skjedde i natt05:17VerdenOcasio-Cortez langer ut mot Trump05:13NorgeBerusede får de alvorligste skadene på elsparkesykkel04:56VerdenStorbritannia protesterer mot Iran04:17NorgeTre til sykehus etter bilulykke i Akershus04:00Verden1.000 brannfolk kjemper mot brann i Portugal03:06VerdenHetebølge i nordøstlige USA02:22VerdenArkitekten Cesar Pelli er død02:21NorgeElvestuen ut mot moralisering i klimakampen01:59VerdenRussisk romkapsel dokket med ISS01:24SportVentura går mot plass på PGA-turen00:38VerdenBrexit-motstandere demonstrerte i London00:30Norge«Hvaldimir» er ledet tilbake til Hammerfest22:52NorgeVy-ansatte på buss for tog trues av passasjerer22:36SportHenrik Ingebrigtsen klarte VM-kravet på 5000 meter22:24SportHopp: Norge på tredjeplass i Polen21:54NorgeNy pilot stoppet etter promillekontroll ved Stavanger Lufthavn20:53SportØdegaard spilte 45 minutter da Real Sociedad tapte for lag fra nivå to20:51VerdenInternasjonal ferd mot ISS på 50-årsdagen for månelandingen20:23SportFriidrett: Lillefosse tok gull i U20-EM20:20PolitikkListhaug om Krekar: Vil bli kvitt den mannen så fort som mulig19:48VerdenHovedmistenkt etter diplomatdrap pågrepet i Irak19:36VerdenBritiske myndigheter frykter terror mot fly fra Egypt19:32SportCasper Ruud møter nederlender i Tyskland18:49VerdenIrans vokterråd: Arresten av tankskipet var et svar18:17VerdenStena Imperos eierselskap i kontakt med besetningen17:57NorgeDykker funnet død utenfor Dønna i Nordland17:50VerdenTo graver åpnet i forsvinningssak i Vatikanet17:14NorgeMistenkelig gjenstand funnet på Gardermoen var ufarlig16:13VerdenEgyptiske myndigheter vil flytte Tut-ankh-Amon15:55SportWolverhampton slo City på straffer i Shanghai15:47SportJakob Ingebrigtsen slettet 15 år gammel rekord på 5000 meter15:35PolitikkHøyre elsker Boris15:35NorgeÉn av til nordmenn tror ikke på menneskeskapte klimaendringer15:31SportTenåringen Greenwood sikret seieren for United mot Inter15:11KulturTrump ringte Löfven om A$AP Rocky – Löfven vil ikke gripe inn14:59Verden«Død» isbre får minnesten14:47NorgePolitiet: – Ikke greit å filme skadde personer14:35VerdenOver 22.000 demonstrerte i Moskva med krav om frie lokalvalg14:15NorgeFritidsbåt gikk på grunn i Møre og Romsdal14:07VerdenTusenvis demonstrerer i Hongkong til støtte for politiet13:49NorgeNeste uke er det meldt over 30 grader i sør – i nord snur godværet13:31VerdenPolitiet i Hongkong sier de har avslørt sprengstoffabrikk13:17Verden50 døde grindhvaler oppdaget av turister på Island12:43SportUnited avslo Inter-bud på Lukaku12:39VerdenTo flyplasser stengt på Sicilia etter vulkanutbrudd12:21NorgeDansk professor vil bygge mur rundt Europa: – Neppe realistisk12:17VerdenTyskland og Frankrike krever løslatelse av svenskeid tankskip12:12VerdenLuftangrep mot Jemens opprørskontrollerte hovedstad11:49VerdenOver 150 døde i monsunflommer i Sør-Asia11:45Verden10 omkom i eksplosjon på kinesisk gassanlegg11:21VerdenYtre høyre-demonstrasjon etter politikerdrap i Tyskland11:02SportLiverpool tapte for Borussia Dortmund i Indiana10:36VerdenBritiske myndigheter advarer mot seiling i Hormuzstredet10:00VerdenStor fornyelse i ukrainsk politikk ventet i valget på nasjonalforsamling09:42NorgeNVE opprettholder rødt farenivå på Veslemannen09:37SportZlatan avgjorde med hat trick i lokalderbyet i Los Angeles09:27VerdenTo personer funnet døde i Sverige09:27VerdenTyrkisk bankmann løslatt fra fengsel i USA09:02SportKan Jakob Ingebrigtsen true norsk rekord på 5000 meter?09:00Verden50 år siden det første skrittet ble tatt på månen08:51VerdenLondon-politiets Twitter-konto hacket08:11NorgeFire personer lettere skadd i trafikkulykke ved Evje07:10NorgeEiendomsskatten i Stavanger har økt med Frp06:20NorgeNVE varsler oppdatering om Veslemannen06:18VerdenMinst 17 døde av metanol i Costa Rica05:59NorgeDette skjer i dag05:38NorgeKvinne til sykehus etter bilulykke i Vestfold05:30NorgeDette skjedde i natt05:25NorgeJensen og Listhaug avfeier at Frp er i krise04:52NorgeNTNU-forskere vil bli med på neste månelanding04:48VerdenMusikkfestival avlyst på grunn av frykt for immigrasjonsmyndighetene04:35VerdenArrangementer avlyses i USA på grunn av hete03:56VerdenBolsonaro nekter for at det er sult i Brasil