Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
– Det beste du kan gjøre for å holde deg frisk, er å stimulere hjernen og lære nye ting, enten det er Sudoku, hagearbeid, dataprogrammering eller et nytt språk. Oppretthold hjernens stimulans, Anne-Brita Knapskog som er overlege og forsker ved Oslo universitetssykehus til forskning.no.
Ifølge artikkelen fra Oslo universitetssykehus publisert på forskning.no henger Alzheimers sammen med de samme faktorene som hjerte- og karsykdommer.
Høyt blodtrykk, røyking, diabetes, manglende fysisk aktivitet, depresjon og lav utdannelse har vist seg å være avgjørende for om man utvikler hjernesykdommen.
Les også: – Demens kan forsinkes og forebygges
– 40 prosent av pasientene jeg møter er deprimerte. Depresjon i ung alder er en risikofaktor i seg selv, men samtidig kan det også være første symptom på en demenssykdom, sier Knapskog.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsenIfølge Oslo universitetssykehus er det kun én prosent av alle Alzheimers-tilfeller arver sykdommen direkte fra foreldrene. De dominerende risikofaktorene er livsstilsrelaterte.
Som forebyggende tiltak anbefaler Knapskog å unngå sigaretter, være måteholden med alkohol, passe på blodtrykk og være fysisk aktiv.
Ifølge Knapskog har mange av pasientene som oppsøker Hukommelsesklinikken på Ullevål, problemer med daglige gjøremål.
Les også: – Sats på livsstilsendringer, det har enorm effekt
Les også: – Alzheimer-pasienter husker bedre etter livsstilsendring
Noen av dem som får påvist Alzheimers sykdom i ung alder, blir svært syke på kort tid. Knapskog ved Oslo universitetsykehus forsker i samarbeid med St. Olavs Hospital og Sahlgrenska universitetssykehus i Göteborg på hvorfor.
– Hvis vi finner ut hvorfor sykdomsutviklingen går raskt hos noen, så kan vi gå inn og forsøke å gjøre noe med det i påvente av at vi får medisiner som kan stoppe sykdomsutviklingen – medisiner som ikke er tilgjengelige i dag, forteller hun ifølge forskning.no.
Artikkelen fortsetter under annonsen300 prøver med spinalvæske, som er en vannklar væske som fyller rommet mellom hjerne- og ryggmargshinnene, håper de skal gi svar på om det er en sammenheng mellom grad av betennelse og hvor dårlig pasienten er. Deretter vil de finne ut om denne sammenhengen blir forsterket hvis pasienten også har depresjon.
Les også: – Mindre demens med høyere utdanning
Les også: – Lever lenger med tre timer aktivitet i uka
Les også: Håper å få bekreftet 22 år gammel Alzheimer-teori
