Intens trening hemmer kreftsvulster i å vokse

I studien har forskerne sett på mus med kreft, og sammenlignet dem som løp fire kilometer frivillig om dagen med dem som ikke løp.

De danske forskerne fant at musene som mosjonerte daglig hadde 50-60 prosent færre kreftsvulster i kroppen etter tre uker.

Studien, som har pågått i over fem år, har konkludert med at trening øker kroppens egen kamp mot kreften, skriver Videnskab.dk.

Les også : – Immunterapi vil få store konsekvenser for behandling av kreft

Gjelder flere krefttyper

Pernille Højman har stått i spissen for studiet. Hun er postdoktor ved Center for Aktiv Sundhed (CFAS), som ligger under Rigshospitalet og Københavns Universitet.

– Vi har fastslått at trening reduserer kreftsvulster i å vokse. Dette gjelder ikke kun én type kreft, men generelt, sier Højman.

Hun legger til at forskerne spesielt har sett effekt på føflekk-, lever-, og lungekreft.

– Treningen aktiverer adrenalinproduksjonen. Den igangsetter immunforsvarceller, som gjenkjenner virus, bakterier og tumorceller, sier Højman til forskningsnettstedet.

Under kondisjonstrening produserer musklene signalstoffet IL-6 som hjelper immuncellene inn i tumoren.

Les også: Større risiko for blodkreft hos prøverørsbarn

Holder ikke med en kort joggetur

Højman presiserer at det ikke holder med en kort joggetur. Om man ønsker effekt, må man en viss intensitet i treningen. Pulsen må være så høy at man ikke kan prate, og økten må helst vare i 20-30 minutter.

Nå ønsker postdoktoren å teste videre på mennesker, og spesielt kreftpasienter som får medisinsk behandling.

– Det er helt avgjørende å finne ut hvordan effekten er sammen med kemoterapi og immunterapibehandlinger, sier hun til nettstedet.

Les også: Kreftpasienter nektes medisin som kan forlenge livet deres

Høie: – Kan ikke la oss presse til å betale urimelig mye for nye kreftmedisiner

Menn har høyere kreftrisiko ved oralsex